我是妞儿妈

你家饮食健康吗？来测测吧~5 S$ O: l2 w4 Q% H2 ?& I + O C+ W6 a& F5 u0 g- x' |( c# o& R5 d 1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？ / a+ I1 D5 x! c 2.你是否常觉得食物的口味不够重？ 2 R- E: Z/ u% X 3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;7 U9 Z% Y3 `$ ]$ f2 O3 L 　　4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？7 V+ f- z3 r; }: m* z( Y 5.你是否常喝浓茶？ 7 f" O1 f/ d5 _+ c8 D　　6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？, S( ~: Y+ `! {; N) p, d7 g2 F6 ] 7.你是否热衷于喝咖啡？ , ~- R0 O7 C1 J+ `) j　　9.你是否很少吃粗粮？. {5 _# t! H) x( \ 10.你是否总是吃自己偏爱的食物？8 z. ^! f$ n7 O) w4 L 11.是否每天吃三片以上的面包？) A. b* _4 }4 n t" X* }; k/ x4 m$ p* c 13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？ - F# D7 O. J! S8 [- p3 r$ Y 14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次 2 z9 L( n ` F 15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？ " f; ~: k9 W9 N( R8 a 16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？+ _' Y5 Y& r: s9 m * j d3 O8 d, ]( X2 G

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一准儿的不正确~~6 @/ k- D( L9 ~2 R5 K% y; i1 w 来看看咋正确法~

柴妞

我是食肉动物 估计不正常

lanmeiguo

11rabbit01

lanmeiguo

第16个估计没人能避免，除非连调味料也不用了改白水煮，现在醋和酱油里哪个不含添加剂防腐剂的，太少了

嘟嘟@fz

想瞧瞧