我是妞儿妈

你家饮食健康吗？来测测吧~$ @4 I2 ~! k( j0 E6 p$ c# D5 D 6 a* V8 p% R- f8 Z+ I, H 1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？ 4 [' j9 @5 }* V* I 2.你是否常觉得食物的口味不够重？ . o2 H# }0 B# V" B$ j7 r 3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;% s2 g. n- u" K! T. ]3 l 　　4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？+ u6 T3 k( Z) t; } c4 ? 5.你是否常喝浓茶？. S% e* @6 R' k5 P x 　　6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？$ ]) _5 i3 b, a9 O1 e: ` 7.你是否热衷于喝咖啡？0 z1 t5 o( L. P" | 　　9.你是否很少吃粗粮？6 k% f0 C! o: c1 U4 {2 K 10.你是否总是吃自己偏爱的食物？ % A. B, g+ m" m; {8 e1 h 11.是否每天吃三片以上的面包？; t( Z; h6 R# E' D& Z3 q+ g: a; d 13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？ , e$ K+ ^5 B) y( G& P- v 14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次; I+ o9 q* B# t 15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？! V0 {# _ n& Y' }$ q1 T* L 16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？ ' B% y4 c1 e @ D+ ~ 0 @! ~+ k! `& |0 v. z& z

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11rabbit01

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一准儿的不正确~~: x/ E9 m; j& O" p: \' U; }5 ~& y 来看看咋正确法~

柴妞

我是食肉动物 估计不正常

lanmeiguo

11rabbit01

lanmeiguo

第16个估计没人能避免，除非连调味料也不用了改白水煮，现在醋和酱油里哪个不含添加剂防腐剂的，太少了

嘟嘟@fz

想瞧瞧