- 妈豆
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你家饮食健康吗？来测测吧~
2 _* x* e' |4 d; O" O: C) g& M3 C6 i$ ?0 B. V% {* ]
1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？0 k0 o8 n' D# o! s1 _% F
2.你是否常觉得食物的口味不够重？
- o$ b# g/ Q, J! @& J3 |! o, B 3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;. v5 @2 [/ r6 N# E
4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？1 I8 m" Y% l' Y6 E9 k1 M
5.你是否常喝浓茶？- x6 V& ?5 @( w0 k- X) ]
6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？0 J Z& V4 r1 \+ B |
7.你是否热衷于喝咖啡？
$ Y% [- Q5 k8 v3 K6 J+ k: q: [( l 9.你是否很少吃粗粮？6 C0 ?' L% m2 \$ j2 c5 m. u3 Q
10.你是否总是吃自己偏爱的食物？/ y# y& _& V6 e# N
11.是否每天吃三片以上的面包？
2 @4 l+ M m5 ^) d. P8 U$ C& J 13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？. F; t9 ^2 r1 X/ m1 _5 V
14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次$ l! O& A0 [' q% L. G2 C
15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？
% K1 a; j2 \) k: H, w" m$ G5 i; y6 T4 H 16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？$ t# U. Y& L6 K3 t" D5 o
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发表于 2010-12-20 14:08
