我是妞儿妈

你家饮食健康吗？来测测吧~ 8 C2 c; N1 k) K3 |3 _6 r0 e2 V7 e$ Z. i! O( j( }! M( X# ^5 u 1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？ ' Y) d8 U2 e; F. F" g4 k, y 2.你是否常觉得食物的口味不够重？ ( F7 c# P4 L/ l4 C) S 3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;- S, n/ r1 `; B+ J$ Q, i0 G9 ` 　　4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？: u% y4 g: K' e& C7 a 5.你是否常喝浓茶？1 ~ e* a$ Q/ E* ^7 ] 　　6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？7 z9 P8 K n' |* [ 7.你是否热衷于喝咖啡？' b1 R4 S) ?- ^" {2 J9 X2 O' } 　　9.你是否很少吃粗粮？7 u; o8 {& Z `' f5 a* m 10.你是否总是吃自己偏爱的食物？3 \! ]4 o8 L9 _$ @ 11.是否每天吃三片以上的面包？, H2 S3 N( E) Y, u2 J: Z 13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？: y) e/ w- `# { 14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次 ; ^8 x5 A( h+ D- W! T' `1 H 15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？7 C5 r& d5 y3 ] 16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？8 T4 s5 ], h, {; } P( @2 R9 L: O

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一准儿的不正确~~( b) _0 n8 j& w/ E2 O! J+ y) \ 来看看咋正确法~

柴妞

我是食肉动物 估计不正常

lanmeiguo

11rabbit01

lanmeiguo

第16个估计没人能避免，除非连调味料也不用了改白水煮，现在醋和酱油里哪个不含添加剂防腐剂的，太少了

嘟嘟@fz

想瞧瞧