- 妈豆
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你家饮食健康吗？来测测吧~
2 {& R( S( |: A4 A M* A& V) t+ y8 s3 K7 v
1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？$ v, C1 B: s# o' h: a0 N
2.你是否常觉得食物的口味不够重？
4 u4 E/ P* z! C$ v+ Y 3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;
3 @# }4 e/ Y/ Z 4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？8 L$ g8 d" t: [* l
5.你是否常喝浓茶？4 }+ U+ i9 T( z, b% P+ o% ]; s
6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？
% g- p+ O, v/ ^) e5 ^6 k" m6 h 7.你是否热衷于喝咖啡？: d0 v7 S! X4 H! i- B4 v
9.你是否很少吃粗粮？5 o3 R7 i! B& z6 {# f. V6 L
10.你是否总是吃自己偏爱的食物？! f' N& E7 W% Q. j
11.是否每天吃三片以上的面包？
- E2 ?# b# m8 O, [ 13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？9 L% l) t- \! ]- z: \/ M
14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次$ n2 C& g8 x/ n% w9 M6 y) i
15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？
" y/ d2 j. ?1 N; m0 ~( ]5 x 16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？- p9 i9 D/ g% M5 N& G
% n) {' G: L6 Z# P7 h# I
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发表于 2010-12-20 14:08
