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轩轩最近老吃米饭，吃的有点腻了，我也有点馋面饭了，于是决定晚上做点饼吃。 ; d8 F) Y- B3 g 3 ]* {4 d9 r# |# e[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:27 编辑 ]

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先说食材：依个人口味了 : g, N: u, ^7 V( C' k9 S5 O1、洗净的青椒，切成小丁，胡萝卜，切丁，切好的葱花 + ~, M" U6 W( H" e* v! g2、西红柿，最好是熟透的那种，把它挤成汁儿3 j8 b7 n \. y* o A 3、火腿，切丁待用; D+ ?- L7 G r/ u/ C 4、鸡蛋两个，打碎放在盆里搅匀3 Z8 ^2 o: v( \& S X% S% [# R 5、面粉一碗（因为我和轩轩比较能吃）6 J( T& F( n5 {% c# p 6、食盐、鸡精，适量，芝麻一把，最好是熟芝麻! k- p: k8 g( V9 m+ [( d z) } & D8 {' h- g# }* \9 O 步骤： " ]& A( X W, {2 D& d' Q* d/ N4 `1、把面粉加西红柿汁搅拌，然后加水和成糊状，放入准备好的蔬菜丁和火腿丁以及葱花继续搅拌，搅匀后加入鸡蛋芝麻，再加食盐鸡精，搅拌匀。 $ b. y% r% \+ g4 F \2、把平底锅加热放油少许，不让锅底干燥，待锅底7分热时，倒入搅拌好的面糊摊成薄薄的一层，小火加热，面饼变色后翻转，加热另一面，约1分钟关火，盛进干燥的盘子里。9 w; L- v# U' A* b 此时，好吃有营养的饼子就做好了。- D3 Y6 E. ~% a$ N) x2 m* w ; m6 y' o) N+ \6 ?% U; ^[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 15:59 编辑 ]

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先占一楼# z0 |% M0 A, k2 B0 U: v4 o # J9 G: y; v) C( H. e9 E$ d4 m: l" |: Y# N E9 e* J 5 E4 [7 o1 R$ ]4 H 和面的图片，和成这样就差不多了0 x# K; m( _4 i( s5 h8 n+ X & S. m8 Z6 y& x 4 @$ \' \5 ^$ b1 ]7 n) Z 3 v) W, U8 y3 T0 ~$ _" e 细节图 , L2 Y k, {8 Q6 H/ k - }+ c2 q* e7 c, g& X : ^/ M* O5 d& W3 p V3 Y7 v" r9 w: D. c! ?0 w E4 Q. y1 d 5 X! v1 q$ [* m+ ^6 R 面糊放进锅内形状，加热8 v* N* r9 [4 F3 j% W 6 m! R4 ]( u+ |0 [! q G + Z/ W9 ]5 }3 W N' b K5 Z3 f; A9 X. \& p$ } 9 j @, b3 _- _. N y& I 翻个加热，呈金黄色，可以出锅了* R% T' {% X9 X9 u) N( v 1 d6 a! e: f5 s- Z# b$ B9 |9 G1 A3 @! u# B: r+ M' R3 d - p2 T( b( q3 V! |9 _) G[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:13 编辑 ]

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在占一楼发图片7 M( p3 A7 p; y( A, o4 P* D2 q* e # @" Z" m/ h% o: f' ^8 _+ @8 C6 K9 [- P6 R( X9 p 因为轩轩是个馋嘴吧$ Y. H% d7 \5 S! k3 r; ~/ A6 f: ] 急性子，看到出锅就等不耐烦了- K% S) r5 n4 {* G& H3 t6 s 所以我盛出来的时候都给弄成小碎块，方便轩轩用手捏着吃6 B$ H- f5 s T( O% q9 I f. M! Q) ? 9 n `1 a2 P& w0 j看图 " N/ |' a: {" s' ] ( o" `7 o5 O* Q" N- \( P" ] , h4 c# `/ h, D. c; ]" g4 N* H# C[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:16 编辑 ]

zhr00rong

继续站吧 + {5 S0 ]' y0 _- S' e. u: \( J/ R' m# o# }% s4 E0 ^. q, p 轩轩醒了 ! ^0 o* R5 Z9 A$ T一会编辑 x; d" I1 h: C 4 J0 |3 I B; L, B# J$ T 6 ], m5 H. z5 s; T! A; c3 q 1 _- a7 H# ^" I& y4 |8 C0 t/ g0 u1 ~3 y/ ~6 l$ U! G3 p5 v& { 轩轩很爱吃，这样的一盘也就是一锅，他能吃一半' B5 X0 j# F, M5 ~ P& v 呵呵，我做了三锅，这是第一锅，等我第三锅做好的时候，盘子已经变成这样了, G, V! [" ~, f & V7 B6 t# W/ d, @0 i4 h 7 X2 v* ^) @* s; y' m! z9 m: } # v$ V9 _9 j& f' B, P, }% ~[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:22 编辑 ]

zhutichen

等~~ + ^2 S6 e3 s: a$ s" L* ?: e( T/ U/ a 轩轩乖，快睡~~

ysjj

记下来

zhr00rong

呵呵 h6 C- Q$ e. K 看看% Z/ C0 }$ W+ n 轩轩真能吃

兰翔妈妈

好吃，我也会去做去。11rabbit01