zhr00rong

轩轩最近老吃米饭，吃的有点腻了，我也有点馋面饭了，于是决定晚上做点饼吃。 ) G! X6 j1 E7 d4 r( F$ J# Q 2 @( p6 t0 n# e* M$ F0 {! Q[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:27 编辑 ]

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先说食材：依个人口味了* S6 s/ ~9 |( j- a* b, r 1、洗净的青椒，切成小丁，胡萝卜，切丁，切好的葱花9 T7 G# j% y# }% y* d 2、西红柿，最好是熟透的那种，把它挤成汁儿 ( l8 f! S" h3 X% C6 k J3、火腿，切丁待用 2 }: S6 k8 ~; y& f4、鸡蛋两个，打碎放在盆里搅匀) E+ O8 X' ~" |$ [7 g* r* a5 }9 ~ 5、面粉一碗（因为我和轩轩比较能吃） ' H& A" ^; a5 u6、食盐、鸡精，适量，芝麻一把，最好是熟芝麻' t6 E1 j) L7 B1 `" d/ [9 U- c/ Z# C + S5 ^" A9 T& b$ y3 c( J6 o: [ 步骤： 2 s, m) K$ a4 V0 j1、把面粉加西红柿汁搅拌，然后加水和成糊状，放入准备好的蔬菜丁和火腿丁以及葱花继续搅拌，搅匀后加入鸡蛋芝麻，再加食盐鸡精，搅拌匀。 7 {0 ]9 Q8 g: K& S0 v. @" e2、把平底锅加热放油少许，不让锅底干燥，待锅底7分热时，倒入搅拌好的面糊摊成薄薄的一层，小火加热，面饼变色后翻转，加热另一面，约1分钟关火，盛进干燥的盘子里。 + s- n: f0 x& {2 C( e# d0 K此时，好吃有营养的饼子就做好了。 & L5 l. v% ~+ T1 |) I! h; v' w5 o. x& x3 D g [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 15:59 编辑 ]

zhr00rong

先占一楼/ l9 b9 f! \/ o! {- w6 ]3 L0 a ' y) J3 Y, r5 [1 E5 ^* W) ^1 f! S! s: B" l( E8 s 1 y" C- L7 Z- a% s5 T 和面的图片，和成这样就差不多了 . m1 S9 V% s, g, }, k& O& ^9 ?1 c 4 i( ?3 Y8 K7 g4 A* ? & d A" I& K2 q" I7 J# ?- N: [5 S: q8 `" X2 c, _& L 细节图2 ~4 t$ S" [; b r" f: k- S1 v) @: J# @ 3 ^( {6 o6 _5 h9 ^# q9 J) h / e' v9 C8 L0 ^ p4 K% Z / q2 Z& J: g5 b& C面糊放进锅内形状，加热 $ X- q8 B2 G( G3 V- F! X3 N i* [. n7 V5 a& N4 ~/ [ ( Q% f! F7 G& Z$ u) i* Y2 `/ H: I. R; ~ 4 A4 n- R% o, j5 k翻个加热，呈金黄色，可以出锅了 9 X3 v7 F5 Q: R/ S0 H+ \& @, C5 B; ]! D5 O( c4 E, m6 s1 O + n! A( `7 G* l' i ! A2 k' _7 h- v5 X8 x1 U[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:13 编辑 ]

zhr00rong

在占一楼发图片* S' m% X, n+ k+ ^5 X $ t0 f* Y% l8 w+ \ ' `( ?9 d1 k( o' l) N; ]3 ]( V因为轩轩是个馋嘴吧$ G: u9 w6 b9 T 急性子，看到出锅就等不耐烦了 D6 K; @. v/ U" g2 t 所以我盛出来的时候都给弄成小碎块，方便轩轩用手捏着吃 G' `$ y9 \4 R9 _8 F0 q+ @- [0 p# W2 H" S; |, B' U 看图 . ]2 B3 [' k7 R4 m* T. z B2 z: |8 G) g, R p1 M4 D6 Q / v5 k! r( |9 i3 X9 A+ ^" g0 y[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:16 编辑 ]

zhr00rong

继续站吧& v7 q4 R# k# i Q. D+ N8 ], Z9 ]( B6 h3 \# r0 T 轩轩醒了 $ ?8 t# k6 [" V一会编辑$ v4 y7 c3 B, |* U - d% Y! }5 S1 {& s" @/ R+ m 4 Q+ `. S- ]- B& \7 x* B; i : ^7 o3 a, ]1 m # r1 h+ g# `' o* i m$ M0 y( K轩轩很爱吃，这样的一盘也就是一锅，他能吃一半 $ j" e- B$ |" S2 K) L4 A( \呵呵，我做了三锅，这是第一锅，等我第三锅做好的时候，盘子已经变成这样了- P' ~0 K5 J( F2 D: c ; |* S, [/ W9 o2 P1 L# v* @# ^) Z8 d1 T/ G9 Q! \7 a : A t# \+ h8 [$ v' [4 l- h [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:22 编辑 ]

zhutichen

等~~ 6 k5 N+ e9 E" Q: c9 P' T + J5 {% _+ P/ E' Q3 X8 a: m轩轩乖，快睡~~

ysjj

记下来

zhr00rong

呵呵8 J) I& @" N" z( c) C: x 看看 h1 m# f }# w8 l; k 轩轩真能吃

兰翔妈妈

好吃，我也会去做去。11rabbit01