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轩轩最近老吃米饭，吃的有点腻了，我也有点馋面饭了，于是决定晚上做点饼吃。 + B; R5 z& |# ?6 f5 t8 D- A( f' @7 r5 k9 ~. o3 k1 r [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:27 编辑 ]

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先说食材：依个人口味了- R, ^5 l; q4 k' c# h+ r" N 1、洗净的青椒，切成小丁，胡萝卜，切丁，切好的葱花 8 ], u& e q" X6 f3 t2、西红柿，最好是熟透的那种，把它挤成汁儿 & z4 r3 K( e9 Z; M& `$ }3、火腿，切丁待用 # Y$ y ^3 O5 r7 V) d; M" ?4、鸡蛋两个，打碎放在盆里搅匀 # d# U: K0 W2 k5 i! j$ V5 z7 D# G5、面粉一碗（因为我和轩轩比较能吃） C9 D7 P6 l# l 6、食盐、鸡精，适量，芝麻一把，最好是熟芝麻 ! O' ~- r- E: H1 o* o* ]* X9 |+ _! |' U+ F 步骤：6 w6 k7 D* Z2 J% E9 e. g 1、把面粉加西红柿汁搅拌，然后加水和成糊状，放入准备好的蔬菜丁和火腿丁以及葱花继续搅拌，搅匀后加入鸡蛋芝麻，再加食盐鸡精，搅拌匀。! [0 d1 N' m4 U 2、把平底锅加热放油少许，不让锅底干燥，待锅底7分热时，倒入搅拌好的面糊摊成薄薄的一层，小火加热，面饼变色后翻转，加热另一面，约1分钟关火，盛进干燥的盘子里。" _5 B" l1 J7 Q. [ k, @5 c 此时，好吃有营养的饼子就做好了。 3 C7 Q" | h5 Q; F% G# I4 S$ b3 e, _3 \+ {- s, S ]4 F% r [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 15:59 编辑 ]

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先占一楼, A6 g: p S: U; Y- F6 T W 8 M; C$ w0 p) Q' k, p 4 _% T: l. Y. [0 f/ _( K * k$ p7 \/ \ @( U% R 和面的图片，和成这样就差不多了 * r: V7 H( f9 _6 H: n; U# C$ W3 P# {! C7 a R * S/ \$ n+ n: V- Q- ~2 J8 s# x% o1 |, V. y% O) A 细节图7 x2 q* b, b; \) T ) K2 X9 e. M2 C3 F; s2 ] 6 \8 Y5 ~0 ^* ^8 s+ \- y1 }& f$ [' z5 G# U1 H$ n 6 F+ z6 Z( v8 I+ b9 @! U- X面糊放进锅内形状，加热" U; k/ y8 _2 Y+ |& p , j& i" }) M, P; @- R7 }" ?( Q7 H! R5 O- \0 ]. s6 R 4 s' y' E& [1 R! p4 y8 t( o 1 S9 M* R9 E! W/ [翻个加热，呈金黄色，可以出锅了$ [2 k! K% Q e- o7 u; H% v ) G O3 D1 w3 X+ `, v6 [) P+ I 2 `) h! }/ ?# Q' ?% C5 C) f x t - R' ^( W C. b) s7 `" a [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:13 编辑 ]

zhr00rong

在占一楼发图片. P5 P& ^. f/ Y: _8 r8 s 2 ~% T% V" |' D% S5 h# f; j ! c1 g* v0 r$ j' W+ D 因为轩轩是个馋嘴吧 1 }- A: J5 n" V急性子，看到出锅就等不耐烦了9 c3 c. f) W; Q b z 所以我盛出来的时候都给弄成小碎块，方便轩轩用手捏着吃 / @) T& @4 {+ \ : B2 q# m9 |% j5 J) |看图 6 W3 M3 g6 }$ u: o- u / M& L, C: J: P$ k( A! ~# t7 r% e6 x j; V [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:16 编辑 ]

zhr00rong

继续站吧3 T! S/ }: s2 `# |6 r' b . H. W0 }! I5 ~, w3 s- |2 F轩轩醒了, B) z2 ~3 G' S3 i2 F4 } 一会编辑: c7 ?7 }, w: R) D1 K: m 9 {* f1 q5 B9 o5 X 8 h& `; B% y- F( K# ]- m; C" j, G. l7 ?) m( M+ T* n$ y ' Z% x3 t+ n: U; c8 g9 G轩轩很爱吃，这样的一盘也就是一锅，他能吃一半6 S3 b* ]0 [6 a" p 呵呵，我做了三锅，这是第一锅，等我第三锅做好的时候，盘子已经变成这样了 & N' I% ?* L3 Y. z& C8 @% b2 k/ E c' A7 P* x% d+ u } 2 Y. w4 [0 f. t% ]1 j 6 A6 }- E/ L0 }* Q. D+ M) _. A8 Q[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:22 编辑 ]

zhutichen

等~~ , l. M& {- b5 Y( Y5 y+ k& d3 `8 T# l: {7 |/ p$ G% | 轩轩乖，快睡~~

ysjj

记下来

zhr00rong

呵呵6 G5 ^* D% ^- h w8 ]' u& g 看看/ V9 x; n1 _# r, e! I3 M. Z; D2 l 轩轩真能吃

兰翔妈妈

好吃，我也会去做去。11rabbit01