zhr00rong

轩轩最近老吃米饭，吃的有点腻了，我也有点馋面饭了，于是决定晚上做点饼吃。 4 O# W- l* B* q) m2 p0 R/ j5 d4 s2 s1 d* t5 `$ f2 ^% T& Z [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:27 编辑 ]

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先说食材：依个人口味了7 o) Y& T, }: E+ Y7 a 1、洗净的青椒，切成小丁，胡萝卜，切丁，切好的葱花 " M) K3 _" B2 H2、西红柿，最好是熟透的那种，把它挤成汁儿 2 w' I& _) o4 ^( f, V& F# ~0 e3、火腿，切丁待用 l( m* x4 z3 a( |: a4、鸡蛋两个，打碎放在盆里搅匀9 [: H$ H2 j8 X 5、面粉一碗（因为我和轩轩比较能吃）0 b. A4 L" Q+ w 6、食盐、鸡精，适量，芝麻一把，最好是熟芝麻3 E8 N: e7 o5 i4 V z7 q1 v. K * E5 W6 U0 @. }: W! H/ D 步骤：3 A; _/ O" o, E! M5 Z6 r% Q W" k- G 1、把面粉加西红柿汁搅拌，然后加水和成糊状，放入准备好的蔬菜丁和火腿丁以及葱花继续搅拌，搅匀后加入鸡蛋芝麻，再加食盐鸡精，搅拌匀。 " v* t8 Z- k5 ` y2、把平底锅加热放油少许，不让锅底干燥，待锅底7分热时，倒入搅拌好的面糊摊成薄薄的一层，小火加热，面饼变色后翻转，加热另一面，约1分钟关火，盛进干燥的盘子里。% L4 {' C( L- `. c, C' B+ T& Z 此时，好吃有营养的饼子就做好了。 . M4 F1 F5 k" q" A* V+ ? i2 Y2 b( P; O: p) \ [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 15:59 编辑 ]

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先占一楼7 B, M2 e2 j6 j0 h+ v/ }3 k) Z ( n; r- D' F, l: v7 M0 H; X; g& L5 F4 M; n3 } : E' r- y0 e* d6 Y# E和面的图片，和成这样就差不多了9 s9 E* s- @' }, H8 v ( o0 Q* h9 s4 J+ e $ k! f3 B/ {4 y9 \ 9 h4 P( g6 B3 }( N& L0 {5 v 细节图 1 D& t8 O/ _7 a 7 l5 ]. X. u4 }' X/ P2 e- A2 c8 m0 x9 T. @$ s3 \+ Z- x p 8 y2 q i$ w8 J. J3 C {3 h7 d 1 A" H% W7 @# {+ h面糊放进锅内形状，加热 B0 z2 g6 H) e$ x% N! x( b 9 o" C2 |' w4 @3 n0 w$ v3 r! H z" m: Q1 o9 ]) o * @0 W) Q3 H! x- `6 i 6 i! T% K& Z1 K" B \ 翻个加热，呈金黄色，可以出锅了, u3 Y) x) i% e0 E2 ], D5 f 5 D5 ]# l; _/ N; }6 G 3 w4 a4 O! W M. A" j' @% X, f! C9 | m [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:13 编辑 ]

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在占一楼发图片( K+ o2 R# o9 x 6 ~( r# S: c8 X' @9 L" B3 A% Q" H5 c" L 因为轩轩是个馋嘴吧 + l: F! m3 F5 _急性子，看到出锅就等不耐烦了( ?% Y. i+ r1 q6 G; R# k 所以我盛出来的时候都给弄成小碎块，方便轩轩用手捏着吃) i2 @5 J! Z" l! n: C' Q 4 `: |" N+ @5 N: _; R4 r! H 看图4 V; l; X' |/ p5 N2 \1 @# C ' I8 J: R1 h- y " H' [8 V# n( Y0 ?0 p[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:16 编辑 ]

zhr00rong

继续站吧1 R% d- T# O$ ?; N 1 M5 P: q0 i$ B/ W" R+ X 轩轩醒了5 S2 g4 T# C, t; \. e! d+ j. e 一会编辑 ' M# k4 V7 e( m% n9 N ; P/ R7 Q% d0 {9 Q& N- ] . r+ e5 G* m9 ~% j {) G" A5 d& l" C5 F% C E: v' Q! S' b( m ; q# @$ ] |# w7 a0 X* X, n轩轩很爱吃，这样的一盘也就是一锅，他能吃一半) A* U0 T5 ^. l4 I9 Q 呵呵，我做了三锅，这是第一锅，等我第三锅做好的时候，盘子已经变成这样了 . K/ v+ b: o6 _1 r1 l g4 Q. }# E, o 5 v- o. C+ P4 h 9 U2 e1 X: a1 V* C3 t [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:22 编辑 ]

zhutichen

等~~, A5 d5 Q [7 ? I4 D8 h % G0 n" e4 M9 E0 |轩轩乖，快睡~~

ysjj

记下来

zhr00rong

呵呵: j2 q0 O) ], X5 v 看看 " P3 P* r( C: s1 r" V6 ]0 v" L轩轩真能吃

兰翔妈妈

好吃，我也会去做去。11rabbit01