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下面开始说做法：（我做的是四人量） ) U5 x% h# v6 z' Q1 g+ z1.原料： 6 `) X3 M( s1 y1 |- i* J; b, O青椒1个，金针菇半袋，虾1斤，鱿鱼2条，蛤蜊半斤，红酒，马苏里拉，剩米饭 5 h6 f; h, ^$ D- z1 u* M 9 P- h' t% B6 l( e9 Y5 @, P! e还有最关键的调味汁，将盐半勺+鸡精半勺+批萨草2勺+白，黑胡椒各1勺+番茄沙司2勺+蚝油1勺+生抽1勺+水少许混合在一起搅拌均匀。

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2.步骤 5 H6 C C: K' ?$ g一，准备工作/ ^% x- B" ~/ k) A5 B9 ]- i$ Q （1）将虾焯熟去皮待用 8 @3 G1 _/ R% |# |2 u' I; s 2）鱿鱼焯熟，切成鱿鱼圈待用4 N. e/ |3 v/ s5 P. z) r （3）蛤蜊煮熟，去壳并祛除便便待用' n: N4 v8 V' s3 c4 t （4）青椒金针菇改刀待用

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二，开始制作( s9 g. V) g' _" w( q z5 D （1）热锅凉油，放入青椒煸炒 % I+ o, N) [. E! g（2）然后依次放入：虾仁，蛤蜊，鱿鱼，金针菇 3 I0 O( J2 D: [) V9 r（3）倒入调味汁翻炒，等煮开后，倒入少许红酒用小火闷一小会儿 8 b2 g* |, [( U: ?（4）闻到香味以后将米饭倒入锅中继续翻炒/ c0 b9 m F0 D3 {2 ]# x4 n （5）出锅放入烤盘，在上边撒上马苏里拉，放进烤箱烤3分钟4 [2 P0 |6 E, Q& T （6）出炉，可以吃拉~

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禹尊妈妈

最后的效果像是披萨，不过看着都好吃~~~小心大家的口水啊·~·

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版主还没来

yjl

版主，这还有一个，别忘了

乖秋秋俏妈咪

貌似还真不错 颜色差了点儿

鑫鑫妈

早就看到了，只是我看的时候你还没有完工呢

幸福小魔女

海鲜炒米饭？