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下面开始说做法：（我做的是四人量） # p P; |" A$ `! I1.原料：! i3 r# a+ {/ I4 T9 }# |6 h 青椒1个，金针菇半袋，虾1斤，鱿鱼2条，蛤蜊半斤，红酒，马苏里拉，剩米饭9 v/ q' ?) I8 s ! s, [! s5 L/ ^2 [ 还有最关键的调味汁，将盐半勺+鸡精半勺+批萨草2勺+白，黑胡椒各1勺+番茄沙司2勺+蚝油1勺+生抽1勺+水少许混合在一起搅拌均匀。

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2.步骤 # r% z' a/ U+ v! h w2 S, z一，准备工作. B# l- G9 a2 S （1）将虾焯熟去皮待用, v) `/ O% `( ]* y! t6 Z* p 2）鱿鱼焯熟，切成鱿鱼圈待用' D: w/ A( Z# Z; t' j) a （3）蛤蜊煮熟，去壳并祛除便便待用 8 ~: N |5 {( I* O, D v5 p+ {（4）青椒金针菇改刀待用

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二，开始制作; j2 ~5 A( k1 Y, `7 E* ?4 p* a& n （1）热锅凉油，放入青椒煸炒7 ?1 }/ I4 P, u% n9 E( l6 z9 ] （2）然后依次放入：虾仁，蛤蜊，鱿鱼，金针菇 & Z/ b) z/ `3 a0 V! ?4 |9 {* D（3）倒入调味汁翻炒，等煮开后，倒入少许红酒用小火闷一小会儿 " ^1 p; @+ H* }+ H（4）闻到香味以后将米饭倒入锅中继续翻炒 ) w7 |$ |# i' y/ u7 {（5）出锅放入烤盘，在上边撒上马苏里拉，放进烤箱烤3分钟) W6 q! e. ?& D7 O0 Z# y （6）出炉，可以吃拉~

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禹尊妈妈

最后的效果像是披萨，不过看着都好吃~~~小心大家的口水啊·~·

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版主还没来

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版主，这还有一个，别忘了

乖秋秋俏妈咪

貌似还真不错 颜色差了点儿

鑫鑫妈

早就看到了，只是我看的时候你还没有完工呢

幸福小魔女

海鲜炒米饭？