国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的）3 R j; u1 r7 K d# X) Y$ a( s 切成小块下锅炒香' O- D6 U6 c( M9 V- \# l- w 3 s4 V% @$ o0 K3 a7 G/ v. g' r " U3 {/ d6 @, Y * @2 J8 \& b9 F胡萝卜切丁8 l6 P' w& J' n5 A4 ^: U1 J$ H/ q 我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃 S! h8 } s/ H6 Z% g 6 J: t7 o5 N( }: Q/ } I) {9 r+ b I/ v: }& Q9 |/ j 9 C% z* |' i; j& Y! i7 S! {' I洋葱切丁( \4 u& C8 y" U1 P# K8 o4 ]$ x ) S2 F% F8 q7 @% w

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去 ; B( W9 U7 K8 ?& O# ]. ?0 s多炒一会儿 $ L+ M0 v4 h& e加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒* m4 f$ ^/ o: e% k v 后来证实放花椒很好吃' I; q2 H8 ?6 ]$ H' D( C( s 4 J3 Q- V% c' Y! W/ F5 |; w2 L4 s0 S8 ] ; v; I9 J/ ~2 d0 |; X% o) b炒好以后，乘在高压锅里垫底 5 H8 O% Z* k; H' A1 {# g" u& {$ Y8 g; O, H4 j. @ A 1 l/ V5 H/ w8 r* q6 ]* T : i$ P! Z. \8 S& ]大米是必需的 $ q$ ^- X" G9 M" n& |' l根据羊肉的量放大米( `: Z& c; B+ [/ V) G& z5 ^ 我们放得比较多，四大勺) {+ X0 }6 z1 a1 ]# l j

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面: |0 u3 |% j! V2 `- j! J" ` w, K2 h 稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行3 D( I1 w: \, G s) M3 S& X 因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水, E: X C% N% Z4 y3 J2 p 如果按照平时焖米饭的水量加就多了 ' d4 }6 z" f: P9 v - |( R. U2 ^# ]3 E; ]3 j1 F 5 h! e* W* A5 t7 K- e( S1 |: ` ` / }. d; `5 F a" D8 U! s上高压锅20-25分钟即可1 @: \2 Y3 Q6 q) h& U a# k 熟了以后搅均匀就好了- \+ c- X8 r5 B. l$ T4 V5 [ 油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。. a3 Z, |7 t5 i' M1 x

songmama

来学习的~~~~~~~8 u. I9 `$ \: G+ k, D& R 看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊