国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的） 6 ^ N& c+ w" }( t6 e8 R( x切成小块下锅炒香* `. n8 j6 f/ N( \8 G ' ^: D& r4 X v* S6 H( k+ S% w * {5 x7 G6 v5 i2 f9 p# L" D% K& W/ l% J# _; X" q+ m 胡萝卜切丁. y h+ l J! K U( g+ t7 m* C 我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃 % p5 _1 X0 K5 P; ?2 ?. c % Q; J2 `6 P0 h G1 b2 f6 u . A; u8 S* Q2 Q8 | `9 F - d" y# C* C, w# ]( g& H; q' s洋葱切丁" n) o' l; f1 l& P0 } - y& z1 B' j+ ?

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去 5 x$ Q/ f/ A" b多炒一会儿" L) G0 j2 v* e& ` 加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒 ( i* r b* G) u. a* B: I* m后来证实放花椒很好吃 5 m/ B4 @% T4 j$ C- U 0 |7 E+ x8 l, [1 F; j% J+ ^: t* k2 [, i) ]. e" D7 d, D3 s 2 @6 g" P. z! d9 m- w. h$ y) |炒好以后，乘在高压锅里垫底% x) j& g8 m. g9 S 2 B& V9 A% ?& {& ? , F1 {: f4 A7 u" Z: i. F7 u) ]. y . e/ E! ]0 C4 f m6 |大米是必需的$ x" f, m) L3 e* R) y 根据羊肉的量放大米 3 E/ U* R! n6 a) ~6 ^9 X) c我们放得比较多，四大勺 ) ~! G( B: X8 {4 U

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面- v0 j* s2 X# Z* T% ]2 q 稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行7 |4 U$ `" p6 k' N5 s 因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水) y g a5 s! l. A4 ] 如果按照平时焖米饭的水量加就多了 $ K. \* Y2 x# g1 `2 ^5 t5 i+ p1 U( k8 R/ J3 P) ^ ^% e$ V+ n7 O' P + v4 N' ]: E$ N" p. K; f! x) O- R W& i J2 r 上高压锅20-25分钟即可( N8 x* u# ^) a" ~1 z- C; g& u 熟了以后搅均匀就好了' R9 y" |4 R8 t" d" V1 w9 T* k 油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。 ) ]; E5 c' r2 Q% {- F

songmama

来学习的~~~~~~~ % {+ P3 }) n9 [0 v3 G Y1 Q看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊