鑫鑫妈

主料：米饭(蒸)200克辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15+ W3 K7 v- j6 Q6 F 8 W- N5 T& E' H8 H 克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克 0 `6 i3 ]6 E2 u+ z ) v/ i7 s( }0 ? 调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香 ' d' D/ f; T8 @+ k i' X 0 Z, Q' W8 n3 o2 j* `- ?1 { 油2克 6 a: B( h* I# ^+ ? " P9 }- ^( T" w" J* u8 n 韩式拌饭的做法： 1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；7 O, s. ]+ B) h 2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下； 2 x K0 m% G, R. z& A$ h5 \# K* u2 L 3. 蕨菜和菠菜切段；) T+ r, k0 N p* e2 q1 C 4. 胡萝卜刨细丝； ; u) O3 W2 Y2 z g2 a3 t( a 5. 鸡蛋一个，只煎一面； . R$ v$ o* x. _. [" C" P8 @# E0 P1 Z 6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟； $ P( }& c/ |& B% u6 u- @0 J 7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好可，以清 " Q8 P0 | S2 e, ^% F% h 7 @2 e( Y( I; ^, y 淡为宜；/ j' l1 @% D0 V# H/ M 8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；- A+ \2 ~2 Q* V 9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中；

小砂子

我可喜欢吃拌饭呢

幸福小魔女

我也超喜欢吃，鑫妈怎么没有图啊？？

zhaiying1102

不错，想看图图，呵呵

宝蜜

准备材料麻烦些，天热下厨房的人最辛苦了

珺晗珺皓妈

嘻嘻 我喜欢 我就喜欢辣的东西

鑫鑫妈

可是我咋觉得不是很好吃呢。

幸福小魔女

把豆瓣酱换成韩国辣酱试试！

xinxinbaob

真的很好吃吗??

馨羽妈妈

学习了，以后有时间一定试试。