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2 ~% _/ N. G6 p; `- }
每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】
; G* R- y0 f5 V: |材料：
1 |7 J+ n1 L: s" ^  Z& P) R芒果 500g（大小不限）% \* ~0 r  [; I7 P1 E
炼乳 适量
: x2 `: Z% j" o: e* N冰块 500g; @2 j3 w7 ^- o7 p$ Z! S
纯净水  少许( [! u0 E+ V7 x2 j: G
砂糖  少许# X/ z# y. f' B( X# F
制作工具  厨房料理棒# o# }  _% Z  q" C" m% r
制作：# P+ a: J2 P; c8 J# |6 H
1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）
2 d( K% G% y- m2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中" e- R* R( |- T$ X
3:用料理棒中速搅打成冰沙即可
+ z) }, C9 U/ b7 _! K
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【木瓜牛奶】
8 Z, _4 c% R* z6 u' E2 B材料：% V4 P# q" n+ }. w6 Y3 @
木瓜 半个. r. I. O; B3 b5 k, j0 l
牛奶 250g
3 C" V5 ^. H& @. D/ k4 |" D- _砂糖 少许5 h+ R. e. {9 l
冰块 适量
* s9 N1 W& H* t% W纯净水 适量
/ G- t% z! B. Q  X  t* @料理棒 1 支7 h/ x( N9 b2 j/ T3 b  V
! ]4 b& v7 X& d" \( g. A5 @1 d
制作：
0 q* I% X* |; X6 N2 z1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中8 w3 u' f; Q7 b& z( m
" A* I2 I5 d) I: V
2:倒入牛奶和砂糖% J* @, I! {( ~4 r

+ n7 n0 J; ~8 Y0 J: M9 z. z/ F3:倒入冰块5 ~5 H, d4 d0 {. C' [+ O* f2 X

/ q$ D' H, Y( x# ~
! A& D# I3 b( k) W4:放入料理棒中速搅打成奶昔状2 X1 q6 D6 R  }, O: R! @

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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦- o( s! e) A  F

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【鲜榨凤梨汁】' }5 b/ A. ~2 K" `5 Y4 R5 B
材料：5 Y3 U* a; ]& x: g( F% w, a' u: W
凤梨 适量7 k, U8 @- {+ p8 W: |+ d1 P* V+ t
砂糖 适量
6 C6 b4 f, T7 c! \! @9 F水  少许* ]) B' L- G/ g$ P+ p1 E# x1 f% i% Y# l
料理棒 1支+ i" O& z1 [6 o7 }1 \; N6 h8 C
制作：
8 y; R$ o/ L/ \' U! r! |. v# O1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中: s  G) v' m7 {* M' c, I3 q8 N) w
2:将其他全部材料放入瓶中
# R( J& r; c- X" V2 P/ v8 j3:用料理棒打碎
% q. H( V, a0 w4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可+ I7 K" H8 h3 u/ {% D- L

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xuzhejinna

, }: ?! ^' _# g0 V还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过