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" V: o- o' Y2 h2 y( q: ?1 W
2 y5 j) j' j  B' H% s, X6 w- {8 d+ K5 c! {1 W+ a
每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】5 e; y; A$ A; o' a+ N7 X# X5 P) ?
材料：% T; Z3 n$ Z9 i/ _! F8 k. H
芒果 500g（大小不限）8 j- I" {8 }$ V2 ~) B4 S
炼乳 适量1 k9 i% _9 H8 }  N5 f$ g
冰块 500g9 C7 p% h- F% W3 w! \& G
纯净水  少许
" v8 c0 ^1 r4 M  {砂糖  少许' n- n6 `$ B! |( q+ ?: d
制作工具  厨房料理棒
  r3 q7 E3 {: p% u7 A9 [$ X7 C制作：  Y& w; p5 J/ L4 F( r
1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）
$ E4 o  Y0 G* h3 m/ G9 x2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中
/ W) K0 v! t: ?6 f1 y3:用料理棒中速搅打成冰沙即可& ^, Z1 s9 u& ]$ m. W2 |6 a  P

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【木瓜牛奶】
" r0 O9 j( Y$ m; b0 A0 \5 u+ n( g材料：
7 k* V  T9 g+ m) Z- S9 J, u3 e木瓜 半个
1 s* X6 c# k6 {: c+ y牛奶 250g& f+ S' r6 \1 G0 l0 a
砂糖 少许
- O( n: \# Z; e0 r3 z* B# s/ L2 T( S冰块 适量
! {) X" K( ^, }! [9 l, i纯净水 适量6 u$ J3 e2 K7 l
料理棒 1 支
1 {$ B6 _* D& M" I( Z- o3 }' h; k. r
制作：
0 [! F  o8 l% v" q  L% F1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中# d. [! u( Z) i- {

* @7 x$ i/ A6 Q+ u2:倒入牛奶和砂糖
& O, u: X  |7 E' J9 o( Z5 E1 i' D( n
3:倒入冰块9 t1 D* |' [; l1 |
2 z) }) Z, g4 G( S# s9 {
' T1 P( y* Q$ V* ~! b2 Z
4:放入料理棒中速搅打成奶昔状8 A( J6 \' _3 i# E+ n

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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦6 k) `! U0 u# O( N4 H( ~9 E) U6 [

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【鲜榨凤梨汁】
. _# ]. v9 u5 h1 d6 u材料：
) C' G% i4 g# t7 O7 z( V凤梨 适量
; O3 L/ r  F+ y2 M砂糖 适量
7 a$ S+ p& S& r$ ]' g* A  e水  少许( O2 Y' C5 O: `
料理棒 1支/ J1 E/ u4 w/ c$ W
制作：
  T- D( U& K1 ~+ A8 f" I  m4 w  v1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中5 g5 |; G* n% m* u5 Z
2:将其他全部材料放入瓶中
/ u/ r- f# A! O4 k, x% Y2 y* ^3:用料理棒打碎
6 d, L: P/ v) c2 i; c  Y4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可% h7 T  }- n! J  |2 b0 ]

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8 S+ L! P- A& K5 T, k" r
还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过