xuzhejinna

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5 X/ E& N* L5 m7 C& R, z
每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】& r/ G+ {- S2 ~) R" f
材料：
" S8 {: L, Z! \! E& O芒果 500g（大小不限）  H5 h( Y- B. {& N0 J4 ~
炼乳 适量! [( Y1 }/ Q# Z4 u) W6 a
冰块 500g
, F4 s6 n+ j8 f$ e% F2 E纯净水  少许$ l, A  m' i( {
砂糖  少许: n3 Q" j8 }$ n+ R" i4 b
制作工具  厨房料理棒
2 n1 a/ }! Z2 s, l制作：
0 V# E5 o8 ~& @! N+ j. x1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）
, ?8 S# V$ q8 F5 R6 f2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中
' X. n  H: e- U$ X+ v% s2 D3:用料理棒中速搅打成冰沙即可
$ D6 K* b/ V4 _& e  Y7 ]
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【木瓜牛奶】; F9 _" K( c5 _
材料：
8 _1 U1 L; h  e+ Y1 Y7 ]( D' Z木瓜 半个- x7 B8 U$ z, P2 K3 U
牛奶 250g6 q  V6 U0 r: F0 A  f: D
砂糖 少许* K& j" v" f( e) X
冰块 适量
6 e* p+ F7 P# E% |; T; D纯净水 适量& u$ o$ u: u6 s% m1 v
料理棒 1 支; B' [0 S2 w0 n" C
5 [- I" o4 m1 T# ^( X* I8 t5 Q, T
制作：# b1 n& W/ [4 a3 M8 a8 i% ?# b
1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中
3 t, l% u6 R! _5 ?# k2 s4 k; O% t% V$ X" C" n
2:倒入牛奶和砂糖
8 U& s9 i7 }, f9 N
: |9 o- b  h' I9 G: y3:倒入冰块
, g4 A+ I# o6 c; [
- o. ~8 Q  [% T2 |
( P* A1 _! b! e* [4:放入料理棒中速搅打成奶昔状
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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦
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【鲜榨凤梨汁】
: D1 w8 p5 H8 l% p材料：3 U- X  o4 c2 o7 p1 Z" {, d( H7 ^
凤梨 适量: H* T# |8 k8 N" W# ~5 V
砂糖 适量
, y; \. H6 I4 P6 d  t水  少许
5 z; F6 p# C; ~. _% G6 q: J  L* s料理棒 1支6 X, j8 d8 V& M9 l( x
制作：
- E1 e7 T6 T: W6 ^/ M/ p4 E7 i1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中: N7 K7 [7 h& P
2:将其他全部材料放入瓶中) O3 A# u+ r* J6 ~" e
3:用料理棒打碎
8 C& ]0 N# O$ r+ D/ R2 p4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可5 S# R( l& S4 D: A7 D% r& g1 g1 {

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xuzhejinna

  U( K7 y4 O  `* }8 l7 w
还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过