xuzhejinna

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% I) M) {- m6 M0 b
  I7 u. w% \8 e% r: ~! S- \每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】+ `* ~$ z: g; r' G7 \+ k
材料：
) D: `  j+ W5 X芒果 500g（大小不限）) S2 S' Q2 n5 _; k3 b
炼乳 适量% P2 s% {& r  d) b$ ~9 H0 l
冰块 500g
  D( k; U* I3 d+ Q3 z纯净水  少许
& u% ^1 T8 @+ ?* q9 C' U9 D* |6 Q砂糖  少许
1 B7 Q* z4 ]- U制作工具  厨房料理棒* k& }# I. f+ X
制作：
9 q$ b- R& ]% |1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）
! [4 F8 N# q8 u5 p' Z2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中2 B) q/ W  l2 P( o- J
3:用料理棒中速搅打成冰沙即可
) r; \1 W$ j! w6 Z5 m
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【木瓜牛奶】& u0 W9 x$ n. e% W1 R$ h6 d
材料：- {! M7 a) [6 E. a6 N" X6 B* v5 C
木瓜 半个
4 n% X% o$ q7 n* V) S, i& j! I  m牛奶 250g/ [" p/ {* d' d" M: _3 l0 b- T
砂糖 少许% Q& \/ l4 _0 ?( m  ?  j9 c! i% R
冰块 适量$ q4 `. ~& v2 R9 a5 b7 J" i
纯净水 适量
8 e2 D( l9 {0 ], J: i料理棒 1 支
$ v0 c' m+ S- k! Q' [" T% A9 `% E& s
制作：
* I# z7 z% H: U& e/ g. @( o& {8 G% V1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中
* a) ^  f# s) C2 p' j9 y) k- |* @% V
2:倒入牛奶和砂糖
9 q  `: v$ r- k4 a+ s: l5 Z4 C, z5 _& B' p* j9 l" O6 \9 w2 T
3:倒入冰块
7 D8 A! G1 N! i$ P- a* _/ t) Y$ J/ r, H
/ m# ]8 |- u4 C9 m: J
4:放入料理棒中速搅打成奶昔状) c/ [! u/ W6 p9 w) ~

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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦" y# Q% H  t% K, o/ B- U

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【鲜榨凤梨汁】3 M# [" G' \0 X
材料：3 \& V9 L6 S, M4 m, N1 o
凤梨 适量
2 t  {. }# t4 z5 o砂糖 适量
2 c* w- T5 R0 a3 X& f4 F" s  F水  少许( |6 J' G) }  s- g$ S# K' p
料理棒 1支
4 l/ }0 W4 g! A% p3 l* G. S! B制作：
( L+ h7 V" d8 R8 a7 _1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中: A+ F* h7 v3 M1 y9 b: s
2:将其他全部材料放入瓶中
" w! z# C9 a: g: U. P  f3:用料理棒打碎, I$ j/ H. O& w2 S; c
4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可
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xuzhejinna

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还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过