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) t! d. j) V* m9 V, s+ s5 j7 f& z; N( a  `% b

9 L8 Q: z& J" H0 x每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】* o& \) S  a: g' |! a9 N
材料：* R2 ^3 _  q2 _$ C9 b( l
芒果 500g（大小不限）
, [* `7 b5 L% v: x( |% i炼乳 适量
, x4 p8 B4 v. n# F" n& I/ p* u冰块 500g
- ~! i* `2 a7 J) ^纯净水  少许
9 b# l3 W2 l9 M5 m9 K* W" s7 N4 Y砂糖  少许, z/ {- e' a( Y
制作工具  厨房料理棒. e* \& \, `3 N" v
制作：
4 Y3 a& _5 N, Z4 U# R$ e- z+ c1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）
8 m& W9 T2 u" y4 L* v( S0 ~8 ~2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中- R( }+ k$ q% B1 m0 z9 t# L
3:用料理棒中速搅打成冰沙即可* V2 h0 \* h+ Q! `5 k; s+ A

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【木瓜牛奶】
, H# i( H- O5 V, Z  Y2 Z材料：
7 W  \: y& g) U$ n7 W+ H木瓜 半个
0 _5 `" Q, _$ Q8 s, ]牛奶 250g/ D. u7 |6 b( ^. b! q# D( ~0 d+ t
砂糖 少许" n1 ~* }' _. [
冰块 适量
1 X# I1 L% E3 [) [/ ]4 n% \纯净水 适量+ m4 ?2 [6 Q& G0 P$ i* g/ V
料理棒 1 支* V! y6 _3 A; F, Z

+ u! K0 Y' T0 [& o制作：
9 `, @! j2 w  |; V! D1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中
- L( x8 t4 B2 _5 i; u% x
7 C0 }9 E" g5 u$ j8 L2:倒入牛奶和砂糖& l* q! t8 D5 a# N+ w" I4 n* V
: ?5 c( f4 X# Q% b+ m
3:倒入冰块
! }1 n) y7 l8 D# ~/ ?/ D8 ~6 {% |0 z$ o8 ~3 W, k* _

$ ~# f+ x# @. y* y4:放入料理棒中速搅打成奶昔状' g$ G: z9 M- D& h0 g8 o' r

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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦: g4 J! V0 V5 C/ h3 M" L0 \" W

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【鲜榨凤梨汁】; ^  s# p# y7 i  A' Z: m* Z
材料：
( A1 W4 T7 s0 d8 c$ X; C% J8 _凤梨 适量* i0 k% J) T  t5 y5 I1 Z& S
砂糖 适量( X' y1 i$ x7 K& J
水  少许0 T2 V( W5 G& K# N
料理棒 1支  P# d4 q4 D1 Q. Y' P# _
制作：
0 k  y( _1 y3 r. |, _( [3 f1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中' |% d2 M4 u* d
2:将其他全部材料放入瓶中4 ]5 L1 c( ^6 {2 Z
3:用料理棒打碎) D+ {! v4 K7 |. n8 X
4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可& T" F5 W7 E9 M7 A+ m; O0 m

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xuzhejinna

% p- @. O! r% ?0 Z还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过