xuzhejinna

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& m# h( i) @' U9 z  w# L6 x  s& x& Y2 Q1 y: C% \
每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】) }/ ]7 U1 a1 z1 ?
材料：% \5 b7 q- E6 y: G! k: I
芒果 500g（大小不限）
9 m; ~5 ]) \. H* b/ x炼乳 适量
2 Q2 G, M6 n+ E4 l0 r5 {7 c7 z( J冰块 500g$ C' z$ r2 \2 d8 H
纯净水  少许
4 }4 |* }& I' Q+ s, n0 x7 ]& T$ N8 o砂糖  少许
# k! n! q" m% b9 N制作工具  厨房料理棒
# Z! K& e. k+ I% Q制作：
# k$ V7 J" Q8 y- ~1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）( @8 u, ~2 o9 ~! o9 M3 L% g% z
2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中  W% K% x1 d: C- K/ r& k
3:用料理棒中速搅打成冰沙即可" X9 Q2 v" U4 Z: S. K; E# x/ I: f. \

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【木瓜牛奶】
; {* D' n  l- G# V& L) O材料：3 T9 _* Y" ~5 g! v
木瓜 半个
2 V# r( t' b- _# n0 H8 `& r牛奶 250g0 z  Z" G. ^0 p" B
砂糖 少许, P0 U, V" P6 T& h4 y2 e4 v
冰块 适量
6 n" h* Y3 D6 T0 x3 P3 Z纯净水 适量
3 _. L) ]4 v4 j1 F8 b% l料理棒 1 支* b* n. d: D: x+ u; d- p4 T3 V3 F
* V  K4 b0 J- z4 {
制作：/ o& O) H& H  \6 r
1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中
  t' d2 @8 F# p2 Y& N
; n7 G6 \! h/ V8 M  B2:倒入牛奶和砂糖
& L' \7 C9 i' ?& u) x  t" C! e0 s) o1 P; l' s# J
3:倒入冰块
) A* ~1 Z5 S2 r& Q, R/ @& d9 ~9 ?  `9 e2 a8 l+ A
5 S% O2 B/ s% M- C9 O
4:放入料理棒中速搅打成奶昔状! Y; W/ j* V& j

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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦
) Y' f/ v* m6 p* `( f
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【鲜榨凤梨汁】
. P: g- o" y: u, S' A' T5 j材料：
2 U& i# [% o/ M1 B+ E5 J( S  v" d' o凤梨 适量
% e) [8 {- [: J4 v$ w3 I; u7 x- {/ c砂糖 适量. c, y5 z& [9 y( }
水  少许0 S5 N4 H! Q4 p
料理棒 1支2 n# k7 Y" N$ V" K% A  o. |5 @
制作：5 w) U8 v" o* D+ `9 V. i8 G. j: z
1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中9 Q& M7 R5 t- O* O9 V
2:将其他全部材料放入瓶中
  b0 }0 W. _1 A( ?# T' x: t3:用料理棒打碎
& k* o& X: g: [* S& Y4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可
: p6 G% A6 z  q1 H+ X
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xuzhejinna

$ C4 z/ v* q. Z' ^5 w还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过