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每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】$ h8 D* X) z& @& H
材料：
! k* I) f: Z7 X( b& L3 c5 S2 [芒果 500g（大小不限）# o7 x' R0 a. y7 _
炼乳 适量
/ k3 s% X8 u  @0 ^# x冰块 500g
* s" `* H3 N+ N4 I5 Q* @) x纯净水  少许
5 u; V8 \  E; J2 ~$ f砂糖  少许! Q$ l' f7 G; }( s
制作工具  厨房料理棒
2 X! o4 {  I& x  X  t制作：, b, W9 N$ o  E6 g+ b) M2 w7 c* @% \
1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）0 y- R% ^/ V- l. c" m# V
2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中
2 d( ~/ Z" f8 U3:用料理棒中速搅打成冰沙即可
7 y4 P4 G& S, C3 C
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【木瓜牛奶】
! ~" h, u/ ]  R/ `( Z8 G1 w0 A& u材料：
/ b9 }, G; z8 p$ |! `: l$ q木瓜 半个: ~% k# `' L% U
牛奶 250g% R9 b" m# }" t+ e& U6 @4 u
砂糖 少许
, {4 B8 X9 B! ^9 p' [. I- ]冰块 适量" x8 f7 U2 p4 |
纯净水 适量7 O5 ]4 h) t; A* V* W+ l
料理棒 1 支! Y) K1 L; l6 k1 }) F! L
9 p% p& L9 p0 O* L0 g
制作：0 }/ H! v1 s3 @, @& r/ e
1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中
8 ~6 W5 A" S/ x) Y3 L( P7 s  \% b6 |: v2 @. X" c5 y  W# v
2:倒入牛奶和砂糖2 U. i( u2 x0 g: p

7 o/ ?7 O7 y0 J$ C5 q3:倒入冰块. d) o$ R. |6 G8 \
" p7 [- N, v( m; z% L, d

7 y( |  M/ d) [( M! S4:放入料理棒中速搅打成奶昔状
! a$ U5 E0 b2 M. F$ Q2 W$ Z
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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦: L* f6 F2 V2 o) Y3 r

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【鲜榨凤梨汁】# [6 O0 j5 ?. M$ ?
材料：( `% N, ]* _$ t9 I- n
凤梨 适量( R$ |: O  c4 \! `$ k" V! z
砂糖 适量2 r; ~( z; g  J& a2 l, a
水  少许
/ a8 V2 m' [; B' N% ?料理棒 1支6 G+ _. w& P6 l: Q) A" s
制作：. \+ ]9 d/ X. w! s$ c' y
1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中
& J1 F0 C  z/ {5 l0 R, x2:将其他全部材料放入瓶中4 ]. {" b% q3 T+ }- p4 R' X' [
3:用料理棒打碎
: I2 G  X5 }9 v7 I) p& G: f& i$ Y% B4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可
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xuzhejinna

* I( Q. F+ m( h: z/ w
还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过