xuzhejinna

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; b# O0 D4 x% V7 R4 p! W& X  x
/ U5 e  m+ H5 k; |% J每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】
: r% ^1 M/ i9 Z8 }% O, ]材料：* P. P: G+ y0 o! C
芒果 500g（大小不限）6 q( V# c% ^9 ~6 t+ o, z, U
炼乳 适量( E2 r# t. G- U  W
冰块 500g
$ B( s; |# N; w* Z& S, f纯净水  少许; B5 \  n& K$ o+ z
砂糖  少许) O4 p. Y* x3 o& R+ m( P4 h% H7 n
制作工具  厨房料理棒9 w4 R' J; T7 @7 N
制作：
: A4 \' ~# b3 a) P5 M, B! s1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）9 M; `* b9 M9 a& n; V5 W! R
2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中
0 e1 r3 F2 E- A+ a* f3:用料理棒中速搅打成冰沙即可
" I8 j, C: H6 T& @6 u
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【木瓜牛奶】; Z, |" A& M! S8 ~7 N& L0 j
材料：
6 ?/ e8 U  ]$ h% Z木瓜 半个
  c4 ~6 ~: `. H, A& h牛奶 250g
  r0 g$ K3 `3 |) W9 q2 ?砂糖 少许
. \' b3 x$ T4 m: D0 z! J4 ~9 f  B5 I冰块 适量
- n$ ?+ r* z8 ?' T$ v8 |5 [; _5 C" k纯净水 适量
' A4 b) S1 i/ _6 c: D( x" u料理棒 1 支
8 c: d4 Q  Z( ^! V/ r( w1 @' b7 u8 Y2 z9 p2 h% t) z+ [
制作：
& P* n! G7 Q/ D7 h9 w- P1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中
; s: U/ Q  O& O5 O
, E# _2 f6 A1 b/ h, s- t& X2:倒入牛奶和砂糖
9 x- o+ C/ u( K3 |5 u2 ^3 _" W4 X0 W: [7 L6 a
3:倒入冰块
, Y* O. B7 m- ]% c; ^" V% C
2 t: O( k! D! J$ E2 D! ^7 H8 m1 \( L! ?
4:放入料理棒中速搅打成奶昔状
- M2 o0 \0 |8 C
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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦1 \$ [* G5 l$ h& L* M8 s8 M

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【鲜榨凤梨汁】
2 I! V! c3 i* z! F3 S8 q材料：
: u- _* z( _0 _凤梨 适量6 O6 U9 d9 _+ G* Y% Y
砂糖 适量: E5 ^5 C8 _/ W' T2 p% ~
水  少许
. \: q0 l0 n$ ~5 S6 C9 I+ P料理棒 1支
" X+ ]  Z2 t; [) ]) l制作：
, g! B, @; |% D% N4 |1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中1 O! Y) J+ {3 C: E# k3 ~
2:将其他全部材料放入瓶中
3 _, ]4 t0 `) \- q# @, d* f3:用料理棒打碎1 Y* m: z# f& a+ S5 z3 l
4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可
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xuzhejinna

; Y$ K# r3 D! y5 F+ p: F: f
还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过