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* h/ d! {0 }+ M0 `, f/ R* _- b9 F4 K' C
$ [( |1 ?$ ^3 m, T& F6 Q& J
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每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】
& ]( C0 s* ]9 I+ J* L% e7 c材料：
+ q5 T6 Z% J8 L8 _, b) S. E芒果 500g（大小不限）' d' K7 l/ V- Y
炼乳 适量6 q: G/ C$ C7 t& I3 u* R, Q& c
冰块 500g. u, Z! T* M6 ]# i5 m
纯净水  少许& A, R- ^& c: f9 y4 D" B
砂糖  少许
: g. W3 {. X2 j, [4 g0 ~制作工具  厨房料理棒
4 ?" B# m  {3 h! d3 P制作：% u4 H" @/ d8 M7 |
1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）
' ?. |- R; N8 {/ n2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中% l( H1 R: |1 F: O. n$ o- @% a
3:用料理棒中速搅打成冰沙即可% u) t. [( ^) r( O+ e7 O

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【木瓜牛奶】
6 J, y: m5 K# L1 k0 ]3 b% U材料：& E0 D3 s3 q& r
木瓜 半个
; Q: g5 `4 j, M牛奶 250g+ Y. [9 M  I/ p" E& X1 k; ]
砂糖 少许
* E! j! B- @6 }% L  R* Q冰块 适量
$ A! }8 u. {. W4 Y' ?纯净水 适量
7 o1 E2 g! k' ^% a+ K) S( g料理棒 1 支
! ^1 g% r# j5 B! {' A: s$ E" D* c  B" N8 I
制作：
- z0 a! m( |# |* y9 s0 _1 J1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中. z1 |# [) N( p2 a( a

1 Z5 W8 k6 f  p  L2:倒入牛奶和砂糖3 z0 J- g& J/ j% \* U

* z/ l( W9 S7 [9 @: i7 T* z2 M7 J3:倒入冰块
: J0 L, E) n/ p/ }8 L0 Y! ]3 m% @4 j4 K' o* D  Y$ Z0 \( h. c0 S

7 j9 N" E6 Z7 ]  D5 |) U$ a' U4:放入料理棒中速搅打成奶昔状8 Q) q* }! k, H3 T; u

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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦! D5 i4 h5 g! J; {& Z0 _

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【鲜榨凤梨汁】" o/ r/ {  X2 h
材料：7 l1 ?* d- a' X/ ?7 V+ ?
凤梨 适量! T& U2 t" ^. S2 N; P
砂糖 适量
  w* C7 ~) F3 C: K3 ?6 p2 j1 D/ ^$ i水  少许
3 ~, N7 [3 M. M9 R% y: C料理棒 1支
& ?4 c! U1 T4 {- X* y制作：
" G% S6 ~$ A3 V6 O1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中1 `( v- Y8 o3 [/ u4 s4 z1 q
2:将其他全部材料放入瓶中5 k: ?- ?4 v: S# T1 C
3:用料理棒打碎
% n  l5 `3 T0 |0 m- H6 `4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可
+ I4 C9 U  b9 I2 Y6 [
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xuzhejinna

/ I0 b& t. h4 y( E3 z1 W还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过