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1 s$ L) B- W$ |4 W  k4 Q: I  r3 X- P5 R' M+ y: l5 o
' m; g2 D1 C7 J
每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】  g2 T" Q) C9 ^  y. g
材料：
. ?! K6 Q! h$ ?芒果 500g（大小不限）
: H: Y5 Z! o; K炼乳 适量
! Q/ e4 S; h0 {1 z+ ^冰块 500g
( V# P0 ?8 ^& f# m  S" ]纯净水  少许
0 Z$ [) Y4 x& T2 y0 E' `6 R. X砂糖  少许/ A( h( t3 a' l2 F# z9 m
制作工具  厨房料理棒5 N+ b3 j$ l' X8 {+ g6 O
制作：/ }0 R2 j$ Y( _* Q2 t8 L
1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）
- T) x, u; H6 d4 c2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中8 d# B6 B: h: R9 p: w' ^. I, B6 E# H
3:用料理棒中速搅打成冰沙即可
) `, `2 s# Y5 ^- }& v) @2 c
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【木瓜牛奶】" u: X5 S$ h+ X1 L
材料：
( U: U& p; M9 C" r+ j木瓜 半个
7 A! W( i( _3 }7 F" }牛奶 250g
  `) X  r) ?7 j9 o& K2 Y8 L' z砂糖 少许
) q3 K% l8 l- Q, c# J0 j' `9 i1 x冰块 适量
9 T& r& a: C) d纯净水 适量
! A8 }1 c' t8 f9 k' O料理棒 1 支
) b# s. k; g# m1 J# s9 o) P
% B) ?4 G: |1 C! d' ?制作：3 w! n" O& l1 x) S& T
1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中
- T; I" O% h4 Z  Q4 e9 {# e) ~: v6 I! g7 W4 H
2:倒入牛奶和砂糖# U, Q& H9 `0 D( y% m
9 m8 M9 ]" a- Q! H& m, @$ i# P
3:倒入冰块+ K, B) D" w6 }8 e

! m) Z' _( v: T# [  F
, X/ z& k+ c) y, M: ?4:放入料理棒中速搅打成奶昔状) z' Y2 d; p: B+ J$ A( |# s

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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦+ f* \) X- T9 y& {5 Q

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【鲜榨凤梨汁】  H8 V8 _  j' M0 u  y5 x
材料：
; m2 L% K" f( }9 I4 J* D凤梨 适量
7 c: z  i: d+ t4 A7 x6 y砂糖 适量
1 w* k4 E1 b% ~  }1 {! `水  少许
0 Z1 e- v' {7 {8 I8 }/ O/ n料理棒 1支
5 X) f+ u) z: b& O% @  `制作：: q5 y0 @- @" _5 D8 p/ k# w5 O1 L% D
1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中, W( M0 Z* L; q! {
2:将其他全部材料放入瓶中
+ F5 [, Y, J0 B3:用料理棒打碎" z4 y$ Z& ?# |% n
4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可
4 K! I# @6 f' s4 C/ h+ R5 s( }+ X0 m
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xuzhejinna

& R. t& E. o. @0 W3 `1 t: e7 d还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过