xuzhejinna

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# T1 G4 v, w: D1 p( h# D( O1 l& M
/ I" h  w& C4 j$ R+ N每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】
- s- x1 _9 Z: e/ r" O+ K1 @$ K* X材料：
; A5 b8 f5 o6 n4 Z& H芒果 500g（大小不限）
( P" y. [0 H  ?1 d" Z; n3 ]炼乳 适量
1 Z4 ?, u3 E! ^" I8 t( Z冰块 500g
* n! e7 e2 ^& P8 r% T! D纯净水  少许3 X! p2 V4 U" o
砂糖  少许
' S  I0 D; N3 k" i6 r, G% A制作工具  厨房料理棒
, ]  i9 t1 G" n$ K制作：
- ?8 Q8 C- e  \- V2 b1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）
) `# ]2 ]& W$ G2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中/ \4 d/ T1 U0 V0 J5 J, ~
3:用料理棒中速搅打成冰沙即可) N  ?  R) _- A, X. ]1 k

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【木瓜牛奶】
$ z2 H/ G5 p. [$ x4 Z# H7 ]+ x材料：
- {# @" e' i3 E; u! V- j2 V+ {9 @木瓜 半个
1 x  q- g* K( o) {6 u- w  u牛奶 250g
& U) w7 A! Z/ A. q; D砂糖 少许
  y& E& b" v; [冰块 适量
/ H+ e  ]8 q0 x/ b! J纯净水 适量2 q7 K( \% ?1 y9 P6 r
料理棒 1 支
3 d3 M) p) H, Q$ B4 k
. z+ Q0 E& `0 `- z. _2 `: j制作：' @% b8 B" P+ R# D# D0 }( {
1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中
8 j  s6 e6 M, V, T4 _* H- d2 r: \8 w& [  K% {# i, Y
2:倒入牛奶和砂糖# `% A1 O% ?5 y2 h1 T

6 V* D; r. L/ k3:倒入冰块
  x  S5 r# Z% A# [( b% f3 T! [  C% w0 u  h  b" E
! @3 ?% y- {9 ^: [  u0 h& R& b
4:放入料理棒中速搅打成奶昔状7 W; R3 j' T+ s, c& X) n  F( L2 ~

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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦* z- x: a" x7 G& l$ v1 o

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【鲜榨凤梨汁】
! D0 @1 \! Z; K( B' @) w' J材料：/ i- y0 k- P5 O% r
凤梨 适量
! K% w: P6 y6 E' E& C0 v* E! U砂糖 适量9 f3 }. I* Q6 T( q% q, v
水  少许
0 i4 N) k5 p% {/ ~- G. m料理棒 1支# L2 \# ^) Y4 L) m' C6 e  }* h6 U
制作：
) O; M( h' \3 d9 C1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中
9 _% ~( H) M5 N" J+ Q2:将其他全部材料放入瓶中
  Q3 {( N- }* F0 B  B8 ~# i8 _3 P, z3:用料理棒打碎
, E/ b9 O8 J8 G! @) w" ^/ ?4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可6 f3 a' n3 W5 \' {

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xuzhejinna

! W$ Z3 K8 F/ W1 w
还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过