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本帖最后由 didorace 于 2016-4-17 16:29 编辑
2 D& Q/ G0 P( Z1 W+ t) g. G
2 Y# e0 h( \) X. t- j; a/ o很多厨房新手想在关键时刻露一手,却偏偏不如意,或者因为刀工不够好,或者火候掌握不好,今天发两道特别简单,几乎零难度的菜品,最最关键的是,口感好有营养,造型还非常别致,足够惊艳。快来一起试试吧。
& T! h, T( d' ^5 @, p3 K超级简单的一道素食,最喜欢这样的清爽时蔬。' u8 W2 V2 [4 h9 V+ R+ W
芦笋的营养价值大家都知道,它也是最适合用白灼的健康方式来烹饪的一种蔬菜,清甜脆嫩;拿来搭配的也是水果为主料的色拉酱,清爽而不甜腻。3 B3 G& r4 X9 a3 }
上上签的形式摆盘给餐桌增添一些趣味,相信小朋友也会很中意的。
4 T) A6 k' h% A( Q这道菜其实最主要介绍的是芒果沙拉酱,上次做过一次搭配蔬菜色拉后,觉得实在好吃,这次就单独拿来做个简单的搭配,很nice的一种色拉酱,大家一定尝试一下,实在是简单又健康,非常推荐!* [! p0 ^# ~0 h7 n
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' z. {% R) i Z+ e! E3 L3 A
2 h, x2 z1 C4 p/ Q; j芦笋 (1把) 青柠檬 (半个) 芒果 (1个)
* z, j0 d/ G4 h# v6 }( z' Z4 {) o
1 d7 C" m+ w% G+ d& F6 z* R# b1用刀将青柠的皮切下;
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