sunqianlele

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# k# I& D5 D  V1 s  f8 f: t4 b2 e2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤0 d/ v7 J. r, x1 x
2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候. f4 a6 u4 z' V% s, V

& Q2 r% C; n- R9 R9 [2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近
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5 t- \' R. N$ ?, b# y6 ]8 p
. y, [' D$ s- a6 w( U, f朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。- F# f* _5 ]+ ^! r" S
今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~: k1 _9 F/ b7 w3 ~  e) P

! }& A# ~' A8 }- A$ x$ p& K先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的
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sunqianlele

5 D) d% v( A2 n' y8 D; A! O/ k( f
好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊9 t: ^0 S8 t% d' E
好在手机发达了，呵呵可以手机上传
4 t/ I% L. G1 d# ]. s

sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？# {3 n! I. r: v: e6 ~1 E) f; ]/ v
2015.11.23
, Q# h, p, x) d早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
) y, b( ~* ~' {/ O: P1 N今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子/ {+ o; i! P2 M0 C/ Z
8 S2 M5 J  ]6 v/ a; m( I1 o
谢谢，继续努力。  h# Z# w) J6 X3 s% h
今天又轻了一点，13斤8两了% i  ?. T3 Q: X# r: s

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子* u+ E! r  ^0 s

/ g9 |& u! g0 D9 p: i8 j0 x外用的中药包，热敷肚脐
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