sunqianlele

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1 O1 [- e: X- }! I2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤- h9 Q! k0 B/ H2 f* E' k) w5 f
2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候+ \% A* {& I; }0 Z

! [/ V( C2 R" m8 x, O8 d9 W3 ~4 t2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近" |7 i  m% |- h- @

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朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。. W5 x. g' B& L# @- P$ z
今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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! z4 v! I6 L# A先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的
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sunqianlele

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好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊# `/ a5 V+ h6 o1 L+ C( @
好在手机发达了，呵呵可以手机上传
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sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？
# {1 b, j  B* h/ Q9 ]2015.11.23* n. G2 w* X3 ?3 n2 |1 E
早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
! j4 G# F4 A, d) L今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子
9 f5 M  m) E; C$ J3 O; K$ Q* @8 I: r) y' I8 S$ k0 E
谢谢，继续努力。2 A8 m* t; j- V; H! c
今天又轻了一点，13斤8两了. m8 l8 l7 I# j# X0 b7 U

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子, j$ _$ Y* w2 q# x, `( b7 ~+ {8 q

, V3 v* M+ A' t" i4 p外用的中药包，热敷肚脐- x1 L4 q6 Z+ t! _, C