sunqianlele

8 U. Z3 X' z: a

6 \; y( \% p0 b- `$ x2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤
5 y' Z9 o3 R# a0 p2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候3 t0 e1 u" T( h$ r

2 Y5 L- _! c$ q- p+ w2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近, Q8 y& m2 O# C
+ @3 x  v5 _8 L, t0 U

  e6 ~$ O" a& R6 }' O# i5 \2 f" Z2 k朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。
; J  }- _* L# b2 t( i% j4 ^今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~! G- e  g3 M: {" E& \7 |; u2 B3 M* k

( G( v/ i% x6 t* P. C先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的2 D+ [( C0 b8 P5 o
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0 ~5 Z# I5 s5 B! s& e" u# I
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sunqianlele

+ Z3 _3 L, b  f, ~, k: K# t4 Y1 N$ J- ~( w% ?& ~8 O' P
好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊% ?) \2 h$ V$ F6 k" B, ^
好在手机发达了，呵呵可以手机上传& U; y5 G4 G8 j0 r" F

sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？5 _$ O7 ?% H; [
2015.11.23
; S; w3 K0 y" k; S, k/ v( v# Y早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
; H. X3 P2 B! c" f7 {今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

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  C0 c: G. f9 n" q
5 ?* k. H, v1 v0 ^6 C谢谢，继续努力。# `4 E$ \: F" i+ k& |. q
今天又轻了一点，13斤8两了
  {% x+ K1 t0 H0 o/ R

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子9 q; V- t0 ]4 F  U

  L& {8 b* I2 B) \. ]外用的中药包，热敷肚脐
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