sunqianlele

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2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤; @' S4 F3 ?% \) s. k
2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候3 \, e: R! ]7 Y; X
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2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近  m% L) i0 f0 W3 @  ~
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朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。* P" l$ q3 ]$ w8 J! ~
今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的$ q. i. z. q5 L' l
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sunqianlele

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好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊  Q5 p+ k4 o2 T. \% R0 V: e
好在手机发达了，呵呵可以手机上传
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sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？: }4 n# v5 h- H" w9 z4 @
2015.11.237 i; T% R: G# }
早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息7 P( j5 T+ |* q6 l. u9 `
今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子6 B# ?! c! a+ w

  x# a( S9 ?* p8 {; d8 B谢谢，继续努力。" c; R7 _$ s- q1 f
今天又轻了一点，13斤8两了
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zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子6 |* J7 q5 Z* X2 N( K% U

  ]& j3 d# D6 H外用的中药包，热敷肚脐
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