sunqianlele

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2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤
8 o. k' J2 Y, k. N7 V1 u$ }9 u! e2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候
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, f7 {2 @& m, s2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近
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; @/ ~$ Q! Y9 d! p' a朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。" y  I9 k) x, x# ~+ }
今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~  h4 y4 c: L& r) C# J

" f5 i2 y* \9 S: N: _- |先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的* r. c7 y1 `- q8 y$ v) n; g! z

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sunqianlele

8 |- R  `9 F6 i& G# c+ q+ b& h4 N7 @1 B$ q
好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊* w/ J/ }* \- ?: Q6 q6 u( j# Q
好在手机发达了，呵呵可以手机上传. z5 x; m( h" q& H- o" e- _4 r

sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？7 q( L3 w$ N/ B7 \
2015.11.23
" b  h& |" J+ ~早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息; w' B5 E+ |7 i5 Y' n) u" s
今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子' D) k% x* n( |
- K  e/ l  o* J7 Z$ ?% d
谢谢，继续努力。
' T9 V  X8 L- \6 W; v+ Q9 x* X! A今天又轻了一点，13斤8两了
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zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子/ Z% P% b0 L0 `+ p

( [8 D$ `; u- l$ T外用的中药包，热敷肚脐# J3 s  D. U& ~0 ?& T# a* C