jinziwei2080

; V# ^' o" ^7 v. D, ?% I( d# r
0 U) F, X& U. [一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。9 D3 c7 q/ s7 F  \% j: q+ O% R
8 M" g! g# R% |

0 z( ]- l" W( }& D9 B! H: _4 n本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
# p& V# u4 ]; I% j3 o刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
) B2 J6 R2 K1 y0 S# H2 ~图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。# M+ @$ O1 r5 p
' D; F( E* |; A$ z' {. h! Y* X+ d
国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
! D! i, O  t& N8 c7 Q8 |; [% F自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
5 G& p; q5 C3 s; |2 U' s. y2015年3月中旬，体重是97公斤# S3 D# m, k. L* C7 G& h
2015年5月15日，体重是94.2公斤。
: H1 j* T! G- I& t& s( u2015年7月15日，体重是90.2公斤。% Q! @$ {3 f5 ~  f
2015年10月7日，体重是73.2公斤
( u2 ~/ D+ D, r) F0 C7 r2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。5 [( F1 P$ E" w1 ^$ S; U
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
) {4 _9 y7 u1 T  Q6 |0 ]& d! L2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。: H& E) X- m/ I& ~: S
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
0 D5 Q. m* A" c, c/ k' r0 K2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
( d( H  \. O0 J0 O5 p% w& q; H! L- y
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
0 \9 ]: i+ j) i9 q2 z- L' W, ?
( w' o& n  C$ d- c( C8 ^/ E4 P' q5 U' ~( A6 E
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。) h( j9 Y0 t- {* B" d0 t% j0 |
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。/ e1 N. I$ P3 E* f: d# w

+ u* g2 S5 q7 ]2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
. B. b' T. s5 |) x) t2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
( _  c6 k  |; X8 ~' p1 M! |
, m' [; F$ W" E  u& |' v/ M: D
; d7 N* w% ^) U6 ?5 M2 }* e( r, b8 A我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
( S2 R; ^% {) y/ F只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。
% ]! {6 m& A1 p) x6 @5 z9 N. l$ x2 l4 `6 k" `/ b6 u2 ?

9 C1 {+ F7 n6 O

800607

加油,厉害
5 q! I/ F& v2 k+ f" j/ H+ ^

jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢2 `6 c% ~( l4 y3 v

fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀