jinziwei2080

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4 n- l4 b/ ~1 [. H- j# i一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。
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9 t" B# b9 {/ D; @+ L3 `, t本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
: o* P' q- f( u; A# s  ^刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
8 N) f3 ^8 g8 c, e: u' P) W( G图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。
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2 k5 v8 X6 R6 v! z- L国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。7 P6 y, u4 h4 J+ I2 \
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
& m- M/ g. N) U1 ]0 w2015年3月中旬，体重是97公斤
8 ^3 i4 A6 b/ {, M( X4 p4 N# X2015年5月15日，体重是94.2公斤。
/ L. W; w+ M2 W1 R2015年7月15日，体重是90.2公斤。
* X( \$ F, r3 j; P" j. j2015年10月7日，体重是73.2公斤: f5 w3 [' M6 |" x" k
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。: V# G" B8 ^/ ]
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。1 Z1 t- H& u) x# D1 f
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
7 b- z: j& Z7 q8 u0 V; r2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
. q7 F3 S! U2 {0 \2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。7 l$ f" f7 x' R4 ?+ h. f
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2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
6 O: a& Z' d7 r+ _+ N# Q3 v2 D( N2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
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2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
$ ]& V  g+ d6 ?$ n2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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$ x, ]3 P& c/ n. X
8 b+ W6 J: R. a. e* m8 g: w我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。/ y9 S3 J% W% s
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。
4 `2 U( O$ B/ ^4 x1 z" }% ^. Q
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800607

加油,厉害
4 C# w" }3 Q: w

jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢
7 ~& Q  Y5 W0 @" @, \

fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀