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本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-12 16:01 编辑
]% Y$ z8 @- p9 ?7 L6 N% S5 H6 a$ y3 Y8 D, k# L0 h6 ]
一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。: m/ q5 X6 \2 K% X$ g
; i; n5 e4 q R0 z3 ]' d% e6 K
; h' J y; g, d# H
本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
% w7 _6 A& w% ?3 H1 h! W M刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
+ e8 J2 h0 H9 t. M( [图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。! j9 k5 E3 R, v+ j0 o
! O0 @3 _, s3 s& u; ?. y+ L国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。$ ^) F/ V& w1 q7 n% q% ^& i" f
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。) L+ V1 e( c8 F3 K& s& a# T7 ]
2015年3月中旬，体重是97公斤
- n% C# c* }- n0 t3 w, U% k( z2015年5月15日，体重是94.2公斤。8 b' a6 i- W6 o
2015年7月15日，体重是90.2公斤。3 b6 E0 p9 t3 C0 T7 @
2015年10月7日，体重是73.2公斤( V/ b! B( }- A! V1 c; E# U: ]/ B
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
; }; i0 x2 O0 n. N- e/ r2 o7 n2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。0 Z! o" D0 B) A2 ^6 @5 D$ d9 ?+ P
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。0 J8 ` ]3 \# w+ C; z2 Y2 r4 w. s
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。; p) x" p- i0 g1 T; Q5 T# _0 K! _7 K
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
) s6 U: {% \+ |8 z, B' \5 d# |9 G$ I+ ~ @' v+ ^+ n7 W. f4 ~
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
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2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
4 F. u# X7 d% ~, n3 Y2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。# p$ H. X6 c8 y) A: e I: P: G4 A
# n1 F! p; L9 a" L
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
: g/ m6 P# h2 ^: z6 c# r9 s2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
, f3 D/ k- B1 E/ v! o }% ?. G- W- }2 \' |% x6 j# C% Y8 I
1 `/ ?' W* B+ v, x/ i( d! R5 a O我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。$ G; m% L0 z' _+ k
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。
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: }4 t" E) l7 u* t
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发表于 2015-10-7 23:01
