jinziwei2080

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0 U% x: t4 m, E! P, i. m一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。
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4 @# W4 f7 s+ S1 \4 B9 x: I本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
8 Z5 |. C$ w- J刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
& X; C* }  ]( B- e: g" h7 @图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。4 q6 C- {7 Q' Y7 U& Y
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国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。* T5 y( D* l, ], M
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。8 J5 v. I, ]9 {* G( g! F  _% s  u+ f' c' s. z
2015年3月中旬，体重是97公斤
9 \3 F) w$ u! _3 b6 a  w- r2015年5月15日，体重是94.2公斤。
" d$ S7 H2 @7 `! X) w8 J6 Z2015年7月15日，体重是90.2公斤。
5 Z, s8 D% v1 t! n& m2015年10月7日，体重是73.2公斤4 A5 [- L, _& t! a+ A- J
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。; g# o8 m$ H4 f
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。" M, n! Z! u; @) W
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。2 f# s) j' F- w# a& s/ u1 O- e; p
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
; _, L+ d8 M: N$ j2 r! {2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。8 G% O* P# W8 H* X* F
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2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。2 Q7 W4 v+ v* |* x4 |4 M  Y" D4 w
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。( L0 e* C! d3 P6 w! d

- ~! M- K, X$ j" b* y/ |; I2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
) k6 {6 A+ L4 [+ }- O" |: ^- E2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。. a4 B  r9 ~0 E+ {- k4 E, ?. Q
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。
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800607

加油,厉害9 M  A% \% M& g+ Q- m7 _

jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢4 x; B! ~+ u" `6 ?8 p# U

fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀