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本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-12 16:01 编辑 . A) r# q1 P8 e3 E- c: }1 l
; y) W! h/ d% y% |4 G g一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。1 [% O6 l' P' ]4 P. t+ D' F
; p$ l, _1 b. H! H4 A! }* c
( P' r6 B2 n! ?本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。6 a c$ {, [: S: C: p
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。& Y' I4 P* e# q: \ h8 r: M* X
图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。
$ \$ [! f* Z. U9 o) `1 k/ E. _$ t
8 k: f! r' O& z% N2 c9 o) }国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
6 n# { t' w' B7 F! ~. }自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。# q& N) n4 [: l! K- x- @; I
2015年3月中旬，体重是97公斤
! g" c$ K3 E# K9 G2015年5月15日，体重是94.2公斤。" V: o( F9 k, n. U5 o
2015年7月15日，体重是90.2公斤。
, }1 z2 ^# D6 R6 |/ m6 @2015年10月7日，体重是73.2公斤
" N) v! g, P$ E4 a2 f4 f1 J2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。% s% V/ n- F" F. `9 @ z. Q( q6 I
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
, o, y4 E3 M# x6 Y; H4 |2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
" Q1 R t5 W/ {6 s4 @2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。9 x! ~5 a* u: m: J* t
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。$ ]1 [5 c/ N) @: y' K; U
6 M; H$ j8 E- i! R/ _/ Q2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。/ B5 M( |' w3 l) ]4 B) C1 n1 W
9 V8 s' {! s/ u9 \! {9 S+ E* f+ F
4 s' h. i# D) Z! V0 f2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
R3 D4 M, _9 m3 H k" x2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
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/ j; m' @. w9 k# Z2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。 s% k# X) _ K- @. \
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。, q5 I, n" y" X! W @
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% H3 y: R( s; m& D我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
% r, y" p, R: \) n! y- R0 N1 X只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。
" y3 h; T% b/ M) A' G+ x, D0 u4 ?9 z: Q
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发表于 2015-10-7 23:01
