笑容女王大宝妈

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我正在参加美人计晒护肤心得活动http://www.tjmama.com/thread-1262381-1-1.html

笑容女王大宝妈

说起技术控这个事，其实我还挺那啥的。我的理论，是有技术支撑的。
% O6 X. B& J6 q0 S- {/ D; m" N1 f比如说起这个好皮肤好气色，是由以下几点支撑出来：6 {4 z! u2 Y( I% v& m" V( n
1、少生气、多花钱，保持好心情
2 j0 f- k" m9 u6 i: o" B# O2、注意饮食，吃清淡的，大油辛辣的真的能不吃就不吃。（水煮鱼啥的多好吃，因为喂奶基本上也就吃个两三片。真心管用）我原来啥忌口都没有，总起痘。管住嘴真心非常重要
5 Z3 U* u; h7 K, {7 o# k5 b  d3、早睡。知道熬夜多伤皮肤吗？强迫自己最晚10点去睡觉9 ^7 v' Q: T; N/ D  D- F
4、运动。加速代谢。我每周至少游两次泳，在家还会健身。最近计划开始夜跑/ \. N. |! Q9 i% W6 r& F) _6 h
5、护肤。最后才是护肤，皮肤是最末端的展现层，身体好了，气色才会好。保湿加防晒，很重要

笑容女王大宝妈

这就是我那一箱面膜，见半时必补货。现在用着最顺手最习惯的就是台版美丽日记啦，和大陆的不同呢，都是人家有去台湾就让人带回来。便宜又好用，各种口味，隔一天一敷，有时懒就隔两天。还有台湾的森田，台湾破尿酸很有名，补水效果很赞。各种口味我都入，最喜欢纳豆和破尿酸的

sibithely

也来顶顶

败家小娘zi

回复 笑容女王大宝妈 的帖子3 l  o0 `* f+ {
5 M/ m+ D9 `* I/ a: m
哈哈少生气多花钱特别重要，女人心情好特别重要。1 M, o- P3 t8 g1 G3 e6 ^! `" t

zipoo

回复 笑容女王大宝妈 的帖子  }2 d/ j7 `& b- t

/ W" ]$ a& {& p% n& ]对对，睡眠充足特别好

长老我要给你生个猴子

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3 k' r8 R+ F0 }" O! a% b1 {完了，我管不住嘴，还不爱运动

败家小娘zi

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: g0 E* C( R& l: Q; N/ b' @7 M9 i1 h" N- q8 P6 x0 y1 W. T9 ^8 \
我也喜欢囤货！！囤货时总会发现有很多东西鸡肋，就只能送人，请叫我们散财童女