笑容女王大宝妈

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我正在参加美人计晒护肤心得活动http://www.tjmama.com/thread-1262381-1-1.html

笑容女王大宝妈

说起技术控这个事，其实我还挺那啥的。我的理论，是有技术支撑的。
9 E' D( H, N* S( K比如说起这个好皮肤好气色，是由以下几点支撑出来：
2 s4 a2 X; F! u! i6 O2 K9 }+ d' K5 y1、少生气、多花钱，保持好心情( O# o) q9 V( z* L+ `6 i1 p8 e
2、注意饮食，吃清淡的，大油辛辣的真的能不吃就不吃。（水煮鱼啥的多好吃，因为喂奶基本上也就吃个两三片。真心管用）我原来啥忌口都没有，总起痘。管住嘴真心非常重要  X* G+ y3 e( e4 L/ ?7 ~! {6 c
3、早睡。知道熬夜多伤皮肤吗？强迫自己最晚10点去睡觉
! v9 c" w) {6 I: i0 q$ ]4、运动。加速代谢。我每周至少游两次泳，在家还会健身。最近计划开始夜跑( z  }5 g3 Y9 O% @2 _' c! Y
5、护肤。最后才是护肤，皮肤是最末端的展现层，身体好了，气色才会好。保湿加防晒，很重要

笑容女王大宝妈

这就是我那一箱面膜，见半时必补货。现在用着最顺手最习惯的就是台版美丽日记啦，和大陆的不同呢，都是人家有去台湾就让人带回来。便宜又好用，各种口味，隔一天一敷，有时懒就隔两天。还有台湾的森田，台湾破尿酸很有名，补水效果很赞。各种口味我都入，最喜欢纳豆和破尿酸的

sibithely

也来顶顶

败家小娘zi

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& D6 w3 P. X4 [9 i# f
哈哈少生气多花钱特别重要，女人心情好特别重要。
5 G. \7 g+ V" I* a% E: z

zipoo

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) o: |9 @8 N: }$ a  P! _& F/ J
) G. J# U: I- ]" m5 K2 p对对，睡眠充足特别好

长老我要给你生个猴子

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" f/ u7 r$ i7 r- |' e3 M9 V完了，我管不住嘴，还不爱运动

败家小娘zi

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( Q/ [( e" C0 T3 o0 |
8 K1 }' ~" e5 r# X3 p* O" E$ d3 y9 f/ v我也喜欢囤货！！囤货时总会发现有很多东西鸡肋，就只能送人，请叫我们散财童女