笑容女王大宝妈

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我正在参加美人计晒护肤心得活动http://www.tjmama.com/thread-1262381-1-1.html

笑容女王大宝妈

说起技术控这个事，其实我还挺那啥的。我的理论，是有技术支撑的。1 B- X3 W5 x' N$ P8 x7 P
比如说起这个好皮肤好气色，是由以下几点支撑出来：
/ k- |+ [1 c  Y' v4 i$ ]& `1、少生气、多花钱，保持好心情
9 J  S" y4 j9 @: o' R3 Z+ ]2、注意饮食，吃清淡的，大油辛辣的真的能不吃就不吃。（水煮鱼啥的多好吃，因为喂奶基本上也就吃个两三片。真心管用）我原来啥忌口都没有，总起痘。管住嘴真心非常重要
2 ]" h! l+ S# w6 }7 i* I# ^, P' u3、早睡。知道熬夜多伤皮肤吗？强迫自己最晚10点去睡觉+ R/ v# |5 g0 A
4、运动。加速代谢。我每周至少游两次泳，在家还会健身。最近计划开始夜跑
5 }# }, p" \$ ^5、护肤。最后才是护肤，皮肤是最末端的展现层，身体好了，气色才会好。保湿加防晒，很重要

笑容女王大宝妈

这就是我那一箱面膜，见半时必补货。现在用着最顺手最习惯的就是台版美丽日记啦，和大陆的不同呢，都是人家有去台湾就让人带回来。便宜又好用，各种口味，隔一天一敷，有时懒就隔两天。还有台湾的森田，台湾破尿酸很有名，补水效果很赞。各种口味我都入，最喜欢纳豆和破尿酸的

sibithely

也来顶顶

败家小娘zi

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: _& g9 U1 T2 q) V: S( C% r- f( ?& j7 N# Y6 m
哈哈少生气多花钱特别重要，女人心情好特别重要。
( l& u+ |: d! L/ F  E" d

zipoo

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, v2 d5 h2 j6 t) K+ ?( I对对，睡眠充足特别好

长老我要给你生个猴子

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% U9 T; D/ s2 ^% W/ O) t# O- P5 h完了，我管不住嘴，还不爱运动

败家小娘zi

回复 笑容女王大宝妈 的帖子3 v" d$ j' j8 t. T. k  @. i

3 Z# N' ^3 @7 O5 y我也喜欢囤货！！囤货时总会发现有很多东西鸡肋，就只能送人，请叫我们散财童女