笑容女王大宝妈

! D% L  v2 R0 v  K7 P
* o- i. q8 }3 \# @$ A6 V3 u7 ]

我正在参加美人计晒护肤心得活动http://www.tjmama.com/thread-1262381-1-1.html

笑容女王大宝妈

说起技术控这个事，其实我还挺那啥的。我的理论，是有技术支撑的。
5 \; w. a1 |+ L/ P5 H比如说起这个好皮肤好气色，是由以下几点支撑出来：
' x9 ^' E- N2 p1、少生气、多花钱，保持好心情
1 a9 T; E8 j% e/ l+ R7 j2、注意饮食，吃清淡的，大油辛辣的真的能不吃就不吃。（水煮鱼啥的多好吃，因为喂奶基本上也就吃个两三片。真心管用）我原来啥忌口都没有，总起痘。管住嘴真心非常重要1 ?; ~+ {  O# d; B6 f
3、早睡。知道熬夜多伤皮肤吗？强迫自己最晚10点去睡觉3 H5 C7 ^: W6 H- t: B
4、运动。加速代谢。我每周至少游两次泳，在家还会健身。最近计划开始夜跑
( b5 v' N0 A5 i% L$ ?+ W5、护肤。最后才是护肤，皮肤是最末端的展现层，身体好了，气色才会好。保湿加防晒，很重要

笑容女王大宝妈

这就是我那一箱面膜，见半时必补货。现在用着最顺手最习惯的就是台版美丽日记啦，和大陆的不同呢，都是人家有去台湾就让人带回来。便宜又好用，各种口味，隔一天一敷，有时懒就隔两天。还有台湾的森田，台湾破尿酸很有名，补水效果很赞。各种口味我都入，最喜欢纳豆和破尿酸的

sibithely

也来顶顶

败家小娘zi

回复 笑容女王大宝妈 的帖子  F+ ?$ Y6 B  p/ c. X' s. i
6 S) m. Z, h- f( @  N) e& z4 }
哈哈少生气多花钱特别重要，女人心情好特别重要。
, A! ?( ]. G' R4 ~( H1 Z  G

zipoo

回复 笑容女王大宝妈 的帖子  \1 F0 A; ]. v& u
- w" O6 y. e+ |6 R+ w7 u& `. V
对对，睡眠充足特别好

长老我要给你生个猴子

回复 笑容女王大宝妈 的帖子
) \; K7 ^# E7 x% r/ [6 |# v/ S4 {/ u, \# s- m
完了，我管不住嘴，还不爱运动

败家小娘zi

回复 笑容女王大宝妈 的帖子
: k3 C8 O1 W$ Y4 P, f
$ r6 H# A" U, ^我也喜欢囤货！！囤货时总会发现有很多东西鸡肋，就只能送人，请叫我们散财童女