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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶
  Q# p: N) S' ?* Z+ I' x/ x  材料：枸杞、益母草、玫瑰花 ) |! t/ W9 \/ r. r3 s1 }" N
  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 $ v2 `9 m! v0 J- D
  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶    ) m- d) c$ M% O+ P" n2 {) A
  材料：大枣、太子参、玫瑰花
% h# s+ w; o- e/ a  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
2 d9 @1 A/ W: N7 q# O" y4 u' V6 H8 Y  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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3、丹参杞玫瑰茶 - V: C0 \5 G% R4 C/ o( M  j
  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。 4 b/ h# P$ k% R7 |' o( K& Y
  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。/ E: e! [! T" w
  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用
- q, o) o" U1 X, T  S9 E5 c  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。 " F( ?7 y* P* r. R7 }% G
  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
4 y1 a. v9 h( O9 }7 t! L0 p- {  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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, c$ I$ w# n/ k8 i) M# z! `/ h" D5、金银玫瑰茶
/ L" U3 L; ?, {5 h  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。
5 k3 [/ w. ^& ?/ Z( q" l& @, T8 ~  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。
! G9 O/ b- H# {. M  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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好哒谢谢美妈

臭美宝

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