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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶 ( Y  H# P3 ?* d: }" ?  h
  材料：枸杞、益母草、玫瑰花
" e+ V: S, S6 s0 r- N, W# k  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 / d- {7 o; x4 X) q" A
  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶   
3 J: l! I" ^7 \& Z  材料：大枣、太子参、玫瑰花
! G0 t; y2 U- D; ^  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
+ }9 c& b# q0 Y* q4 F  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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3、丹参杞玫瑰茶 + m0 P0 F6 Z' g* m- y
  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。 3 j9 Y# b4 a$ W0 F6 T9 e
  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。8 v( S; A! v2 @/ l
  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用3 G, N6 P, m9 s0 m5 r
  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
% e+ J+ p0 Y4 t) U+ H# x/ F  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
, ]  F- L% u4 o  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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. m- |" e& p. ]4 [5、金银玫瑰茶 ! F5 t7 C9 `' l! g0 v
  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。 ) n3 r8 m8 n1 K4 O6 y' c2 a
  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。
0 z& j' a( W  L  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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# g1 h" W. w9 f  z/ ~好哒谢谢美妈

臭美宝

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