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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶
* H1 d# n1 M9 n  h9 Q9 x( d2 f# k  材料：枸杞、益母草、玫瑰花
" H7 p# M6 |: L  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
2 L3 @5 ^) i9 c8 z4 B" N+ V' P  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶   
- l- S, v  c+ j) T) {  材料：大枣、太子参、玫瑰花
8 h8 \6 X$ M$ e7 A; e  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 6 Q6 M; W3 V5 `& D
  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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3、丹参杞玫瑰茶
2 K) R9 u. f( f# w' A  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。 8 ?& r$ ]% E4 B6 C  L* K
  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。4 H0 G( k" _' C; H! Z
  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用
9 }$ y% ]2 b' w0 V  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
  g! {/ N9 S, b& z; k# n0 g8 x$ y  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。 ! {6 x" t! U% Q5 F" x
  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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5、金银玫瑰茶
8 X# J$ T0 R, w  Q0 u7 [  Z  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。 ( I% s) H' |8 w
  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。 * h1 m' ~9 k5 l0 U. |0 E& F
  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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# |- z9 ?  @) J+ y* [+ q4 u0 B
好哒谢谢美妈

臭美宝

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