xhl00lyf

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

xhl00lyf

  1、痘益母草枸杞玫瑰茶
% w' f+ v& J1 K. }# x  材料：枸杞、益母草、玫瑰花 ! S7 e  N& P  J  E0 J
  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 3 d" {9 ^( c3 N9 t) e
  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

xhl00lyf

2、养颜嫩肤玫瑰茶    " S" X. Y" Y7 N+ `
  材料：大枣、太子参、玫瑰花 5 r* k5 b* ]+ |# T9 r3 |9 u
  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 " l4 U# F+ z5 h2 f
  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

xhl00lyf

( b' H4 W5 T% a4 \; M
3、丹参杞玫瑰茶
+ D, G& D# T4 H, ~6 g9 r  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
# i+ C/ h# O3 |% P# N  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。  [, V" x- B: k+ e9 G
  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

xhl00lyf

4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用% J! S7 C: i# |
  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。 ( U. b+ ]3 n- V- S: o! ?. o2 Y* _
  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
& n" C" K2 k7 V' _. A1 a  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

xhl00lyf

% j+ W( C1 s  I5、金银玫瑰茶 ; Z5 f% o: o0 T: c8 D7 V2 W3 m
  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。 4 ^/ \* u' M' S( {7 v/ [6 H# x6 [
  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。
# U3 y* I4 y* j  x1 Q  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

xhl00lyf

要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

xhl00lyf

回复 buttrought 的帖子  I: z: G3 o) t: a9 J; a  t2 ~5 J

4 C# e/ j9 W( f. ?好哒谢谢美妈

臭美宝

支持