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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶
' Y9 R, O  V. d6 C  l$ B  材料：枸杞、益母草、玫瑰花 / Q/ \; q: l& D1 K6 h  i
  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 ; k8 K, I0 \! Y, X4 v; e
  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶    # {- n% D0 Q" v% Q: E3 r* b1 D- C
  材料：大枣、太子参、玫瑰花 9 |/ _2 m2 d8 I7 V% Z; a; N
  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 9 z; J, G" m8 [4 r( Q
  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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3、丹参杞玫瑰茶 4 l# y, i9 H; J( _# v. c9 Z
  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。 3 U  L. H* ?- F7 w
  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。, H9 V! W3 O. Y( a7 ~1 e% x  S
  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用
5 ]* h# [6 q3 f3 k: ^  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
# i/ T6 e/ Q3 L  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。 8 \' t" h3 E" S& z9 T6 L, t  W
  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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' i  ^9 d4 N9 u# {& K5、金银玫瑰茶 9 n+ |* T- x& ^. v; }- j
  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。 ) l- t& L8 @( W6 P6 F
  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。 ' E. o9 B; ^. J2 D1 y1 Y
  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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好哒谢谢美妈

臭美宝

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