败家小娘zi

各位辣妈现在最担心的就是被晒黑了吧！素滴，防晒是夏季重中之重，但是大家知道如何防晒吗？
" r- Y) j6 G( R2 H! U1 [- ~今天就给大家分享下夏季护肤小TIPS~~2 x' A. M1 ~. l, o5 m
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首先，不论冬夏，防晒都很重要，只要是白天，紫外线就会桑害皮肤~~) L6 ^) `* W& L0 x0 y2 a. p
其次，防晒的第一步就是补水哦~~因为保湿才能更好的美白，肌肤水油平衡的时候才能更好的吸收营养成分，不至于油脂堵塞毛孔，这样肤质才能白嫩水滑，光滑细腻~~
% Z( H9 W5 r/ Y! G$ M3 m最后，不防晒皮肤会老化的非常快，而且会长斑~~  a8 }# m# i' ]3 Z' u( g

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7 t# u1 u& v3 H/ L. Gso，防晒真的很重要有木有~~. a+ \4 M# `$ R: k. K7 Z

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推荐防晒产品之前，先给大家科普下那些防晒瓶子上的各种字母都是啥意思~~
" `6 G5 _* u- ?" ]SPF(SunProtection Factor）是防晒指数的英文缩写，它是美国系统的防晒系数，SPF后面所标明的数字是说明产品防晒时效的长或短。
, K0 b6 r; w, I例如，人们在太阳光底下晒了20分钟时，再过24小时之后，就会感到皮肤有发痒的感觉，同时还可以在皮肤的表面上看到皮肤出现泛红的现象。如果抹上SPF8号的防晒用品时，则可以在太阳光下晒160分钟（即上述情况的8倍时间：20分钟*8），也不会晒伤皮肤。防晒指数的高低能反映出防晒护肤产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护便越大。
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通常最低防晒品的防晒指数为SPF2－6,中等防晒品为SPF6－8,高等防晒品SPF8－12,SPF12－20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20－30之间的产品为超高强防晒品。
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  i2 U$ X7 Y+ j$ o2 F* V' \6 j我觉得大家一般都会选择15+的吧~~, }( \7 e: y9 S5 H' L4 Z  N

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再来说说PA，PA是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，是目前日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为**，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

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PA是指对UVA的防护时间。一个+ 代表4小时
. V5 S  y- @3 O; A! M8 i; ^6 l。一般来说,购买防晒品时,不要光看SPF值,这只是抗UVB的标识。夏季一般选用SPF值为15～20的产品即可,如果在海里游泳则可用到30,但是一般情况下,身体使用的防水防晒品不适合面部使用。) e! w/ l/ g! T' c$ a

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UVA和UVB是个啥？

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度娘小科普：

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根据生物效应的不同，将紫外线按照波长划分为四个波段:
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UVA波段，又称为长波黑斑效应紫外线 。它有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的长波紫外线有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑。$ Y* t& v0 q$ ?( Z: f% A
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UVB波段，又称为中波红斑效应紫外线 。中等穿透力，它的波长较短的部分会被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外线大部分被臭氧层所吸收，只有不足2%能到达地球表面，在夏天和午后会特别强烈。UVB紫外线对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。

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下面给大家推荐防晒品喽~~
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知道满大街都追的安耐晒小金甁吗?根据露珠同事亲测，效果非凡~~即便是去马尔代夫时用它，也可以保证防晒，效果杠杠的，价格是300一瓶) S: Z- p; W% q

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日版NIVEA妮维雅防晒霜乳液
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/ m% k2 p" P$ ^) [* f) B这个要日版的才口以哦~~这个防晒霜楼主推荐的原因是因为这个防晒霜不太厚重和油腻，很轻薄。用完之后完全一点感觉都没有，每次涂很多遍，还是很清爽。在紫外线不太强的时候可以选择这款。脸和身体一起用，很好，很水，超级适合油性和混合肤质。对于干性皮肤还有补水的功效，质地看起来比较更像透明乳液，抹在脸上感觉水水的！也不会堵塞毛孔。如果你不化妆，用了这个还不用卸妆，直接洗面奶洗一洗就OK了，很方便。而且超大容量，用来涂脸部身体一点也不心疼。
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还有就是曾经很风靡的水宝宝~~
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6 L7 e2 n0 m& J9 H* x有喷雾和乳液两种。
8 l4 _+ T, T, t* F! Q我推荐喷雾的，抹在身上特别湿润，一点也不油。乳液的就特别厚~~油腻腻的，抹上之后很不舒服~~- `0 e) o& E" O" P8 T% o
大人小孩儿都能用，敏感肌肤也没问题。
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0 P& o' }- [: L, V7 ]1 c+ a! U但是水宝宝有一个bug，就是只能防紫外线而不能防止晒黑。6 B: E+ A7 }$ V# C2 t

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帮你顶下贴！

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接下来给大家介绍两款BB，防晒粉底隔离一步到位。! j+ Q6 q$ K. v3 f" s+ ]. l7 l
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其中一款很平价，是谜尚的BB霜，但个人不推荐这个，因为用完会堵塞毛孔，起痘痘~~但是上妆效果很好。( {0 j6 q) c" @) f7 ?2 m
防晒值SPF42，PA+++
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. A# c" g3 h$ C$ P9 ~0 g8 n3 c另一款略贵，不过免税店买280搞定，比安耐晒还便宜呢。5 m; R1 G8 I$ V3 l8 |6 ~, \
这个有点干，但不会长痘痘，上妆效果超级棒，粉底特别服帖，不脱妆哦~~
$ o; R" c7 d" n. |; U4 C9 d香奈儿CC霜，SPF30,PA+++0 ?' p( |3 w  E7 r1 l# s* }
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今天先推荐到这里~~~我会随时用随时更新哒~~

坏坏公主

去日本买了一些安耐晒，大瓶的少，不好买到，小瓶相对多点。总之难买。