Miss_dear

楼主是个小黄人~一直为皮肤不够白皙而苦恼~我一直觉得一白遮百丑，如果我能白一点再白一点，一定美死！！1 ?% ~. ~: J0 s3 P' ~- x
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So，搜集了各种美白方法~~希望对大家有帮助~
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这些方法有的很简单~而且便宜~
& W7 w3 r4 M/ H# X( H' _也有需要调理、吃药的~大家因人而异，自行选择~~量力而为~8 L* E% S) H( e' K

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PS：帖子中也许会出现商品名称~~不是广告，大家自行去专柜或者找靠谱代购买吧

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Miss_dear

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: W$ ?7 r4 x4 L4 {6 @' @9 s1 Q3 D第一.先说珍珠粉~楼主亲身试验过~珍珠粉+蛋清+蜂蜜~
' q" v" r, x: X. m可以变白~但效果不明显~6 J1 F) {/ E- G, K3 B3 Q) Z$ A
每天每天洗澡的时候，把这三样东西混合在一起然后涂在身上，二十分钟后冲掉~" k, z% \- v; z& R
相比美白功能，它的润肤功能更好~
3 N# ~4 E  p1 V9 F这三样东西，珍珠粉药店就能买到，很便宜；蜂蜜也还好；主要是总觉得在浪费鸡蛋~~
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Miss_dear

珍珠粉+牛奶也很管用~美白效果极好，就是脸上起痘的话不能用哦~~1 ~4 e, V: Y3 o2 O) ~" Y' v, m
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珍珠粉+清水适合脸上有痘痘的妹纸使用2 V) z! y) r5 m) {
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9 H5 s" Q  B8 H- L$ h2 B& q珍珠粉内服也可以美白，就是见效很慢~1 w/ M" B5 n: W( f+ g/ w, _6 Q

Miss_dear

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% Y6 b7 D$ E5 j" a* O! R+ D第二.牛奶篇% @0 {! L' D! L- j
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牛奶绝对是美白利器~用面膜纸泡在牛奶里敷脸，一周见效~~' _  z& P. f- K) N, j$ n9 M
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0 b% X) Z( B  Y, X2 M过期的牛奶也可以美白，用牛奶洗脸、做面膜、或者泡澡都OK，全身美白不是梦啊~; h1 I% |/ U: @+ X5 W/ q
当然可以用牛奶和珍珠粉一起~
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Miss_dear

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第三，聊聊水果蔬菜篇~~* c* n% d; p7 q) b1 J9 \( s

2 _9 x8 {( l5 M8 P# V/ }: D& ~% v1.把芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。/ A! B: [+ s$ m8 N  Q, y/ h, g

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2.多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等含有大量维生素C的食物，可以抗氧化&美白。推荐一款美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。+ n$ G0 _! V6 |0 t9 J; c8 l/ g+ g5 a) q# i
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3.木瓜不仅可以丰胸，还可以养颜~长期饮用木瓜牛奶，真的可以变白，胸也可以变大（重在坚持）- T  f3 e( A8 n, r, {! A5 f

4.把苹果和菠菜放入果汁机中加水打匀成汁，滤除果渣，倒入杯中，加柠檬汁、蜂蜜调匀，可使皮肤白皙嫩滑哦。

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5.柠檬&蜂蜜水 $ f8 N. k- S% Q; H/ ?4 D4 x
柠檬有大量的VC，所以抗氧化，so能美白，至少不会变小黄人；蜂蜜润肠通便，排泄好了，身体自然就好了~~可以多喝一点，但是无论柠檬蜂蜜水多么纯天然，仍然不能代替白开水~~水是一定要多喝的
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6.西红柿   v' w6 i7 b. \: O0 X  k
西红柿是一个很好的蔬菜，对女性很好，生吃熟吃都OK，每天吃一个西红柿美白看得见哦~
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+ m8 F7 s) S. _- P+ i7.猕猴桃 . `; X. g5 }! G3 `  V
猕猴桃和西红柿一样，对女人很好，也有丰富的VC。 PS：嫌酸可以搭配酸奶2 N- S% v0 J- G+ l/ ?- H9 [" Q
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Miss_dear

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第四，中医&内服药品篇~~
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中医还是很神奇的，减肥&祛痘&美白都可以靠中医调理。你想下，如果你体弱多病，气色一定不会很好~比如很多妹子宫寒，就会起痘；有胃火，就会起痘；内分泌失调，还是会起痘&变胖；贫血脸色就会发黄.......所以，可以去大的医院开点中药调理一下~当然除了喝药，自己也一定要照顾自己的身体，不然左手啤酒炸鸡、右手中药，完全是在作~~
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在这里说一下豆浆 ，女性喝豆浆比喝牛奶要好，我们更容易吸收豆浆里的营养成分~~相反，男人可以多喝牛奶。豆浆能丰胸哦，对内分泌也很好，还能调整气血~~
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kanyun916829

支持一下，谢谢！

Miss_dear

第五，外敷

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外敷治标不治本 ，不要指望抹化妆品抹白；但不抹一定不行，因为改善后还要保养~~

前面已经说了各种美白面膜之类的，现在说说化妆品~~$ W& C  b# _9 ]4 u6 {# {/ @1 ~

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1.雪肌精
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+ j9 B( \) y- m/ V& z4 ]雪肌精一定要用日本本土的，日本本土的雪肌精价位比国内贵很多。但是连续用这个敷面膜会白很多色号，提亮肤色效果超级好。一瓶200毫升的用下来，一个星期敷面膜2次的话，一个月就可以看到皮肤的白皙度。 6 c. M) \9 Y  r2 r& w7 H

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2.日本Esthe Dew药用美白化妆水爽肤水 * Y  e1 j; L8 K+ e: T1 M1 ]6 F
据说里面含有胎盘的，所以有美白的效果，而且价格很便宜。这个水有两种，蓝色的是含有胎盘的美白的啊，美白是卤煮的一生追求啊。。楼主准备在买一瓶红色的，里面含有樱桃成分，是有很好的保湿效果的。

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明星们很多都用人的胎盘，可见胎盘真的是个好东西，在百度百科上查到说胎盘是可以是细胞活跃的东西，对新陈代谢有很好的作用，如果妹子比较追求美白的，第一首选还是雪肌精肯定的，口袋瘪瘪的话，那就是胎盘水，因为这个水他真的美白效果是有的，他不像薏仁水可能要等一段时间才能有效果，这个胎盘水更注重的是美白。 ' `5 p5 U$ @+ O6 D* Z8 {8 P

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3.自然乐园芦荟胶
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芦荟胶非常保湿，而且不贵~楼主从不找代购买东西，因为我不信任代购~~比如那个pola，**都要980，低于这个价格的都是假的~~这个芦荟胶不贵，但20+还包邮也是扯淡的~~3 f$ P; J  Q& Q5 I

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+ z& q5 G+ G+ m) j+ j, N$ A' O4.SK2的环彩精华，俗称小灯泡，很多美白产品用后都是死白，不好看。它家用完是特别透亮的白，肤色还很均匀。
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悠悠大宝贝

mark！！好帖~~