jinziwei2080

豆浆渣做的杂粮糕 0 |2 w& u9 m4 U1.第一步，浸泡黄豆和绿豆 ) p+ [- [0 ?- k, K& s1 W; C7 P+ L% x 黄豆.jpg (15.06 KB) . [1 [9 J! \& ^" i/ D2010-8-5 18:19; g2 \" k" O4 h5 T& } : w( K! b4 Y$ ~; @6 @& N, p 9 Q" {" w2 F+ J) Z6 ]& B 绿豆.jpg (20.67 KB) 5 p0 i" u1 a. [ O7 ]2010-8-5 18:198 [0 F' ~) v4 i1 H/ { 2 {, G2 U6 {2 V. s* z/ E; f* @) e 6 w5 i0 r3 ^6 |, C第二步，做豆浆，将渣子留下 2 U ~7 J* D: ~& |+ R# C 豆浆.jpg (7.66 KB)7 M" @0 ^' s& m5 N* { 2010-8-5 18:19 ; G9 `9 I1 W0 ?% g1 q1 z+ j . f, S2 b' E5 k1 u9 O" z6 W 4 d- i9 O, z( _第三步，往豆浆渣中加入面粉和鸡蛋，搅拌, Z# n3 |' l* y2 |" H$ K1 F 和面.jpg (24.9 KB) . I3 @3 F; W0 x4 x: [+ [7 p5 C) h2010-8-5 18:19! \) }( E& l P( ~, Z2 t ( \. G/ h& ~" L0 N6 T0 D* J; I * G& \' r4 b& b第四步，用水搅拌玉米面 3 N3 b" {' j2 [ 玉米面熟.jpg (19.55 KB); b) X3 e& Y: D) y! ]: m 2010-8-5 18:19$ }. x2 b# @5 d* o6 `! s $ Q( U2 o; g+ ?; @ ]. s8 Y7 }) p& B3 W2 Z3 u& M, s 第五步：加入酵母粉搅拌 7 V6 e0 N- b% ^( R( C 酵母粉.jpg (25.31 KB) 8 O' W% J6 T! K0 F$ V! P2010-8-5 18:19 4 t, [/ y! a3 ~% T: |+ ]# t8 g. A/ ^3 Y K : D* A: s' o" c7 ~第六步：放入盘中发酵定型半小时 x; G7 A i7 b+ ?# ]4 g 定型.jpg (14.96 KB)8 A/ Q* E* F0 P Q 2010-8-5 18:19 - I) ]: f6 `$ C+ u1 ]! \ ' M, R$ P+ l F V0 V( l7 P: t" r4 @' K5 [6 K 第七步放入微波炉中蒸熟切片，即可使用 * S* v! @; e4 U! w+ C% K: y( ? ' {' x6 R( L8 c9 O6 o$ Y说明：0 S5 {' I8 s: J4 S3 l, B 本方法比较适合懒人制作 2 g" |, D& B4 O1.喝豆浆的时候豆渣不用过滤，省去清洗过滤网的麻烦9 E! G D8 z; \* e) E8 k 2.全称用筷子搅拌，不用弄脏手 & q, m- h3 @: L; }- h: g3.托盘使用前用食用油涂一层，做熟后不粘盘，清洗方便3 p$ {% O" H [4 O 4.多做点，切成最小的块（用小水果刀划即可），吃起来方便，不用担心个头大吃不完 ! P4 a! }) c: M5.多余的可以放入袋中，放入冰箱冷冻，随用随取，免去大热天懒得出门买面食的麻烦，供应急用。 y5 N& }* s3 v7 x6.营养高，比较健康，还可以根据个人口味加佐料，比如说糖、蜂蜜、牛奶。 ( O2 g5 u a, c7 z. D M, J/ A' {( E- m [ 本帖最后由 jinziwei2080 于 2010-8-5 19:04 编辑 ]

卷卷8911

看着挺好，回头试试

妞妞妈311

健康食品 不错 ！ 2 j. ~/ B/ `% _# Y2 O% K: y * {7 R+ I6 @. f3 q4 O9 E( s9 T X看着很好吃呢！

小砂子

貌似很简单哦

酸奶面膜

木有成品捏，想看看成品的样子是什么样滴

wsd022

收藏了亲，学习了真不错

小宝贝朵朵

好漂漂啊 心灵手巧的爱人

狼城诱惑

Love嘉嘉

看着很不错，明天早上试试

霹雳火1

真不错 还简单 回来就去做