豆开心麻麻

我正在参加减肥挑战赛活动：http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html% e% u. v2 Q7 l  h
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兜兜转转 减肥一直没停过，生之前曾经爆到170斤 后来都不敢上称了。生完了后，四个月的产假，瘦到了120斤，上班的时候大家都说我瘦了，当时因为就是靠少吃，早上做做拉伸运动，好像不是特别费劲就瘦到120，后来上班压力大，回家就是猛吃安慰自己了。。 曾经一路飚到了127. 后来去了某拔罐减肥机构，减到了57，感觉拔罐的作用不大，他们起的是督促的作用，如果有毅力是可以瘦的
+ \5 T% ~  w" \0 R$ f# }方法就是，吃清淡  多喝水 晚上不吃主食  只吃一样菜。
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; ^$ f" s5 _* [9 g" X现在定下目标一 55KG
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5 r2 m; X$ u* f+ x( [, L早上正式吃饭# [& k7 ^$ a4 f8 I0 J- |
中午吃七八分饱
+ b, M% y) o! b0 t9 w0 B晚上不吃或少吃主食， 吃七分饱 / T3 [- D6 K7 g& G& R% y, z. o
跳操4 j4 @; [6 S1 k) V  U& {6 i
平时多喝水
6 O% P# i$ H" |不吃垃圾食品2 R% d, q' l) S4 [; b! V6 u

豆开心麻麻

回复 豆开心麻麻 的帖子
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希望力帖见证自己，毅力小宇宙爆发吧！~

Elena77

加油！

豆开心麻麻

回复 Elena77 的帖子8 O8 j  U& U* D* G
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谢谢宝妈 ！~

豆开心麻麻

回复 晴天1018 的帖子; b- S7 A8 n; G1 D3 `
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哈哈 一起努力加油！~

玄璿

亲好厉害，产假瘦了50斤啊

麦之琳

加油！

狐彬彬

减肥，一辈子的课题，永远做不完呢！

洋人

等看你的减肥成果呦，要上美图才行，嘻嘻。

伯涵小臭

哈哈，亲跟我的经历是一样一样的，我快生的时候也是170斤，生完孩子一度减到122，现在又管不住嘴，肥到128，咱们一起努力哈~~