- 妈豆
- 856
- 昵称
-
- 经验值
- 796
- 在线时间
- 62小时
- 注册时间
- 2010-12-14
- 积分
- 858
- 精华
- 0
- UID
- 5456333

- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 149
|
本帖最后由 sunshine33 于 2014-6-3 16:33 编辑 3 K! b7 {& w3 R. D
0 q8 m2 b5 y7 X2 O! V" d, f6 o' Z
锡纸鲈鱼的做法
( k) ?6 r* y& t# a6 \6 V6 k1. 鲈鱼一定要收拾干净,把鱼鳞腮鳍都去掉
% o6 E3 q5 c0 v) L- A2.鱼擦干用盐腌一下
, s. ~* c" W! U0 w4 Z3.鱼两面抹上鸡蛋液然后拍上干粉,下油锅炸至定型,亮面金黄,直接锡纸的里面6 N* W& J) S* B9 @
4.少量油,然后放进去蒜,姜丝,洋葱丝炒香,再加入青红椒,再再加入酱油、醋、盐、糖和适量水,炒好后撒到鲈鱼的身上;
+ w4 I. x& d, z3 a) z, [( ^: ?5.包好了之后,上烤箱烤,180度 25分钟就可以啦 d; Y# k7 i, _5 n, X
3 H, ^- q" y6 W1 F; W- N* Y' x# R0 I% n' X7 ^, o
只要鱼新鲜,成功率是 100%哦
( w& Y, s& Z* P注意下鱼已经入味了给孩子吃就不要在汁里面放太多的盐,汁可以尝一尝,自己看着调节咸淡* ]6 w7 _% m1 S" ]
做黄鱼也是可以的
1 J' U7 a" c" F5 v) U
|
|