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乐乐

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宝宝生日
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发表于 2014-5-27 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今年三月带乐乐去了趟三亚,半个月的假期乐乐妈天天买海鲜做给宝宝吃,从此一发不可收拾,回津后看到市场小鲍鱼5元/个,买几个回家接着做。1 @  C" y! p1 N& ~
材料:
3 H- q" t6 H* m. w1 h( \0 [; }鲍鱼  9 {  p/ A# ~, G4 P$ F, f
3 O1 q6 ~1 @: n1 r$ N4 n8 Z) O
粉丝( J" Q. f5 k) [2 m4 ~# m) |
! f% u8 \0 l- G0 M1 G4 D& h" h
小葱
- f% b5 @1 T4 G; M* M
9 s* i$ \8 d3 g4 f9 {7 _9 A蒸鱼豉油' [. X5 S8 W3 C5 C5 d( s3 T
盐 鸡精 糖 料酒
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
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【1】将粉丝用开水泡熟,凉水过一下备用% M$ i( U% r. r- k3 X+ d# F& E

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【2】鲍鱼用勺子将肉挖出,将头部牙齿和黑色的部分拿掉8 F  f1 v" [. k. [0 ~
* t4 n9 b1 a6 c& @! `1 ~
壳中的内脏挖净,将壳洗净备用# A3 \) [; p4 ?, C

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【3】小葱切末  整头蒜切末
; S. i* o: V8 Z4 N  C
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【4】凉锅凉油放入蒜末,小火慢炸# `0 A# _! D, L# c. V" E  `. S3 F: R

" t! [) @* o$ T+ ~# P2 Y待炸至金黄色倒入碗中
$ o) `/ h9 M5 k  e8 j( P/ }# e' _7 p  K# N$ T9 }
碗中放盐,糖,鸡精,生抽拌匀
' h3 X2 r" W, B9 M  x: ~
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【5】将粉丝铺入盘底,鲍鱼壳摆在粉丝上,鲍鱼表面切十字花刀,淋少许料酒  ?$ j9 \  l; e) |

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【6】将调好的料汁浇在鲍鱼上2 _6 k% u7 W" U6 P& @

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【7】蒸锅水开后,放入鲍鱼,大火3分钟(时间长了就咬不动了)关火,倒蒸鱼豉油  将小葱撒上,炒锅倒油,油热后浇在葱末上,兹兹声,上桌啦
) K3 Y! N( y" T, B. h2 D; j, r

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哇咔咔

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天津哪的啊,宝妈
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【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】在家也能做大菜,简单好吃超实惠 ...
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