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乐乐

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宝宝生日
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发表于 2014-5-27 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今年三月带乐乐去了趟三亚,半个月的假期乐乐妈天天买海鲜做给宝宝吃,从此一发不可收拾,回津后看到市场小鲍鱼5元/个,买几个回家接着做。
* B) t( L3 V# |1 W( X; u材料:3 ]. F* ?! w' a
鲍鱼  
+ [: A& R: Y; K4 l0 \) O
. t# C3 `2 D1 G5 d  j, K* {% x粉丝4 j3 o" b& O! z1 z, X& ~7 W
* a# F# p/ A0 e8 n3 L8 G! g8 A
小葱
( t# ^; t" P) d( K
' u7 n2 k; \0 [. e0 S蒸鱼豉油# B8 H7 ^/ j* r$ A+ w) T
盐 鸡精 糖 料酒
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
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【1】将粉丝用开水泡熟,凉水过一下备用
: v5 i) ?) r) y8 V7 T
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【2】鲍鱼用勺子将肉挖出,将头部牙齿和黑色的部分拿掉
# x9 E# M* c6 ]2 g) i1 l$ @$ M2 U$ F" p# B* s9 f. f1 ~4 T; D% Y
壳中的内脏挖净,将壳洗净备用. a& @0 {* s; S% h8 b$ u

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【3】小葱切末  整头蒜切末, u2 |5 O' n; g

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【4】凉锅凉油放入蒜末,小火慢炸
" z" d4 @: D# K  o* W2 ~
/ R% Y" s$ I( W' T4 ^待炸至金黄色倒入碗中" Z) B: [+ L3 `3 ~- R: m) i* h% N

$ j; }) c7 L" J' y1 V碗中放盐,糖,鸡精,生抽拌匀5 w/ U6 \  Q# F/ _) I% ^9 i  G

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【5】将粉丝铺入盘底,鲍鱼壳摆在粉丝上,鲍鱼表面切十字花刀,淋少许料酒: ?) Q1 A  @( K; H

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【6】将调好的料汁浇在鲍鱼上
9 ]1 ^- O9 x, h/ P: J+ o
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【7】蒸锅水开后,放入鲍鱼,大火3分钟(时间长了就咬不动了)关火,倒蒸鱼豉油  将小葱撒上,炒锅倒油,油热后浇在葱末上,兹兹声,上桌啦
' M% \7 P$ g8 B8 e3 f

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哇咔咔

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天津哪的啊,宝妈
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【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】在家也能做大菜,简单好吃超实惠 ...
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