- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?& h% @& ?# n' i
* U0 K+ P; ^. k, t( { h: d. ^
9 D5 ]5 C, }7 r1 Z$ N0 f+ B刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)0 D0 A0 P8 M. H9 l* ^5 _& x, V
: L* \) h. ^) s0 \- B5 J7 K4 {
1 孕前(三围84 70 90体重98 )
$ j, s' N& q0 ~9 C; {: V1 h2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 ). ^, `- X9 j, M
3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )
, o# S1 p0 ? i9 y/ j0 [4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 )
5 L' x+ W# }+ _5 v; \5 V5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115)0 G7 _- i6 i" I! d- E
6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。# \7 i/ D! D, {' q& U" {* Z m
7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)
! N5 a: d6 t" H8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99)
6 ~4 P% `0 r* ]) O, H9 C' t/ d总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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