- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?9 l$ ~: h" ]5 w! s
( u9 h/ ]( _! _# G {% x; D2 D* [* @; Q9 t
刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)
5 N# C* I- K9 r1 l4 T3 g5 r: S
# y! V! U& G1 Y" K# S1 孕前(三围84 70 90体重98 )
( {& ]2 S& a+ D3 O# g6 F2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 )
+ P2 r; I6 X2 J$ v0 Q) w. Q3 g3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )
: c. B, W7 }! M; C9 l& B! N4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 )3 d/ [3 p, M7 R- ?. ?8 X5 H
5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115)
2 J3 l8 v) x+ X* A3 T/ f2 P6 W6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。3 n3 J) ^% A* v7 ?' [# F
7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)& {1 @4 |0 M4 m8 ` W
8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99)
1 V( o1 [7 u+ H. m总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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