- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?
0 U7 j3 a' n4 k$ {
2 f a# X: j9 e5 d
$ Y4 w+ U9 i* l# i) D0 |7 @刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)2 {( u! D8 F3 Z x, E% \5 {8 g- ~
& x" |0 D) c* W* P+ X% N9 J+ T
1 孕前(三围84 70 90体重98 )
6 U0 a( |8 i3 E& P5 s) C2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 )
, x) D6 ^5 [) L+ C) e( g3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )+ q& y* Z b* X( V
4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 )+ o- f: t5 o7 z; M) u9 }2 h
5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115) I" V. w3 g1 B' K! a7 o. U* s) @
6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。; N" w, D6 U* _- p
7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)
- N5 i1 Q0 `" v! m! D) `8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99)( e: Z! J# ~" S7 r; s {
总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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