- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?
" F, g9 l! {* ^& @+ J- u h; Z( g6 S, D7 [4 F9 S
; r" f2 |+ g+ Z. z4 c刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)3 G5 B; N; j0 P8 |6 d# |
# K# f0 W% U8 C7 p' a; K* U
1 孕前(三围84 70 90体重98 )
% p, A3 o0 I5 O4 W2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 ) \! ~3 b: j4 S( ^( [% r
3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )
2 ~0 ]; R5 T& {* W( y0 z8 w: E4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 ); T7 p! z& q: l8 p7 T/ a0 n7 \8 i4 ?
5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115)
# q% P, Q# W+ q" ?6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。, ^- b5 X+ ]3 f$ |
7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)$ ?5 @- q- s7 ]. B$ K
8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99)' n& W( k& p6 [) `* o
总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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