- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?
8 J7 ]# _3 G/ O" z8 Z9 h7 y4 v1 M) }7 `$ x7 I
" ^6 p2 ~- a! D5 q* g
刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)- d( j! R6 ]/ f3 B0 ?5 M
6 w+ r. a7 _3 Q/ S) P1 孕前(三围84 70 90体重98 )& h W) n5 s% T- K; v
2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 )
3 z* K& ?/ g% Z7 r3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )
5 ?6 }% s6 |$ \4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 )
h3 d' L0 W) C- f5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115)
, s+ }9 P8 ], `( e P. u2 h3 P6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。/ g: p) A4 x9 u. M
7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)3 ~; q& T- V8 w4 p: J( ^3 M
8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99)4 s' y1 F* k) L3 Y
总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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