减肥大帖

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2 ?; O' y0 p9 C! o/ P5 L, L前几个月发现，牛仔裤的扣子一条条都绷掉了
* _8 g, t7 l7 A前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭，胖人穿啥都白搭。& W& `1 K) b( c5 J- \6 v5 y
前几天听到一句话:减肥这事，胖人在说，瘦人在做。: }4 l+ C% a9 u9 r
前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。+ b# _. S8 q  ]
前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。
& S$ N7 z  C+ p8 @) ~5 s1 M  p7 i所以，这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………1 q1 [, R6 @4 \3 W1 S2 u
2014年5月2日      56.1
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" H6 l5 s6 f$ H2014年5月3日早  55.6   
5 ]2 I( g  u: [1 k' H2 C5 u/ Q0 B昨晚吃的太多，睡了整晚觉消化下去一斤，今天虽然两波聚会，但是一定要少吃少吃再少吃( v$ Y) e- v1 I$ r
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2014年5月3日晚56.3+ m9 V7 k# S) }+ t; f
今天比昨天还糟糕，中午还好，晚上吃了好多，还喝了酒。胖子就是这样，永远管不住自己的嘴。
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2014年5月5日，这两天忙得没称体重，同时也没管住自己的嘴。
5 Y/ P4 B  m: }( \  [今天早晨吃了半碗拉面，半根果子，半个鸡蛋。  ?+ Q' ~& Z' g& L+ f7 b4 y
中午喝了一碗鱼汤，吃了点菜，没吃主食。5 Z# @0 L4 O# ~" Q/ k' j
晚上回家再报体重7 z) g) S. \# A" f( h9 y
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: C" k' l5 R0 x- Y9 R9 y2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利，这么多五
; {+ ?; r( x8 a# v& w8 L晚上吃了两口菜，没吃主食。做了好多小饼干，闻着黄油味就饱了，现在一点不饿。. Y/ a9 e2 k6 F1 w( }
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8 U( ^  z) p9 ~* S- L1 y2014年5月6日早，54.8   
+ G) z$ U7 ?+ J4 r; O7 W. C昨天一天没怎么吃东西，不知道吃完早点后体重会不会反弹
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2014年5月6日晚，54.9, K6 `- z/ P/ O% `
早晨吃的云吞加鸡蛋，中午多半碗打卤面，晚上吃了三个饺子
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2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了，这样看起来减的快些。
0 R7 B  v/ K% Z+ v" k/ T. O4 w: s减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子，加油!& U1 L$ s* j/ G$ B* @, c9 E
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2014年5月9日早晨    110斤
4 J" ]3 f" z* p6 v: N2 k) G; R% F昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，吃了点菜& Z7 I3 \8 o, h0 |7 E. M
晚上吃了多半个烤鸡腿，若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤，开心' `: d% T. Y" @  J
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! t2 q7 u$ b' v, h; _4 @; c  S- R2014年5月13日早，110.2- c1 b+ G+ {6 Q! a# l$ Q
10号家里有丧事，这两天睡眠不好，吃的也不少。白天困的不行吃零食，晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。
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2014年5月17日，109.2
4 z" O# N& v8 P; d$ T还好这帖子不火，所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称，还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子，继续加
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2014年5月22日   109.8
% l8 }1 [# I' @1 R" M除了周日去烧烤吃的坐不下了，其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。/ N& ?! Y& H0 g# e% A/ E3 U' U% P" O( T
不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信$ J; X# o: T( ]3 X" X
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  k8 {- x9 E2 G; U4 @/ m/ r! J2014年5月27日   108.6
1 _" w6 }( |( o3 h' i体重终于轻点了，看来真的是大姨妈在做怪
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2014年5月29日  107.8  （早晨空腹称的体重，晚上估计还会重些）
7 ?; }3 x$ m# |月底忙死了，本来想早晨在单位发帖的，结果一天没得空
6 B5 z7 ~8 G) {' L1 Q1 j- s$ T( P6 u今天早晨吃了一袋薯片，中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，一个鸡腿，酱爆杨白菜，独面巾。没吃这主食。
4 C- ~8 e+ O, N+ I8 J- C单位伙食太好了，总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的
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2 X; x9 p* I2 w- H0 f% `2014年6月1日，107.6& X  B- J, H1 E  s& w3 e5 M
好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多，还喝了可乐，昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。
+ Y1 H. U( b# d, G7 |今天到现在为止只吃了一口批撒。4 \$ K) f3 T0 Q9 D: M
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1 K( Y9 _) O2 w2014年6月2日，107.4
2 P" P' k4 r9 C' F) q又瘦了2两，昨天晚上吃了咖喱牛肉饭，卤肉饭，牛排。虽然都不是吃整份，但是也吃撑了。7 H1 ~% b- Q1 L: T6 R$ R' Z
赠了200的券，今天可能还会继续去吃
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% A' V$ H+ i2 J7 D2 P! J2014年6月4日，107.2" v+ ?# ?3 w2 D! o
虽然步伐依然很慢，过程非常煎熬，但是有变化总是好的
8 p# @( W5 A2 r# O# @. e最近已经过了看见饭就想吃的阶段了，也已经开始享受饿的感觉。+ t5 x; q& c; v& R3 O1 l( D, t" u
但是虽然每天只吃一点点，但是也很少感觉的饿( J8 b) X) _. V  r
不管怎样，继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了
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1 V+ d1 h9 O( `* N/ V! D3 s' ~2014年6月10日  108
1 |: @% t7 r% T- e最近单位太忙了，每天早晨5点起床工作，睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。4 s& F/ d2 ?# W1 Y; Z, m' D
周日还去吃了自助餐，又觉得不多吃对不起花的钱
% G; @+ z* w: Q久而久之，体重反弹了。
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减肥大帖

想上传张现在的照片方便做对比，研究了半天也没传上去

温莎姐姐

想上传张现在的照片方便做对比，研究了半天也没传上去

是没找到哪儿传还是照片传不上去？

洋人

帮顶。

无忧小筑

回复 减肥大帖 的帖子
, S8 c' f/ A" l: i
' n5 q! V9 @- C亲，多高呀，我也是56.5左右徘徊，我身高162公分。坚持了一个月晚上不吃饭，确实瘦下来了几斤。可是没有几天感冒了，所以我放弃了，自己安慰自己说也不是胖得很离谱，健康更重要。

风雨丽人1971

一定要健康减肥，我五妹158体重一百三十多斤，肚子好大，一个半月肚子没有啦，整个人都很精神！

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回复 无忧小筑 的帖子/ f6 j3 L) _8 V* L+ a: ?' Y

5 j* Q0 Z" C. g我160。现在已经是我体重最顶峰了，我生孩子出院那天都没到110。

.定格

我知道一种拔罐可以减肥的

泽宇滴麻麻

我哺乳期，也特胖，我也想减肥，有什么好的方法

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回复 泽宇滴麻麻 的帖子* o* e5 F6 l3 Q" _
' Q- M5 |3 @; c  p% J
亲，你这个时候只能多运动，为了宝宝营养一定要跟上