减肥大帖

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! ^$ X% J- f% k7 C0 W+ Y: y前几个月发现，牛仔裤的扣子一条条都绷掉了
5 J# A' H( K- O) @# A% T) v) D; w$ e前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭，胖人穿啥都白搭。
+ z. @3 _2 f8 K9 t. x' @! y前几天听到一句话:减肥这事，胖人在说，瘦人在做。8 i' O% a: D6 C* e0 R
前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。
; R* }& X1 Q' S( D- y/ r1 j前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。
+ ^/ @8 A. O+ f/ ]0 i2 ~8 k  H所以，这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………! c- B9 B, a& P. `6 _& z
2014年5月2日      56.1
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2014年5月3日早  55.6   $ m; ~/ X0 c6 i& J: p% N' b
昨晚吃的太多，睡了整晚觉消化下去一斤，今天虽然两波聚会，但是一定要少吃少吃再少吃! @5 W" Z) Q& a# ~9 n
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2014年5月3日晚56.3# W* {0 p: V1 v# y1 @8 T) Y
今天比昨天还糟糕，中午还好，晚上吃了好多，还喝了酒。胖子就是这样，永远管不住自己的嘴。
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2014年5月5日，这两天忙得没称体重，同时也没管住自己的嘴。. _: o3 f. \/ y0 `/ E+ U! E
今天早晨吃了半碗拉面，半根果子，半个鸡蛋。6 r, D8 `- J8 s+ b0 k! r3 y8 p
中午喝了一碗鱼汤，吃了点菜，没吃主食。% y1 t3 A: m* n7 j
晚上回家再报体重6 `# K' n& ]+ l! O# o
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2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利，这么多五8 W7 ^' C2 g) V
晚上吃了两口菜，没吃主食。做了好多小饼干，闻着黄油味就饱了，现在一点不饿。
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( l3 m* X: e0 C- C" E- `" N2014年5月6日早，54.8   , j: g: R' @( h1 N, p6 d
昨天一天没怎么吃东西，不知道吃完早点后体重会不会反弹2 N7 r! Y# K; _; P1 W& S4 u6 K& t
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2014年5月6日晚，54.9! P( h/ R6 ~" y9 z/ y" V1 W$ z
早晨吃的云吞加鸡蛋，中午多半碗打卤面，晚上吃了三个饺子
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2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了，这样看起来减的快些。
8 K8 A$ p# l* D! F减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子，加油!
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+ s, d6 ]( ?: a6 B) H# F0 \2014年5月9日早晨    110斤
7 \+ C$ E, E- @( g& b% Z  {昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，吃了点菜) m& R5 G$ V. t2 f, w. \# f- |# N
晚上吃了多半个烤鸡腿，若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤，开心
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2014年5月13日早，110.2/ l3 S9 |- b* o
10号家里有丧事，这两天睡眠不好，吃的也不少。白天困的不行吃零食，晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。7 E) |. @( ]1 |7 v, q
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2014年5月17日，109.2+ u2 [$ C3 T  q' ~. x) w
还好这帖子不火，所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称，还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子，继续加0 B9 B+ S, [9 ~
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2014年5月22日   109.89 Y3 m1 X0 P9 ?$ R
除了周日去烧烤吃的坐不下了，其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。
+ p9 g3 j# o6 h) o. H, m2 s$ Q不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信
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2014年5月27日   108.6; u- r3 Q& h4 K/ Y$ ~( [% F" C
体重终于轻点了，看来真的是大姨妈在做怪
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2014年5月29日  107.8  （早晨空腹称的体重，晚上估计还会重些）
, J6 B/ \8 `) W2 i- U" w8 W月底忙死了，本来想早晨在单位发帖的，结果一天没得空
# i$ B# t$ K0 p- n& s今天早晨吃了一袋薯片，中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，一个鸡腿，酱爆杨白菜，独面巾。没吃这主食。
( G: D, _! J, ^6 F1 p' |7 u单位伙食太好了，总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的! f. ^# K- I2 W; a
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2014年6月1日，107.6' H8 I% E1 G8 r. @9 J- {
好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多，还喝了可乐，昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。. W6 ~+ ]& h$ e. Y7 d
今天到现在为止只吃了一口批撒。) [% X6 m, n$ v
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2014年6月2日，107.4* M9 r7 B( n9 B3 v
又瘦了2两，昨天晚上吃了咖喱牛肉饭，卤肉饭，牛排。虽然都不是吃整份，但是也吃撑了。; B" D- n9 d& Z
赠了200的券，今天可能还会继续去吃+ Z( v3 _7 a# b" y/ m6 s5 {( }
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2014年6月4日，107.2
6 G/ R  F% X9 m' `) [* F2 G虽然步伐依然很慢，过程非常煎熬，但是有变化总是好的
* N0 @* C+ y8 x" \& E* u# s1 \: A, o最近已经过了看见饭就想吃的阶段了，也已经开始享受饿的感觉。/ i0 r7 A( E2 v
但是虽然每天只吃一点点，但是也很少感觉的饿
$ l( M8 I9 |0 |# f, p% X6 L6 `1 L不管怎样，继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了0 p1 I& c& M7 S/ Y5 K9 V
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0 m5 F  ?5 I7 H' T9 i4 i2014年6月10日  1083 j; v. h0 _" o0 e; \! s3 j# _
最近单位太忙了，每天早晨5点起床工作，睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。  a& C# k  d/ k9 F
周日还去吃了自助餐，又觉得不多吃对不起花的钱
7 T9 G6 C. X5 _  y7 o久而久之，体重反弹了。( _, H! o% K8 n: ?& O  O' }0 _, S; o
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减肥大帖

想上传张现在的照片方便做对比，研究了半天也没传上去

温莎姐姐

想上传张现在的照片方便做对比，研究了半天也没传上去

是没找到哪儿传还是照片传不上去？

洋人

帮顶。

无忧小筑

回复 减肥大帖 的帖子' Z, C3 S, u/ v/ n! v) Z& _8 v

. O  P- B# ?/ P. o! n亲，多高呀，我也是56.5左右徘徊，我身高162公分。坚持了一个月晚上不吃饭，确实瘦下来了几斤。可是没有几天感冒了，所以我放弃了，自己安慰自己说也不是胖得很离谱，健康更重要。

风雨丽人1971

一定要健康减肥，我五妹158体重一百三十多斤，肚子好大，一个半月肚子没有啦，整个人都很精神！

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我160。现在已经是我体重最顶峰了，我生孩子出院那天都没到110。

.定格

我知道一种拔罐可以减肥的

泽宇滴麻麻

我哺乳期，也特胖，我也想减肥，有什么好的方法

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; b1 g3 j4 j+ W8 w7 J亲，你这个时候只能多运动，为了宝宝营养一定要跟上