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宝宝生日
2009-07-01 
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发表于 2014-3-27 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:20 编辑
' S/ V# ?2 l% g. t/ T( ]  S7 Z6 ~
6 c0 o( |7 {2 F眼看火热的夏天就快来临了,可身上的肉肉却一直有增无减。
' F7 N3 `" _! @! [& x以前很多YY,还没穿上几次,就自动退休养老去了。而口袋的钞票就大把大把的丢给淘宝了。出门,朋友见了就会笑着说:“小文呀,最近发福了呀!心宽体胖呀!”听了这话,就想钻地洞,都快哭出来了1 S* C$ v* `) p- |
( R/ C! M, b  b0 ^' r/ K
而每当遇到甜美诱人的食物时,我总是自我安慰说:“让我一次,吃个够!吃满足了,下次再开始减肥吧!”但是有一次,我儿子说”妈妈你都这么多肉了,还吃”就因这句话,我彻底下了决心——减肥!# l  W% P9 I3 ^! @8 I/ S0 D$ ~
1 m1 G4 }5 M5 W, U& U: R9 N
为了儿子,我一定要减肥到底!
* G" A+ A& y8 E$ A" ?+ H' Z: m! P$ \( @& G! ]6 b
1.每天早晚20个仰卧起坐(再加上,每天早上踩着点上班,轻轨一晚点,我就得拼了命的往公司跑!跑到公司,用十分钟,这路也不算近吧!应该也能算是运动吧!4 \5 S4 A$ X+ V% F7 \7 E& a* x
6 O8 A4 Z$ Z8 f
2.早餐(没太多限制,时间来得及一碗面,来不及,两个鸡蛋!)
9 R, `+ V) q, m' s0 V$ g: J7 v6 m7 W8 Q8 _6 s
3.中餐(食堂的三菜一汤,半碗米饭)
4 G: v' T2 O$ ]( c4 t6 C
. \7 R* ~! ^. j1 D, C4.晚餐(我老公怕我身体搞坏了,虽然勉强同意我不吃饭,但是菜却加量了!而我本身也抗拒不了老公做的菜,实在太好吃了!)- W# j3 Q. }% I) W% M9 L
( Y  P8 N% F# {# i
反正坚持了一个月体重减了4斤,腰上的肉肉确实不见了,虽然还有那么一点,但比没减之前好上很多哦!
7 s" C+ z1 @2 y, c4 A, R9 W! j& n# |) l7 `+ \5 x
相信,继续坚持下去,一定会有效果的!
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宝宝生日
2009-07-01 
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208 
JMS,如果你一直想要减肥,却一而再,再而三的,为了美食,给自己找借口,(说的就是我,但我觉得应该会有大部分人和我一样的吧!哈哈!)/ I; J3 u/ @$ b. ^; m+ a0 Z
, Z- ^3 O* l' h2 k3 E0 S# i1 e
要么,就让你所有的朋友,都来刺激刺激你!- {9 Y% S1 s4 i0 C! f# X

- O0 ~- X, S5 [" `0 j要么,就好好看看小S的减肥语录吧!' l% ~: h- g( ~
& ?0 o( h$ B! g9 d8 g) z; Z
相信,在受刺激之后,并在看完小S的减肥语录以后,你一定会下定决心减肥的!$ L; b3 b4 \. n) O' P! D
/ o. c/ T( Z6 ~+ v7 |
为了美丽的夏天,现在减肥,还来得及!一起努力加油吧!) P* T2 f3 _1 j, m2 j

: @2 j8 ^' j$ @9 r7 F2 D(以下是复制粘贴别人博客上面的!忽略我的小小懒惰,不想排版,就这样吧!)
: P, l, e3 q! m- }' P) G
6 X; t& d* X' u( C; N& W
小s语录:
! b  g: n. Z! f4 y7 s+ C  
) [, l! d1 c# F女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。

6 s6 @! B! _9 w& Z" {& g3 B6 Z) S+ e7 p5 [, T, H' @/ O* H
不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。
4 @7 O0 F- l8 q. W9 F0 I) v
5 @4 b) {4 ~5 H4 t+ g# O( }
胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
! c" d6 y% D2 I- C- j8 p  * u& _1 p7 u3 j3 E# r  H
  
- ^5 i3 P+ `1 F$ `& R  你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!$ M" T% |3 m+ y, p& w/ c, `/ A
  
4 E1 z( C( o, K1 I  
- S; s9 ?/ \) }7 B1 f* `  没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。  0 M  [6 k: k" D# C7 E
  
* B! Y6 d1 f) ?/ z# o( f  I  # X0 `; ?% t8 [! e7 h# P' W# S/ A
  大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看,就是要忍。为什么别人能你就不可以?
( y, n9 ]& Y' p  ! `# B  i; B$ d/ I/ h
   

, B1 P1 g* X  e, a看美女一个个活得更滋润,为啥?& E! ^$ ~9 z6 A. j6 d
  
. d6 P, w8 G& B3 `5 x3 d7 h  美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。
( {! v; n+ {, G. k/ i  
/ d1 a# \0 [8 d0 Y& `) d% {, l  你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?& d" a6 \! O# K! K, B: \
/ ?- t% c4 Y6 M: U* |9 w
5 Q; u7 @4 v6 Y9 Z1 |8 |; Y
. j0 h0 F! |; \' M
恐怖的减肥语录
/ e' u- D- D) u* p0 u
  
" d; ^. [( ^5 w' A5 J  其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?4 Z' I. X5 M# J# z( H, O
     
' r( W- A( @7 U- }, i2 k  你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?
2 P& M* T" ~( h/ y7 _. I  
2 [, A$ R" q. u$ _2 B) J0 E* L0 E  就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?
- x% l5 N" B9 `6 K- [( T  2 e  x) W3 |- X, H
  就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?$ ^- F1 G4 \6 t5 W
  
; z6 u! ]9 V1 P6 w) T  就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?! }( B% s& b) l- K# E% P
  8 C9 o' M  N1 G& ~. y, ^* _
  就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?
6 U4 ~4 E" ]9 n, m( t  
- e0 j+ q# R% y% B0 r( |/ ]% p  体重3位数的女人没有未来! 只有对自己狠一点!
+ E6 w/ v9 C; V6 ^: Q6 ~$ R  , |; M. h' @$ h
  你TMD怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着
6 j% Y0 N1 ^( S0 e    g( K( n) \1 p# ^& d- `* ?8 Q- i
  ( g! t8 ]: x1 j% S. q& _2 X$ `: h
  控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!
3 ~" G3 d3 w0 h/ o- l  我比你瘦!比你努力!你活该这么丑! 1 H) \$ Q1 i2 T; m! y: i2 T

! g8 h( D7 O3 z6 N+ i, Y5 ]& N) @) h9 l6 g- |+ }

* R- T4 Z$ m# O8 N+ g5 b9 W有男朋友的胖子!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!!! Q5 o& ^% P" A# u) C1 R
  : {: c3 t* k- G% Z- M" u
  * ?. U8 }6 `; ~$ k- M1 Y4 G
  没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!
9 l, m4 P) d0 D; I  : u/ g# [! c) Q- Y3 T
  
' O* S- x6 Y8 ], l" a7 ]  刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!
# N. {, R* I/ ^  t  
% D  d! ~  U% U, \0 U- m  
; C' L" ?% g+ f" _6 b  @: f% |  10。爱吃的女人!!!!!" C) j1 L# G) V* p$ c! E% F, m5 v
  
4 T6 I* a  U7 ~; |! U1 F$ o8 O   多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?
7 M( y6 h( ]& n7 K8 h4 v, C  ( \% z0 f' H2 S* k3 }- R! y, D/ Y
  多没吃过东西吖,, X6 a  K* g. t
  / g) H, _, f9 C
  从小到大,亏着你了么?. t+ L, M7 h% E$ k' R$ ?% n
  
. |0 z) X/ z% [2 e# V  怎么就那么不要脸,吃吃吃,' S) c. ~& d3 O# f; ?: u
  ) d& V" L. C# N0 D9 A  ^' W
  看看自己的肥脸,你有什么资格吃!!!!
1 b. z- [5 u! ?  ]+ R$ H  
7 p6 c0 y7 g6 h" }3 Q  死肥婆!!! # g4 j: U) {7 P

1 Q2 u6 o% L8 Z( [  9 V" t$ ?" S9 L" l- T
 要么瘦!要么死!
  S! p0 R) ]/ u7 n: C' n9 Q

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宝宝生日
2013-09-11 
帖子
1207 
女人加油呀~!
童妈

高 三

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宝宝生日
2012-01-26 
帖子
1506 
加油啊,我也正努力啊呢
宝妞

学 士

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宝宝生日
2009-06-26 
帖子
3901 
受不了啊!

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
没想到还没有写完就上了首页,好开森
$ s% E( Q& D/ w$ }3 h. _$ @7 t$ T! L
$ z5 b$ ^/ z% C% E# [/ P7 f

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
继续分享护肤的心得~6 T# _, c' b- v
其实之前一直都要等到夏天,大太阳时,才开始慌慌张张去超市、商场买防晒霜啊,隔离霜之类的!
9 |8 c3 S4 ~. e% l, q0 K* Q* y  H7 c8 Q! G
但今年,我却早早的就开始准备完毕了。( U0 o' m. g* D9 _
$ a, ?$ U3 ?) I7 E( H
早上:洗脸(洗面奶)——拍爽肤水——乳液——隔离霜——粉底——散粉定妆——再拍点高光粉在显眼部分,: o! ?# ^1 q  ?2 p: E! E7 {7 v' d8 J
晚上:洗脸(洗面奶)——去死皮的SPA或者是去黑头的SPA——补水或美白的面膜(这个看皮肤情况来定)——拍打爽肤水——充分吸收后涂乳液(可以在乳液里面加点养生堂的VE或者VC,就是我们平时口服的那种液体精油。)——涂眼霜。
, T5 u. r3 X. K& H6 Q
) \% |( i6 N1 Z  n白天:洗脸—拍爽肤水—涂乳液—涂隔离霜或者是防晒霜—粉底液——定妆粉—再拍点高光粉在显眼部分,整个化妆过程结束。
0 ^. F9 x3 o/ k- d% N# r, H% u3 P
洗面奶,我喜欢用露得清的那种,也是因为看意粉们推荐后去买的,真的蛮好用的,也不贵!我是去沃尔玛买的,才23勒!& Y4 O/ ~& B# i% I" j
5 f0 q" B$ {2 ?* o+ n: C" e
爽肤水,之前做活动时有送的丁家宜的,还有旁氏的水。对于水,我没多大感触呀,感觉都差不多!
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3 C1 A, s, t& i+ `6 L3 w乳液,在红孩子里买的做活动的欧莱雅的。个人还是比较喜欢,就是不喜欢瓶口,用时还要往手上扣半天,有时还搞多了,这点蛮烦6 G: |1 S, b3 U; f" F+ h
4 b3 g7 \  K' X6 y$ T4 U( ^
隔离霜,用的是ZA,感觉还不错!
5 g) a2 o; c3 A! C" g  f2 m6 N. J1 `8 g% B7 ?+ S6 Z
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有时也会用BB霜,梦妆的,也还不错的。后来又在淘宝上买的beely水漾三维零辐射BB霜,用起来水水的,我个人还蛮喜欢。特别是把它抹在手上,去不停的抹晕开,可以非常水到清楚的看到很多颗小水珠!
" W8 U9 m& I3 x. L5 g' T. V) s& B. E# T: |# r3 i  G# v1 E
粉底液,自然堂的金玫瑰美白滋养护肤粉底,反正最后用的有一点起皮。准备用完了,再换其它的吧!
, J: k8 {# ]% c$ N1 z$ J9 B  C; I) z1 E. W
散粉,推荐 SOLONE花漾晶钻矿物蜜粉,包装真的很美哟!用起来也很细腻!不错!$ o2 Q5 e3 y& d- A' f

& f; |3 E, N) D8 ]9 l还买了水宝宝的防晒霜,很多朋友都推荐的,才刚入手。还没来得用呢!
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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:19 编辑 8 K% Q% l* N- T/ m. s( C. O

! w0 I8 U- h3 U3 J: b为了可爱性感的小吊带,在努力减肥的同时,把那影响美观的腋下毛也消灭光了
; q- k, Z7 C' s7 b1 P1 Z, S9 A3 [相信很多爱美的MM,尤其是爱穿小吊带的MM,都无法容忍自己一抬起那纤纤玉臂,就露出腋毛吧?) ?- F+ `" R, Y8 F$ h
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我也知道,一定有很多MM一到夏天,就买了什么脱毛膏和什么脱毛的刮刀之类的开始行动起来了吧!其实,我也一直是这其中的一个!
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; a# ~; f1 Y5 x) \! n
- y5 S$ X1 ?  p
但是,用脱毛膏,毛毛长得速度也很快吖!而且长时间用了脱毛膏而引起皮肤过敏,还导致了毛囊发炎,就没敢再继续用下去。不知道大家使用后,效果如何?有没有像我这种现象呢?
1 g  G, ^1 m5 P" g' [, k8 u2 w: m2 O2 b7 r8 l) @9 [
脱毛膏终究是化学用品。对于皮肤多多少少,会有一些副作用的!
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) t! b3 P5 D8 p- g9 M
4 e. h  p. n: o; N
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其实真的蛮想把上面的打马塞克,但是为了给大家看真正的效果,请大家直接扫上一眼,看下面一张就OK了!; F0 J+ p' N1 \+ Q* l' e; O

0 `4 J! n, u  M" O' T8 b2 N: c
4 H3 C7 i( Q& m. g# Z* ~# W% q又给大家搜了些这方面的知识给大家看看,以便大家更好的了解!
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! Z& Y4 ~% r, q$ L专家提醒,虽然脱毛膏非常流行的方法,但是脱毛膏还是有一定的副作用的,下面就给大家详细介绍一下脱毛膏常见的副作用。  + J3 X* y0 k4 Z

( s2 J2 y% a  R* B5 z- V1、皮肤过敏:  
" c" L) I( `- X# {% N脱毛膏也是化学药剂,对肌肤比较刺激,加上脱毛膏停留在肌肤的时间较久,如果肌肤容易过敏,或是买到不好的品牌,又或是用的过度,是满容易造成红肿过敏的现象。因它还需要用刮除方式除毛,往往造成表皮刮伤,久而久之会使皮肤角化粗糙,虽然,这些脱毛膏的副作用也都可以利用一些方法去进行避免,但是还因为它不是永久性脱毛,因此需要不停的换用工具,导致花费就变多了。  
9 a+ V; K2 A+ o+ z
3 p: ?6 f0 b/ }$ w( A2、毛囊发炎、角化粗糙:   % h* M& W4 O( e! k' b" I
用拔毛方式除毛,不仅疼痛也容易造成毛囊发炎,拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤,肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏(金霉素、地霉素等眼药膏),避免发炎感染,但是,这种脱毛膏的副作用多少也都完全避免不了,因此还是会有部份皮肤发生感染等现象。  
9 N9 s; h, a! [- ]  B; [  f( ]# d0 j* N/ Q- r' |8 C/ j! N
3、色素沉着:  
( |- E0 o" A. j蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛,则可能对皮肤造成刺激及敏感反应,对脱毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹,进行过敏测试,证实若无红、肿、痒等反应,再用于其它部位。  
+ h" L  Y# Y- W3 t9 f) m7 o不论使用哪种方式,都会造成皮肤轻微的损伤,除毛后都必须滋润保湿,并注意防晒,否则皮肤受伤后容产生色素沉淀。  
1 |% O, s" d4 j1 ?7 l) L! u/ G! B8 [; U% l3 Y
4、内嵌毛:   ! p9 y% r+ C! S  C, d8 |. X5 ]
常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部,无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤,皮肤愈合时毛孔阻塞,造成毛发包埋的现象,反而会影响皮肤的美观,此种脱毛膏的副作用是最为明显的。内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩,毛发埋没的结果,会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。
- Z1 @, E- }" Z1 |, v% W9 O

) ^) d  b3 d3 l然后,再说说我使用过的脱毛蜡,真的好疼呀!受不了!
/ [% I3 T0 I( f( h8 y0 r$ r. r" q! N! y
脱毛刀,也试过,可还是很疼的啊!(我连眉毛,都不敢用钳子,怕疼!用修眉刀吧,还会觉得有点疼,但比钳子能够接受!)可用脱毛刀去刮腋毛,真的疼啊~直接放弃!
& N7 M; _; s# H' s: d  c
8 @% M1 G8 h( B0 c9 J上个月,我找医院做的一个无痛激光脱毛。真的一点都不痛~而且腋毛,也没有了!( {0 Z# u9 V7 B. o! G) ~

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-01-01 
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加油

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宝宝生日
2011-05-17 
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" _" g7 W8 V) B/ r7 X2 e
在哪个医院做的多少钱啊
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