rong0703

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0 x5 s9 M, j" u$ o9 X3 ]其实这个完全是为了解决家里剩下的水果，刚好还有个鲜柠檬就一起煮了。鲜柠檬带皮煮完了会有点苦味，加些蜂蜜会缓解。材料可以随心变化，放些荸荠、鲜藕，这些白色食材都是清肺润肺的，这个干燥的季节，动手给家人做做看吧！7 D1 {0 `4 F! E( O) O! q% \) w. I: k

! c- j" I. D1 V2 q  r做法很简单8 J% X7 u/ @6 y, u! M) g
苹果，梨，柠檬，胡萝卜$ p, `- G6 h  f7 N, j4 r
切成块放到锅里加水煮就好了，可以放适量冰糖调味，蜂蜜也可以，但是蜂蜜不要煮的时候放，出锅再放。( V  \+ N+ a# O# N+ Y# Q5 t3 n
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rong0703

没人看啊

adwoa

这个经期可以喝吗 梨是大凉的

小小恬07

用干柠檬片应该也可以吧？

豆豆的小日子

真好。孩子大人正感冒呢。谢谢分享

rong0703

这个经期可以喝吗 梨是大凉的

我听说生吃梨比较寒凉，蒸或者煮就会好很多了，一般给孩子吃我经常是蒸或者煮。

rong0703

用干柠檬片应该也可以吧？

可以啊，鲜柠檬煮完了稍有苦味，干品好很多。

rong0703

真好。孩子大人正感冒呢。谢谢分享

做一下吧，很简单

冰糖MM

我们家经常熬梨水，就是放梨和苹果，味道比纯梨水要好喝，还有冰糖。蜂蜜放过，没有冰糖好

waterwm

我们天天都要喝柠檬水