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本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 3 C: O/ k u4 s( A4 |; d$ t
7 C7 ] [; R9 F, Z) @$ C这只是一个初期设想,欠缺详细考虑,看看有多少人想加入减肥的队伍,并确保能够坚持下来,有强烈的减肥欲望,你可以跟帖报名,我们一起来寻求帮助。【不管是否成功,总要试一试。】/ {: [7 `& t& B3 Z
帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家,能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子,真不叫个日子。 没有计划的事情,真办不好事儿。 % D9 e! C' a5 v |( l
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们,跟我一样的还不少。 天天念叨减肥,她们有的比我还过分,经常找地方吃去。 想减肥,没有那么大的意志力,也没有那么多的方法,
# s5 |- [: u6 G2 ]孩子开学了,不减肥干嘛去啊?& H. _, y2 y2 ?% G0 w' l
这几年,活着都为了孩子了,都没了自己了。想想都觉得可怜。' m j4 q9 x+ A6 \
为自己做一件事吧,减肥!
; o1 t+ j0 L) k" {1 w- w2 Q8 g除了自己的健康----神马都是浮云呢!
6 v5 G% }! l4 y' I3 g2 T9 ^个人的计划:
# V; j9 N1 G$ r5 r) m+ G) G三月初做个体检,看看是否能找个中医调理脾胃,做做运动。
8 _2 F. [ V5 {4 x8 M g感觉如此晴朗的天空不运动,都对不起这蓝天。5 U [$ g2 [% W, J. t3 p0 q0 D, A
不过懒人的通病,累的时候不想动。以前自己运动过,真累,一个人意志力差,没坚持下去。9 v( s: J) h( r' g1 s9 _) k$ o
+ Z: s- a' n9 _9 C存在的问题:# {% w7 R- g( p- }" N6 e+ {4 R
1.意志力问题,最好有伙伴相互鼓励。
+ z/ {& t+ D2 I$ l2 a( n9 i S1 q个人觉得,一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】,如果有跟多的人参与进来,大家相互陪伴,相互鼓励,坚持的时间会就点,效果会好点。
+ {9 i9 C" u! G7 Y2.方法问题,最好有健康指导。
* u* x! n* r; H) C/ g有人减肥大多数节食,我也知道需要减量,但不知道减多少,如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的,就不考虑了。】
5 r. T3 _- L6 v/ k6 {, E3.场所问题,最好有个场地。* q% J, b P" O- p7 X8 L' s# z
如果大家能每天集中训练,当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候,别人的一句话,可能就是一剂兴奋剂。0 o# n0 O# ] u3 Z8 B
4.调理问题,最好有人做减肥的辅助治疗。
, P( H( W% N) R我们这样的肥胖者,胃口比较大,脾胃都有点问题,如果有按摩,拔火罐等中医方法,结合我们的运动情况,给予适当的调理,那么会有事半功倍的效果,并且让我们的身体更加健康。+ J6 B8 @; }* t
5.机制问题& Y3 v- c$ s' a4 \; R, V
如果对减肥达到一定程度的人,给予一定的物质奖励,我这样的好财之人会比较有动力,实话,不好听,但是事实。9 s+ y, [: |1 F' X
" w4 Z) o; I7 x3 B- _我们的需要:
5 N* b H' L: n' B7 q1.健身教练或者营养师
+ j" ~; | u0 D! X0 x, E2.中医调理师
4 s4 @2 o: P, `$ n L+ U) V7 q3.场地3 O w4 R8 G x, E
费用:?
3 I( @+ d; t: P% \6 @/ n5 c如果资金富裕,早自己找个好健身房去了。
; ]4 n' z) N3 \+ D/ D8 m不是所有的全职,都是因为家里经济宽裕。: x% F: `9 u! L$ K6 _1 ?9 ^
不是所有的肥胖者,都是因为好吃懒做。
+ x* w) l- J) ?0 F+ ~不是因为贪婪于美食,不想改变自我。7 L: p/ V% y1 p$ f. j$ j& K
想给自己提升名气, 想证明自己的实力, 想真正为我们这个特殊的群体解决难题, 如果你是这样的商家或者个人, 请你勇敢地站出来吧。 格式:
, G" M m7 j& b3 \ Y" x) f减肥团跟帖格式:1 U0 N0 j9 E% L& F5 M0 \- v5 u
【身高160,体重60公斤的,就不要来刺激我了。】, L/ I4 W5 w: o; y- E* ~3 @
妈妈网ID:
. B' @* @. B- f6 X: L年龄:
0 ~, p# M% n2 w ~性别:8 e2 E, q4 t3 a7 q2 ~# A9 K A" y& ~
目前体重:
+ C4 P1 [4 @& d9 A' L$ r- V' ~运动时间:【如,周几,几个小时】5 \ m2 f) C b5 \/ D
家庭住所【区】:
/ m& {/ {; O' e联系方式【最好站短QQ】:0 `4 C" c% t" [! U2 j N
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赞助项目:* r- y( o- z8 j: S8 |+ l2 ~
例如:# U4 R3 W* m @3 M4 d2 q, y
赞助内容,8 Q, ~0 D2 ~5 m; H% L i. H
场地地点【室内,室外都行】,
, r. |) t6 a- b3 o$ j/ U面积,- s6 w) y7 X/ a, x9 A3 U
时间,6 n7 N; b5 {- X+ I5 w4 q
资金金额. b* l# D b3 O9 h
技术人员资质2 q2 Y9 L- e; i& r ~/ }. C
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