本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑
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+ o( W8 L$ e' L0 V这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
4 B# ?/ w& A* A帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 ; _4 k( a; d* a) }5 P7 v8 }
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， 4 k& Y; }$ l$ M2 R- i9 ]' `
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？
% x& r3 \& d. W" o" r4 }1 d这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。# @5 ?! V' @1 ]; W
为自己做一件事吧，减肥！+ V6 U4 \, u8 l7 L
除了自己的健康----神马都是浮云呢！% y1 q. W1 w6 z
个人的计划：1 u& c6 j0 o" T* ], I" ~" ~( S
三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
: o8 X/ L w) [1 r3 A$ h0 S1 T感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。& j; W1 ~$ @" K* Y
不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。
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存在的问题：& d z! t$ u2 }% @" _$ ?7 ]9 v
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。& p! `7 F( `* [9 O5 s1 y
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。6 L) a4 ?6 E4 |! `$ g# g, g
2.方法问题，最好有健康指导。
/ {' |; w" c4 e) A: F有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】
; r( ^6 _+ ^ C' ]: d3.场所问题，最好有个场地。7 K0 T3 k" D6 ]6 {0 f& |
如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。
- k$ k; M, R/ @ `- o4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。! f! c U% z5 \$ o' V0 F
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
8 q9 ]2 R) _) w; l5.机制问题
( a5 `4 y7 o5 U1 i. n如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。9 a" P8 G$ ^. S7 d
1 J# j( i) C( W1 R: B1 g我们的需要：
, O" @7 y5 ~$ N4 D1.健身教练或者营养师! B( o2 o: J; h* f) f6 R
2.中医调理师; M w1 i9 R5 l% i5 Z
3.场地
3 I( i- o/ x0 o0 p& Y3 t' `费用：？& r' [! O7 ^0 n( m
如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。
% c# U* i( o3 }- V不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
) j5 L" s, r1 f9 j; |: y! ^不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。4 o' X2 H+ I& K# y+ ^) o
不是因为贪婪于美食，不想改变自我。
7 z% ^/ s6 u5 A0 U& _2 W( v想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：7 E% s2 c, x/ J) I% r
减肥团跟帖格式：4 U# s1 ~2 Q. p/ M4 d
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】
" L j# h+ P. C妈妈网ID：
6 M* P$ k4 d# w5 J+ {* C年龄：
: I- {0 |5 z( B% W2 _" T性别：2 { c3 g/ m2 | E( y7 _& _3 {
目前体重：7 ]- G: o( t1 W$ ?! ? O
运动时间：【如，周几，几个小时】; E5 k9 m; x: `9 b ~9 A. ]' k8 Q/ |, I
家庭住所【区】：
8 e- h" ~; v1 a: `# L2 k# y联系方式【最好站短QQ】：
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0 d9 ]% B% @8 E t ~商家跟帖格式：
/ D e" I6 n, l妈妈网ID：1 n! q6 _. k7 j3 G9 A
商家名称：+ ?9 I/ {$ V! G
赞助项目：$ [7 z% m6 D; n w. r: v1 \) W6 H
例如：
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- b1 G2 K- ?& J2 L场地地点【室内，室外都行】，
5 ]2 Q1 R; \& E面积，
- \/ J: _+ a: W1 L& Q( B时间，
+ G3 h; f8 F. _- c; `1 Z8 d资金金额6 ] ?6 _% N. h3 I3 |
技术人员资质2 x0 O( X7 p! ]2 B A, ?5 r3 p# C$ ^
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发表于 2014-2-28 16:34
