本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
) B5 c" J5 \, Q帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 1 P$ [& q3 ?; [! n
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， " m* i2 Q0 A' c- p
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？
6 k. `$ @4 L7 e, |1 m, h& w这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
: `% t: V) ~9 T为自己做一件事吧，减肥！
% S& P) `9 ]- ]0 P# }6 i4 B& U除了自己的健康----神马都是浮云呢！ l" ?4 V$ Q/ {( u2 W8 I
个人的计划：4 Q$ z8 r* i& b* b
三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
; I- J* G& H3 b, ` o& t1 \感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
5 N8 f/ I& d$ d2 T- Y! P不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。
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( V) a( |1 g0 E9 y5 g8 r! ]# g存在的问题：
- t% }7 F) |0 ^2 A# y1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。. r8 }3 @3 |! X. `% c/ ~
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。1 w! b: V% |8 B3 L9 b: Q; C3 c
2.方法问题，最好有健康指导。
' r" H4 b O) r: p有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】9 l! g$ X8 j z4 q ]8 R# V0 V
3.场所问题，最好有个场地。9 @) H& _4 Q% g3 H
如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。/ }# C$ {4 F6 \2 ]) P1 U$ B
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。
5 }8 t( p: b" B x8 w8 h% ]$ Y8 A我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
( l" ]% }3 z1 z0 C, p5.机制问题
4 H z: Z& [& C: \) z/ _如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。
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- l J" U0 \6 A- o* v w" V8 X2 i8 G7 N我们的需要：- g7 O; [# S- V6 s$ d
1.健身教练或者营养师
1 E8 U' Z. k8 U+ D; Z2.中医调理师
0 x9 ]" r; L- m9 F/ T: S( J3.场地9 C: O. L5 n& h& D0 |
费用：？
( _- V1 Y8 e- X% A/ P如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。2 u' U9 z0 a. F+ {
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。# C2 V: n, @+ a: z6 s
不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
- }& i# q% b4 Q- u" j不是因为贪婪于美食，不想改变自我。
6 E C4 A( l" W' n H想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
! W: b3 q! e0 A$ ?) E减肥团跟帖格式：
; z$ s" E6 _; Y/ _2 O% Y【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】" U" { N' n6 @. R& g5 F* F9 f/ V' A" H
妈妈网ID：! F n9 C; F* q+ N0 H4 t: X; t9 c
年龄：
' \" Q& ]# B* f性别：
, U6 t" B* B+ ?# @目前体重：
% _/ F6 \1 b" K7 j运动时间：【如，周几，几个小时】$ k$ O$ X# P$ E5 d3 X
家庭住所【区】：. M m+ X$ z2 p( P0 {2 i- Q
联系方式【最好站短QQ】：
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1 U3 F* P2 O/ Z7 w商家跟帖格式：) ?: q1 S) z- l) g; N
妈妈网ID：5 w" t; _' W4 L+ }( F( Z& T/ l7 F
商家名称：
4 n( ]2 ?" e% Y赞助项目：) X' K) U5 S8 _
例如：
& K. K1 V/ h' c0 Y+ U赞助内容，
' W- G2 z" \8 K6 h3 k3 w场地地点【室内，室外都行】，
{* |6 U& w! r8 W4 ~面积，; l# h2 N9 g2 l+ A
时间，0 k8 h3 j z" q! D+ P
资金金额* f( ~5 {$ c* Z+ x& F H
技术人员资质
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发表于 2014-2-28 16:34
