本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 & I$ G3 C' q* a% n4 n: _) M& K. M
9 `" n) |/ x5 e这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】. a; R3 V: ?5 \: S& ?' V& m
帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。
& F& n& ?0 f5 V/ b% i( l3 o, L我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法，
4 B, e" j m" Y8 k孩子开学了，不减肥干嘛去啊？- E$ H& `- ~. o- j% Z. l/ s/ d
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。7 e8 k) F2 v! b4 f: E
为自己做一件事吧，减肥！
. K* u1 N2 H! T8 K- r4 {! ?除了自己的健康----神马都是浮云呢！0 M7 [7 m' k, Y8 p, W6 Y
个人的计划： D$ Z$ B3 W- T+ y9 l# [
三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
) d" V6 z8 l/ n E9 i3 H感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。4 ~) i* f4 m7 q3 [! I0 S& X6 `3 L
不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。
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* r9 b3 n8 u9 V( A% E- l5 s存在的问题：: s- L0 {% r7 k" ~) e0 r8 l
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。" N$ Z4 D! X, O% P3 X
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
' N5 m: b4 v9 H7 `, S4 _2.方法问题，最好有健康指导。
6 I8 B" J) t. o& E有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】0 S. o% A, o* A" o
3.场所问题，最好有个场地。" h2 o0 d1 j( c
如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。0 z3 ^* L. U' X- U8 }
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。9 H4 d. v. u6 p' B* n) g
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
& K% _! ]3 o" K* g5.机制问题' k2 k+ x5 T+ E) Q
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。& p/ a% {# \& @3 T& F# a
, b: ~% D9 P/ |! v* j我们的需要：
! _0 i1 j. Y% t" B7 Q+ O1.健身教练或者营养师
- L6 e2 e T9 o' g. L; l }2.中医调理师
# e+ A4 j0 i' N3.场地
- ^1 m2 j) r* k4 i8 f费用：？- ~: G% t5 |2 n# o* w6 Z
如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。" e1 r. d; s, ? ^
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
3 d: V$ V) I( E不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
* X; [4 h' h, w7 {' Q不是因为贪婪于美食，不想改变自我。% _& a4 m4 [3 O& }: H, T4 h
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：$ l5 U1 F# O) ]$ W5 g
减肥团跟帖格式：
2 g3 R* j: L7 m+ C' i: g. }【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】3 n$ P5 X8 h; q" k9 o! }9 o
妈妈网ID：4 s* c; J& j/ R/ h) |; M/ M, U1 f
年龄：
; Z$ V# O) @, ^* r: |2 L5 c性别：" \: ?8 k A9 Y: U9 x, y
目前体重：0 g( |# H# ~, l8 b" k6 b1 v
运动时间：【如，周几，几个小时】# ?5 ?# o) g: ?1 l
家庭住所【区】：3 K+ M, l; |! H! r& Q2 G7 M
联系方式【最好站短QQ】：) i" a2 B9 L2 V9 j
+ c0 i, C; E: P1 Z6 D" |商家跟帖格式：2 n" h' G8 |4 d5 }7 u9 j
妈妈网ID：5 w d1 S' c+ R) ]
商家名称：8 E, S. H9 ]0 C. I9 W
赞助项目：- @2 s" R- p5 v1 h0 E M5 _$ d
例如：& J+ u0 \6 e5 N5 e2 N! K! L* J
赞助内容，. _5 Q" }5 ^5 P( A; { m
场地地点【室内，室外都行】，
I7 ] f/ ~+ R* c面积，# o9 o' Q$ e, v% B5 |' h/ `
时间，
! e' q$ ~" n7 C% J n! ~资金金额! A x9 w7 a# Q Z9 R7 i" {8 H
技术人员资质* a3 Q& g( z' t
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发表于 2014-2-28 16:34
