本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 3 H( ~6 C. O' n, p1 P4 e7 {
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
9 v" B4 v8 _. F, p帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 6 N8 V! P* V' i- Q# G
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法，
M' _) r3 a. O$ J8 }9 A0 t孩子开学了，不减肥干嘛去啊？8 g7 e( T/ e7 S0 T, |; ]: Q" ?) S
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
8 S/ x& }1 L+ `' C: I) d' s2 G为自己做一件事吧，减肥！) a# Z* Y5 g5 M" V4 E% u
除了自己的健康----神马都是浮云呢！7 x* ], t9 W9 P Z3 Z5 Z6 a
个人的计划：
0 u" ^3 ^) j o3 _三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
# ^* w* C' H/ p& |3 y( y% G' Y感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。9 J* }2 O ]8 W- O$ N. J3 x# r
不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。
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, t4 I+ V: L* N/ A* m# [+ |存在的问题：
: K" e' u1 n7 s' U) @6 }0 \4 n) e1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。
8 a3 k6 G: X2 n+ F1 d# T4 i2 d个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
V3 o$ R4 s0 ~& V8 a6 g2 t( k2.方法问题，最好有健康指导。
7 J* X2 g" E. X. F/ ?" J- `% B有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】
" @# Y8 a1 ~0 w# t) D) A3.场所问题，最好有个场地。/ N- O' Z1 S. K7 p
如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。. q& C" t- y3 B
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。7 @% I( a {8 _$ `5 b& F
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。( @4 U# f7 X' d; _4 v
5.机制问题& h2 H5 `5 D& x( t% }
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。+ i" h2 ~; [' a8 v3 P
j( c1 z6 Z( C* E4 \2 c我们的需要：* z# W. i/ Z: ]. F# I5 u; D+ P
1.健身教练或者营养师
' {) S8 L9 l( r+ ?/ ?% o2.中医调理师3 n6 d- _; _$ m, c0 r+ A' X
3.场地
" V7 g. Y( F1 \# Y9 m费用：？
* ?2 Y) I7 q2 _. m- l如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。 t+ d- r+ b7 f0 y5 Y- U8 ]
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
3 j0 V! S0 c3 G T( J2 I( A5 |. O0 m不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
, l$ ~ B+ A+ }$ b$ D不是因为贪婪于美食，不想改变自我。
" c" H- k1 l! J5 m# {5 q1 Z想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
- z. s* Q! D, H6 K减肥团跟帖格式：% ~- h2 l! r' }; Z8 {% l
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】) N4 | E& {7 i }% l
妈妈网ID：
0 R) o, n, `) |: r/ Y% l年龄：
: H" ~6 g/ A; w" t0 C/ O性别：' R5 v9 V* J# h
目前体重：
, i$ d' P4 F5 K+ X% J运动时间：【如，周几，几个小时】* c: @ k% g( s1 ^0 e5 C& W
家庭住所【区】：: p$ H5 f' t5 S/ M) \$ [* y4 P
联系方式【最好站短QQ】：
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7 G7 \/ [1 @1 g+ `5 ~5 g' {商家跟帖格式：
! U- f! }6 C% A/ S妈妈网ID： z; d) [' W) [( J
商家名称：% i/ m" N3 n6 U% P, x$ v4 ]! l
赞助项目：, ~- b: x, h* y7 w9 @
例如：
4 _, \% V) `6 F6 x& {4 X. L3 q赞助内容，
) Y+ v: v4 o$ a- h; c场地地点【室内，室外都行】，
1 N. C9 N3 `( Q1 \面积，
. s5 U8 b! v7 @8 O$ s' {$ m* X时间，
0 E u, G/ b( l3 N5 }* z) G资金金额
. ^: m' a, N7 k. @* D% x技术人员资质 W3 V, g& H. b4 H8 o* i& G; {. x
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发表于 2014-2-28 16:34
