本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 # g; l" [/ O: t8 y8 ~0 J* J& ]
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】1 p8 j5 S" a2 x# N! r" O6 U
帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。
3 y2 N* @" g J7 U1 T2 S我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， Q3 G! h1 i: I5 J6 c o
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？
9 |, |2 j' H+ r- V' U# z这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
/ Z/ l+ q& F: u; x为自己做一件事吧，减肥！9 ^" [; T1 J, D# U3 R
除了自己的健康----神马都是浮云呢！# o1 H' h' P3 o7 t r) M2 K
个人的计划：7 C: J( U7 M& |& ^: v+ e# l
三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
; [/ y+ W# ]8 e# K* P感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。7 D+ G7 A( W2 u+ T# r# s$ l
不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。
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存在的问题：
5 v \. |! G9 y4 x' o e: a; D1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。6 P& H/ _2 a0 j/ T0 L' y y' `1 S/ t
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
: ?% z. o4 {5 B2.方法问题，最好有健康指导。0 R) E- K1 a( V5 A9 w
有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】
0 s6 W! y1 t, [ q- O3.场所问题，最好有个场地。
. r2 n& [4 _! ~9 h5 E如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。& b0 V& v8 x3 H* f# P+ e
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。. d. h: Q! m) m
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。* k- g1 a3 `. W+ ]
5.机制问题+ Y" {* r1 H5 a$ a
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。+ \4 g0 a" h7 J' Z& A$ V- p- Z
0 T! B1 y8 W$ M! u我们的需要：$ W+ R, b6 v! U; K$ V4 f4 ?( x
1.健身教练或者营养师
/ i0 ~7 h4 p6 P0 b9 Z) c( P) Q8 g5 R2.中医调理师
: t1 Q: v% n. P: m+ f3.场地
9 e; ^3 {; e8 f费用：？
2 S4 L& T& H, b! T6 D q如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。/ M& I# e: ^9 V! x/ Q8 Z9 I4 p) g
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
4 o- \5 u+ e, U不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
7 _( Z$ ?" j$ y4 i ]不是因为贪婪于美食，不想改变自我。# N- P3 b# P$ O' w. O
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：8 I6 t2 g* q" E. U2 c
减肥团跟帖格式：7 T# c- [, H! o7 `$ z
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】
" O/ E* H& L0 H$ h; e8 @妈妈网ID： I0 h0 b& A Y1 j6 w
年龄：
. d1 x# X7 X. ]. K性别：
1 D! n8 b9 V. X- V目前体重：' Z& b; {) o( p5 q
运动时间：【如，周几，几个小时】* B& P1 N, z* d: u8 b
家庭住所【区】：
; w# ~0 x3 J2 `6 C" o& ~' Q3 {6 X联系方式【最好站短QQ】：4 }( |9 f: ` z7 k* w, |
O8 o) q% X* G2 g: V商家跟帖格式：
S+ V4 T: V3 X5 ]妈妈网ID：
2 @( }0 h" [$ s- l商家名称：* C7 F) F- z( u6 N% x
赞助项目：
' C% U5 ?1 \. `0 |+ Y! _9 m" d例如：( V7 L3 t7 d% m( M( W9 } H
赞助内容，! h. T/ l, `6 }$ k3 r) h
场地地点【室内，室外都行】，
# A- v0 k1 t) ?' F/ L5 ?6 b面积，
' T8 H: [; D3 G. ~: n7 v时间，
! ]4 u7 f! E' H5 f# X资金金额
, P# O0 A# ]. R: W* s技术人员资质4 F6 {: D1 A9 \- m& ~4 J8 d
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发表于 2014-2-28 16:34
