本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】$ L# ~. j% ~6 K% N9 A. z! I
帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 5 u" K9 }# ^2 N
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法，
% l, y) e1 S; P9 i, G/ O' z孩子开学了，不减肥干嘛去啊？
7 M& W- W2 q0 B这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。& ?) m$ H! F/ I% v0 t/ m$ ~! b
为自己做一件事吧，减肥！
# _0 l7 e: c2 \; m除了自己的健康----神马都是浮云呢！
' P) z4 A, L: f8 A个人的计划：; e) e' ?" |' {' C p4 x
三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。. Y& l0 |5 U& P9 \5 e$ F
感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。! p9 q5 S" W& ` M3 d- J/ k. i& \
不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。. H5 a" i Q( d0 k- a
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存在的问题：
! v0 p. j" }% ~! z1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。& M/ A' u' k9 G9 K/ t2 R1 d/ `* u( _8 m
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
3 x% M* T6 A1 E! W6 Z+ d2.方法问题，最好有健康指导。, X2 f J7 N" K V' V: o+ E
有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】
: e/ _" _) X8 s6 l" ^3.场所问题，最好有个场地。
* r6 L/ a4 q2 `如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。
# q% D/ B, Q& }4 P" c+ I2 N4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。! ] A0 c! B! @! a4 Y
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。5 a) Q! n" H2 ^
5.机制问题
2 D3 |, r' W+ O0 V: ~5 e( A+ @如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。) U; y8 B( a* E' k: ~" I# R) s5 P. s
* P5 N+ ~3 G, l8 k
我们的需要：
7 [# w* o( [ u5 b1.健身教练或者营养师
& V" U4 _. b$ l9 \& h: B2.中医调理师1 t* Z. r' N. M6 _0 y6 v
3.场地( @+ Y9 F4 d$ t# i
费用：？ e& }" L# q# b/ ?2 d
如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。- ~6 }9 |# Y$ V% ~ e. {# N
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
. Q C7 ~# @( Z, l- f, t不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。 p4 o* G2 p/ o, l( M# A
不是因为贪婪于美食，不想改变自我。3 M2 X7 j# s* m0 a
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：& ~9 b/ n% E* H: l6 [
减肥团跟帖格式：
- ]0 W2 G. @' s【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】
0 l3 V5 j; I1 k$ V0 p8 M3 N妈妈网ID：
9 ?3 w) j; J2 @7 A8 x! n/ s# H8 ]年龄：* [4 |+ L* s# c. L7 u$ e8 P5 J
性别：& s; o/ S* @% r; o
目前体重：
4 y2 U$ r8 i$ d& X: O: i! l, Y* A运动时间：【如，周几，几个小时】* c! @5 g0 f& T6 B
家庭住所【区】：5 |3 j: \ n0 O8 c# H0 A4 _& y2 ]
联系方式【最好站短QQ】：9 @, b8 @ q1 L$ P* l- A
7 @- c. f6 Y q2 s商家跟帖格式：' F/ M, A! j3 T0 ~( w1 H: A
妈妈网ID：/ Q# B6 w( s/ ? S
商家名称： W; B% x, T: M3 M+ X
赞助项目：
" z& j% H0 T4 g; M; \例如：
# Y9 i; n% t" ~- ^, _# w赞助内容，/ g/ ~0 G6 [( B9 t+ M6 |, b
场地地点【室内，室外都行】，4 }% o# {0 F( h5 R6 R! _' A8 d8 I
面积，
* \- G% a. C) g5 X D# D* s时间，& F9 N$ S/ A8 _- r, T$ H' s0 Q5 B
资金金额" m$ z2 w$ ]9 p: |4 W( F
技术人员资质
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发表于 2014-2-28 16:34
