本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 * V, F5 ^4 r5 v! f2 U$ A
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】5 A4 t% E' `- s7 C1 ^
帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。
- x* U) ~" f3 B9 m8 ]2 M我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法，
4 ]+ U5 } H' y, d; M( {" N; h孩子开学了，不减肥干嘛去啊？1 x3 @( E0 {) X$ n& H* w$ s
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。2 e9 i* |! t7 ~3 ^+ l
为自己做一件事吧，减肥！
8 C* L, |% v. P5 R3 H j3 i: T除了自己的健康----神马都是浮云呢！' Y, P# Q% q" G! e9 f
个人的计划：
- W* }8 ~8 I: O% U# J" k三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
% s& S4 p: ]/ p- w3 m2 u/ S感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
+ v9 y) e& {8 Q) d; B. X不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。
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) S+ }# e$ t* h5 U5 j存在的问题：+ l* G# t9 S' @; Z1 C
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。
9 x. o0 |: ^6 Q5 P8 @个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
5 | x) W+ `) R4 Z+ l# i2.方法问题，最好有健康指导。
, O+ I# y) M9 M* w6 t有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】5 D" Q' x" B' m. Y# z- \: t
3.场所问题，最好有个场地。
. ?5 m3 q5 ~: o3 @: e! y8 p$ @如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。
0 ?0 k: l; z4 g6 l2 p4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。
, i6 O; T$ ]: {" u6 R3 d我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。- ^+ ~- y1 a2 S# P) t7 n" F
5.机制问题, L9 ^( p' V$ x1 z
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。
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我们的需要：
\8 m8 ^, A1 S7 [1.健身教练或者营养师( G0 u2 ~" M( z- Y% J% u J; Z
2.中医调理师( c. Y8 n3 Z/ g, l7 w
3.场地
" y0 d) E. e$ W- ]: f费用：？
5 y6 S9 t' v; f6 ]5 u2 `; z, W如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。" c; I: ^0 p7 p
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
% k" J0 i" Y& [% X5 v" u/ P3 _不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
' ^8 e) U4 V4 _: y# h8 f1 i6 R不是因为贪婪于美食，不想改变自我。1 F$ C* t$ L8 }8 T0 F D* L
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：% T9 U1 v/ h8 h( W
减肥团跟帖格式：' x; c- m; E' A
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】
& b" D2 H* w; D8 J0 B% `妈妈网ID：
& B; Z! w6 g: A: |年龄：: @* h( a5 B: o% \6 r$ F
性别：2 ~* F: T7 f+ A
目前体重：
- q! w) N7 z! ~! M: W1 h4 R运动时间：【如，周几，几个小时】
. A) D: t+ r( q5 z- P3 |家庭住所【区】：( f2 L+ Z9 P, K: L
联系方式【最好站短QQ】：# d `8 R1 N" m4 w
% K) i7 ]. {6 ^, m7 j" [! S; F
商家跟帖格式：
. L2 c, Y( y0 z9 ]8 z$ s2 C8 H" u妈妈网ID：1 @3 E/ x/ H/ F; \% D
商家名称：
+ o5 Y& R: R5 i2 i赞助项目：
4 C0 K4 Q$ a7 @例如：; c; c$ ~( e9 f
赞助内容，
2 R+ I0 \; \8 a, e场地地点【室内，室外都行】，
5 ?/ w# d+ Z( T4 Z面积，7 d. |9 J. o0 z F/ x
时间，. l5 T7 X$ C1 w" u0 _" O
资金金额
) I/ e$ x) q2 H* b技术人员资质
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发表于 2014-2-28 16:34
