本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 : P# h% {( G* s
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】2 h" ^$ E" j. l# D) X0 w1 @
帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。
9 G; L) I- t3 N3 k7 m; e8 W我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， * d/ l, ^. D, h/ \9 F" ?( H
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？; v/ {5 L% O* c5 O8 u
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
1 z n. k4 u; V0 r为自己做一件事吧，减肥！+ V7 ]1 @) [. ^3 W. F
除了自己的健康----神马都是浮云呢！
; b: }* N7 i0 t3 V/ u* C个人的计划：5 T( {! \+ l3 ~4 W4 v. l3 e
三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。% n. b+ d0 W" J6 J" X" x" A+ R0 }
感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。, v) z% M5 N- L
不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。) n6 X3 G( ^! }/ q
8 A5 K0 u% W/ M% ]存在的问题：; A4 ^( N9 P/ I0 }/ Q& }
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。
2 }2 I" r) H4 y6 k1 B个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
& I/ h1 O# S6 \7 m. _+ ~5 V5 d0 Y) N2.方法问题，最好有健康指导。5 C* |* [( _: s- k( y" v. f& [9 a* v
有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】# S" l) H1 C' D' X# a
3.场所问题，最好有个场地。8 _: n' m: O* H- s3 I
如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。3 }( c. @0 M8 U: V8 r- I
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。
" i: n. H" F* C我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
# O5 x2 @& ?2 M, |+ W5.机制问题) i2 d* B* S3 E$ e4 }
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。) h n9 w; V! N7 |# N& V
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我们的需要：' ^" S* j/ b% w ]. r" i
1.健身教练或者营养师
\' v; d5 Y( G3 Z" B4 B( Z: V2.中医调理师
. o2 Y6 w. `* h3.场地
- }: e Q$ y3 D( }7 b费用：？
* D& \/ K" \" w n+ o; k; s如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。
5 ]3 r6 L2 w R/ N不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
2 F. ?" {. A$ M6 \5 v1 c u; J1 \不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
( e/ K, x) D9 P9 g" r$ ?不是因为贪婪于美食，不想改变自我。4 U+ C& i: O% l% a4 F
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
r0 T( C5 o" ?减肥团跟帖格式：" P5 d8 e2 J( w$ _ Z. R0 `
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】
5 W+ E' e7 I% {1 F妈妈网ID：0 G1 @/ e* m( K$ K% k6 g
年龄：
0 M5 B! d) {+ j性别：8 I( X8 u) m7 m9 S- G8 j
目前体重：8 Q) ]; m7 ]0 c/ E1 U- z
运动时间：【如，周几，几个小时】
^; w' U& V6 M5 r6 {/ P家庭住所【区】：6 \6 I/ T( i; H7 o: p* {1 l
联系方式【最好站短QQ】：
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2 O B1 T; z: ~* N& M6 c1 j商家跟帖格式：1 l! b9 K0 S& s
妈妈网ID：
5 p* l4 Q$ q" Q" U r( U商家名称：8 e" t* N- G9 K' S6 d7 H4 f
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场地地点【室内，室外都行】，
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时间，
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技术人员资质4 l+ }* `( ]* e! h# R& |, P' _
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发表于 2014-2-28 16:34
