本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 2 t7 m: {" ?% J5 P3 C8 V
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
0 \$ r. P0 t& N( L帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。
a8 C# x: o3 q G! n) ?5 }1 t我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法，
/ }7 R2 L+ c/ Y9 j! ^" E& z孩子开学了，不减肥干嘛去啊？' J% {* i) F: p5 V
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。 U8 V8 J! c8 W8 D) l. ?
为自己做一件事吧，减肥！
' n/ b1 i% e# x6 K1 _$ c9 e' N除了自己的健康----神马都是浮云呢！
2 A; v0 v$ V0 S( u, w" @4 P5 L个人的计划：5 Q4 j9 G$ \0 |/ u8 B6 V# J
三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
- }, k8 }. o& K0 O: x' L) O- Z0 _$ L感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
$ X6 S9 s+ W' N9 I) k) K不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。# G4 Y# w ~, p; F& v
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存在的问题：3 b0 k A) a1 `' |+ }! b$ W
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。
2 w; M, D* X$ L% L8 } J5 z个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
8 d" b; @+ ?; E, ?2.方法问题，最好有健康指导。 l! S# v" D9 }
有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】$ f! U- K9 ]5 N' B. r7 @5 p
3.场所问题，最好有个场地。
! }3 S5 `. Q3 |如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。
3 v% k2 [6 m6 d u8 W4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。8 Z( g3 m" S- {
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
- a: b+ ]6 g& G5.机制问题
. n6 h% X5 F( J4 K- R如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。
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6 `! x* K4 o; s, E. W" W( D我们的需要： N* M9 o: L9 }* ~, U& E" f
1.健身教练或者营养师
. X5 C; t" {: I; D W% u2.中医调理师
: t& E, w. r; U5 B9 D3.场地
' b4 V- X1 |+ y3 N, _7 y% B6 [费用：？+ r; `4 Y* u# P0 d% ^9 u4 {
如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。 r" ~6 g1 s+ w# l+ k# f
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。& {. P8 \+ y( }9 q8 j, c2 b
不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
b- ?* X9 u y$ ~9 Z不是因为贪婪于美食，不想改变自我。/ P4 T' `4 d$ e3 y* O9 h8 R
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
1 i/ U5 u* U1 X7 K! Q4 b& S减肥团跟帖格式：
$ C! q( h; |% g$ ^【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】0 N* z5 ^& c O5 I
妈妈网ID：
# p2 j# ]" Q# i! f+ |0 w1 _/ ~, q% X$ e年龄：
( u8 I0 B+ W7 V6 c6 c性别：3 `' z* i0 J1 j" w1 E# q A
目前体重：0 ^3 c( y7 F" s W
运动时间：【如，周几，几个小时】, T# i4 [8 }9 b$ V0 \
家庭住所【区】：
, r7 g# [* h, @联系方式【最好站短QQ】：
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) j6 r2 l3 F1 O( `' ~! m/ y( P商家跟帖格式：$ D( v5 E4 x4 |& g+ ] R+ Q- h
妈妈网ID：
' y; M$ M5 _( z- G商家名称： E2 ^9 f* `9 d* r2 c% T
赞助项目：( [( }$ \1 t! |+ b5 @
例如：
; I6 d9 E( |2 m( a& t赞助内容，
5 K P4 @6 l e, U( f/ x( _场地地点【室内，室外都行】，
% F0 R4 R+ H- @- d6 X8 o1 R面积，( W$ y' `" I0 o1 I- E
时间，3 D, e; B6 M4 g) n( z( {) E
资金金额
. }' ^. K+ t2 [$ u% g: E2 \ S2 f4 R/ i技术人员资质
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发表于 2014-2-28 16:34
