- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦2 Z; | o: b' w& w: E0 d
肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了)* k! B+ D0 R! z# E9 }( K* m3 {
取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平. i$ ^1 C! @ t; @" I- n) O- _( j
然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~0 O% u" |8 Z7 C2 F% W
然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~ ; K' d7 V# N/ Z' H) D( l
0 M/ L; r+ N- [+ q. `是不是很简单哦
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