- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦
+ F/ ^4 A; r8 R9 k/ Y# }/ `肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了)
1 T! t& _3 Z1 E取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平
' U6 v0 s7 N T, z( ^然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~) ^1 ^6 w5 d9 v( s0 r3 E: Q: R% T
然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~
- D" K$ O0 Q0 j6 L( c8 ~/ o6 r# S4 M; q
是不是很简单哦
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