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宝宝生日
2011-02-16 
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发表于 2014-1-7 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2014-1-7 17:31 编辑
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  【小编有话】:6 z' {* F2 T3 J; N( u" C- [
又到了腊月里的大节日了!明天就要喝腊八粥,代表着五谷丰收~  美妈们你们都知道这些谷类对人体有什么作用吗?腊八粥里放了哪些材料你都知道吗?跟上小编节奏,直接跟帖为明年的丰收祈福吧!
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+ D( D: ?! D( N+ M8 m农历十二月
初八,是腊月里最大的节日,古人祈求丰收的节日。
腊八粥还叫七宝五味粥 ,从百度查到的食材是:江米、大黄米、紫米、高粱米、燕麦片、大芸豆、红小豆、薏仁米、花豇豆
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我没用这么多,选了几个养颜养生的材料,就算是给家里祈祷来年丰收了* W) x* n/ w$ ~

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flying12 发表于13楼  查看完整内容

真棒,不用高压锅就是费点时间,不过看起来就很有食欲呢
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 50 帖子上首页了哦

总评分: 妈豆 + 50   查看全部评分

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宝宝生日
2011-02-16 
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本帖最后由 丹丹小宝 于 2014-1-7 10:06 编辑 8 K2 R* e' r1 B

9 t  G5 h) z# `4 w+ }: j" W3 D 准备好大芸豆、红小豆、薏仁米、花豇豆用水浸泡,如果有时间最好泡一夜,我泡了近3个小时,我没有用高压锅,觉得还是直接煮比较好吃,先煮这些大豆子,大概煮个半小时就可以放其他的食材了4 }' w4 x4 f& V" k5 E+ M7 ]* b% H
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宝宝生日
2011-02-16 
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准备好燕麦片,待用。       燕麦片是家里常备的,做粥都可以抓一把洒在锅里,很方便,最主要它是特别好的降血脂、降血糖、高饱腹感的食材,既可以减肥又不伤身体
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宝宝生日
2011-02-16 
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下面就是自己找的美容辅料几个桂圆、若干莲子、百合几片、和小撮葡萄干,对了还有红枣,洗洗干净就可以等着下锅
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2011-02-16 
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还有我们的重头戏,就是各种米的混合体  我尽可能都是抓了两小把,有江米、黄米(不是小米)、紫米还有薏仁米,抓一抓混在一起. F; t& B& w4 ^- b8 ]& S+ R
因为这些米真的是很滋养身体的,尤其是对我们生过孩子的来说,糯米补气、健脾养胃;黄米排毒;紫米补血养胃;薏仁米去湿减肥,功效都好的不得了

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宝宝生日
2011-02-16 
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豆子先煮半小时后,下所有食材,我大约又煮了近一个小时,完成4 P! u% e! t3 F1 G+ l: s. l( U
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宝宝生日
 
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看了就有想吃的冲动
可爱de宝贝

高 二

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宝宝生日
2010-01-05 
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哎呀,看的我都想自己熬点了

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宝宝生日
2009-07-04 
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感觉不用弄太多粥了  意思到即可
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【小编关注】明天腊八了,美容的腊八粥暖心又暖胃~~一起为明年丰 ...
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