6 T' O* Y4 F2 p: e) K! ]0 } 我一直在说减肥，减肥。但是从来没有恒心减下去过。在好友面前，我总是一副嘻嘻哈哈的样子。听着他们喊我胖妹，但是他们不知道笑脸的背后是自卑和落寞。
0 c$ I- w. ^1 W2 F- i) I0 r; P& Q0 I4 M0 g' w5 j
, n7 c+ `0 X8 P' M. E4 C4 N
我害怕在街上遇到熟人，我经常都是低着头走路。我害怕走在街上被别人注视着。每当看到漂亮的衣服，走进服装店里去试衣服。营业员总是用鄙视的语气说，没有你穿的型号。每次相亲，那些男人都说外表不重要，只要心好。但是第一次看到我，都因为我的胖而不在继续了解我。就算我的心在好，他们连了解我的兴趣都没有，怎么看得到我的内心。这次，我成功的减了30多斤。七哥和老大都很担心我，叫我不要减了，怕我身体受不了。我问了他们一个问题，他们找老婆会不会找一个胖的，他们都没有说话。我是他们的妹妹。我胖与不胖，他们都怎么喜欢我和宠我。但是用一个男人的角度，每个男人都不希望找一个胖女人当老婆。
0 u6 Y; F8 y% L5 B4 I
U: r; j: l) Q$ e1 S4 s9 {3 G. X; [; h
在上形体课中，我穿着十厘米的高跟鞋背靠着墙壁我站哭了。上日语课的的时候，我在课堂上睡着了。第一次练瑜珈，我因为胖动作做的不到位被同学笑。但是我坚持了下来，前面一个星期锻炼让我全身都在痛，我还是咬牙挺了过来。刚开始减肥的时候，我晚饭只能吃水果和酸奶还有杂粮粥。我常常晚上饿的醒过来，我想念牛排，想念火锅，想念可乐。后来，看到了一个减肥达人的新浪博客，里面写的方法很适合我，不用节食什么，只是要学会吃与调理就行，结合理疗等，在减肥期间，我不再像以前那样痛苦，反而很习惯，这也是我能坚持做下来的理由。减肥达人的博客是“ 小程美 新浪博客 ”百度一下可以查看到。
, S# f! t! b' ~$ r" V! `% ]3 \0 E- w0 O! v
% `4 q3 s5 Y$ f6 C$ P9 ~
I* U: I/ f3 o* n! o% ?& s, n8 h2 n 我的感情生活也被脂肪隔绝了，两段感情都很失败，他们都是嫌弃我胖了。第一个是我的初恋，他一直嫌弃我胖。但是还算有良心没有提出分手，但是他终究背叛了我。第二个他是觉得我的条件不错。我们开始交往他对还不错，后来我们很多朋友一起去泡温泉。他指着我的肚子说，你看起来肚子好大。他一直说我对他好，但是有意无意之间提起了他妈妈。他说他妈妈不喜欢胖的女孩子，因为胖女孩子容易得病。在我们交往半个月以后，我发觉他越来越不对劲，对我越来越冷漠。有一次提起他的前任，他说前任很娇小而我比他还要强壮。后来，我感觉他的矛盾。喜欢我，爱前任。我提出了分手，成全他。我的两个男朋友，不管是家庭，相貌，自身条件都不如我。但是每个人都不会珍惜我爱我，就是我这身脂肪。凭什么我要怎么卑微的奢求爱情，我不就是胖了吗？# i$ V" ^4 R; L- _
- K. G+ {: {5 w8 V) s* `4 M3 i) ~
1 [5 |6 R7 w# h' K& b; ~ 我胖我可以减肥，不漂亮我可以化妆。没有气质，我可以练。只要我努力，我一定会达成自己的愿望。我今年已经要满３０了。算起来也算剩女了，但是我另可漂亮高傲的剩着，也不愿意被人嘲笑我因为胖嫁不掉。! k6 ~( d. @- m7 ]5 F7 A9 c% @
" m6 G6 G8 u8 N
/ w" y' a* L2 K6 o- @( |/ ^
我也报了礼仪课，礼仪课上。我学到了在生活中的一些基本社交礼仪。老师还教我们如何塑造优雅仪态、仪表，如何护理皮肤，如何化妆和服饰搭配。在学插花和茶道的过程中让我浮躁的性格得到了很好的磨练。而我最大的改变是跟着减肥达人学习，在这期间，她多建议我去了解一些营养学的知识，我才知道减肥真正意义在于身体的整体的平衡，学到了还有很多养生的方法。上面文章中也说到了，减肥达人的新浪博客是“ 小程美 新浪博客 ”百度一下可以查看到。减肥方面具体的方法，大家可以去减肥达人那边去学呢。因为我也是按照她写的博客文章来做的，这里我就不重复说了，因为也没有她说的全说的好呢。
; j( y' W$ M+ z
' v7 C3 ^* o* U
+ p5 z+ e5 O) y; q+ x2 P; l4 Y2 Y. } 在我不断的学习中，我学会了如何去欣赏别人的优点，如何站在别人的角度去为别人着想。当我怀着一颗感恩之心，爱人去对身边的人时。我才发觉，我一直认为针对我，对我不好的人。其实，根本就不是我自己想的那样，一切只是我庸人自扰。
5 w" U+ E. J* o: C
9 j7 w$ v% x+ x9 I; b2 V: o
2 p3 w! N) l& ? 女人的美不止来自她的外在，更多需要来自于内在气质。女人需要不断积累和学习，通过增加知识、学习技术技能、服饰着装、化妆美容、培养多种爱好、锻炼心态培养一种女人的淡定从容和聪明智慧。减肥不止让我修身更重要的也让我修了心。让我做任何事情变得坚持，让我性格变得独立，自信。让我对生活充满了热情和上进。 : w, n" Q3 ? V8 E
$ i9 w; z) n4 ?9 v
2 @) {; `. ~# M3 _0 |/ x减肥初见成效的我126斤的我 9 O* C9 W5 w* {2 j' }0 S
+ X4 S3 K6 w1 i( z" s* A
: w- N' i6 W/ n) k. b
* l' b6 {4 E7 U' }3 A8 ]# J115斤的我，艺术照。 9 T; d+ g& e! H4 O
: @4 N6 d" V* I w5 f5 j
% h4 y' Q9 r' }' S( H( g
2 u- ]9 J. k1 T ~" {; M
' `& z) e2 j$ a, U# d- y现实中115的我，呵呵。现实中的我，比照片要瘦一些，更漂亮一些。 : d4 k* A0 R/ g- {8 V
3 v6 s5 Z' d4 j* F X' q! b
( L) ?; ]% A5 t5 G
' A' c3 i, ] Z' r* _: y6 G
, _: z2 v3 g6 L6 s
1 B$ \' D7 k. ^, U: m) n% f4 E6 Y }9 G- D U* P
才照没有多久的性感照片，已经到了我的底线 }3 _# G, k/ b/ ^- r( a
" e/ P2 Y% M$ @) j7 G
9 ~3 n# Z" t" S& L' `& T
f# } L. `; ?
2 Y9 R5 j& s$ m8 T7 u* S. ?! \
" _/ q3 r9 d o1 A, d {9 d9 }* f1 M
* D/ C1 S5 @1 d1 p+ q+ W! s 在一次一次的鄙视和眼泪让我明白。外貌和身材对于一个女人有多么重要。而在减肥中我不断的修炼自己的外在和学识。最重要的是让我也修了心。减肥让我在生活中不断的修正自己，让自己更多的学会宽容`学会珍惜`学会感恩``能懂爱`会爱。 * t3 @& E4 R: L, \
' V3 ]! v- z+ O \- H7 A) ? 减肥方法上面我也提到几次了，不明白的可以拉回到上面去看一下。
8 h6 [$ m% t$ A* x H
* N/ g6 h+ B) [/ U& F$ I# D
' d* q# S9 _ {
| 
发表于 2013-11-30 14:32
