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本帖最后由 妈妈爱艾米 于 2013-11-9 18:13 编辑 4 h9 W7 G+ Q4 H3 r* C
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首页推荐,截图留念喽。。。) l" {) q1 B+ |8 e1 q# u& {' T
我和老公都爱吃地葫芦,往年都是在外面买现成的,但是担心各种添加剂,还用什么工业用盐。自从宝宝长大了,看见我们吃他也要吃,而且吃起来还没完,为了宝宝的健康,我们果断戒掉。前几天在市场看见新下来的地葫芦,想想要不自己尝试着做点,即安全又卫生。现在已经可以吃了,味道不错,拿给婆婆和同事,都赞不绝口。以后宝宝喝粥什么的都可以配着吃了,我里面没有放盐,不用担心孩子摄入太多的盐分对肾脏造成负担。先上一张成品图 `5 w% l9 B1 {3 }9 [8 z" P
看着颜色还不错吧,下面上做法,超简单就三步我是晚上吃晚饭没事的时候做的准备工作清洗,熬汁,第二天早上起来完成的下面腌制程序% v2 |: _- i* n4 [, I* h Y) j
+ c( X. t1 D7 E& c1 i2 T第一步;先把地葫芦洗净,要多洗几遍外面买回来的好多土。洗净以后把水控干0 O6 h* e v0 k8 a: u4 P- f" ~
第二步:用锅把糖和醋,再加少许花椒四五片姜,少许酱油,小火熬开,晾凉备用(糖和醋的比例按照自己的喜好添加,喜欢吃辣的还可以放点干辣椒)# F6 g4 C5 I7 H4 j$ @
第三步:把控干的地葫芦放进容器里面,把熬好的糖醋汁,浇进去就完成了,一定要没过材料
9 ^0 E# k* O- k; M注意事项1、地葫芦洗净以后一定要把水控干,要不容易坏
8 f2 k/ ?* g# S: l- _2 Q) p7 H( U" x' c 2、熬汁时候,不要用铁锅,醋对铁锅有腐蚀作用
" l; }% j9 g1 v5 b9 B& P 3、所有用具注意不要有油,容易坏保存时间不长
3 W2 N$ P$ n4 s. l: W% ` 4、容器最好是玻璃的或者咱们小时候家里腌菜的坛子, @9 j h9 f$ ^( S/ E, }; w
5、成品盖干放在阴凉处,大概一周左右就可以吃了
: s( _0 R& e& f( t 6、吃多少拿多少,不要把吃剩下的倒回去。8 R+ P/ N4 {, t
' O0 N- n- N+ A; g$ }2 M; E第一次实验成功,我又去买了一些地葫芦,又加进去的,满满一大罐啊。
0 B! X) m9 O; f! t0 D对了,还有快吃完了怎么办呢,在买点直接放进原来的汁里就行了。但是记得把没有吃完的先度倒出来,把新的放在最下面,然后再把原来腌好的放在上面,最后把老汁倒进去就行了。如果没有没过材料那还要在熬些糖醋汁进去。我这里面还放了一些生果仁,撇列,黄瓜。黄瓜选择小的,现在市场里面有买的专门可以腌菜的那种。回来洗净以后少放点盐先杀杀水,然后晒晒,看着黄瓜已经抽吧了,洗洗表面的盐分和浮土,控干就可以加进去了。(放黄瓜这些是老妈告诉我的,我的黄瓜现在正在晾晒阶段)1 b+ M% X( H% X) k0 `! R2 }
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