东东肥妈

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4 ^* G! `! I+ o" c! ~3 l8 b金莲花：具有消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜的功效，对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎都有预防和治疗作用。
( X, S- o+ C3 |. N食材：
9 E8 @/ W8 `2 t- U  v雪梨1个，老冰糖30g，金莲花4朵，水500ml

1：备好材料。

2：雪梨切小块。

3：砂锅里倒入水500ml，把梨块倒入里面。

4：再倒入老冰糖。

5：中小火煮10分钟，关火。再倒入金莲花焖10分钟。

6：就好了。

东东肥妈

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keshimier

好漂亮啊1 t4 u; u1 T! e# s* f0 t

chq0923

明天就做一次

向往“阳光”

很养生 呵呵

nvceik

这个非常不错& M# Z! s, p- i5 k( t% q2 m3 V

小胖妞妞的妈

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