和昱妈妈

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/ P3 h# q( m' P减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉，不给自己留后路。只留下合适的和更瘦的。
7 f: c3 G2 E( j165厘米，怀老大前60公斤，生产时100公斤，卧床胞胎的后果，产后90公斤，一直没下去。怀老二时一斤没长，到产前也是90公斤，产后85公斤，母乳喂养，自己带孩子。主要原因饭后搂着孩子睡觉。目标体重55公斤，元旦争取75公斤10月23日体重84.5公斤。        
" Q$ N" _8 T6 M. c10月25日体重84.1公斤。* d1 @- b( L6 u- h+ m7 I! j! E
10月26日83.6公斤。
, J: n% w7 {8 G! i10月27日83.5公斤。
& @+ S" S0 ?- a% C+ t1 c9 w11月2日82.5公斤。6 d6 U1 i: j1 z+ T( \7 j  u( H& G
11月4日81.9公斤。5 y4 e  v" [9 H% s9 h8 J4 h

1 {# ]8 X8 T) s/ Z# r0 w( U& P! G. y8 s+ g, Y
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紫涵产后恢复

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+ }" Z/ ?6 u5 x5 n/ |  P5 V( ?加油！我们等着看照片！

宋依瑶

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。

ˊ叚裝堅強ヽ

我65斤

和昱妈妈

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。 ...

哺乳期，就靠运动，不吃零食。
" [* N; z+ _* P! J/ _7 T4 z今天开始就能站着不坐着，玩电脑iPad都站着

温莎姐姐

我就是馋，等哺乳期结束直接抽了它，然后再保持就简单了，直接消耗脂肪好痛苦漫长。能坚持的都是好样的，加油，我精神支持你！

蒺藜0083

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6 ?/ Q7 E4 I: n+ r2 K( _" X饿瘦的 皮肤松松的  尤其肚子啊  

春暖花开。d

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减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉， ...

" @! U; Z, Y+ ~! }3 o, b- X我们两个的体重差不多。你怎么减肥呢，像你学习

灯光微亮

支持！—起加油！

和昱妈妈

今早体重84.5公斤，一点没瘦。
  U* C& I( j* B总结原因虽然站着多，但是昨天中午吃了排骨喝了汤，下午喝了咖啡速溶的。9 ]; C3 @9 L/ Z# O4 T
想戒掉咖啡，实在下午太累需要提神