和昱妈妈

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减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉，不给自己留后路。只留下合适的和更瘦的。
. I$ T* F% m  v% }& U( r3 a: D& i165厘米，怀老大前60公斤，生产时100公斤，卧床胞胎的后果，产后90公斤，一直没下去。怀老二时一斤没长，到产前也是90公斤，产后85公斤，母乳喂养，自己带孩子。主要原因饭后搂着孩子睡觉。目标体重55公斤，元旦争取75公斤10月23日体重84.5公斤。        
- ]- ?7 J" ?7 f9 m/ _3 U10月25日体重84.1公斤。5 o* ^0 a: u: t
10月26日83.6公斤。
" |/ B, M" t+ {" b10月27日83.5公斤。
+ |+ A% b9 ]) N( B0 Q11月2日82.5公斤。, \( n6 v' c. {, a3 {
11月4日81.9公斤。
4 E/ g( ^1 A# p# S2 f5 B
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紫涵产后恢复

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加油！我们等着看照片！

宋依瑶

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。

ˊ叚裝堅強ヽ

我65斤

和昱妈妈

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。 ...

哺乳期，就靠运动，不吃零食。% O, N5 x9 a0 \% L3 }- g  a
今天开始就能站着不坐着，玩电脑iPad都站着

温莎姐姐

我就是馋，等哺乳期结束直接抽了它，然后再保持就简单了，直接消耗脂肪好痛苦漫长。能坚持的都是好样的，加油，我精神支持你！

蒺藜0083

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饿瘦的 皮肤松松的  尤其肚子啊  

春暖花开。d

回复 和昱妈妈 的帖子$ r1 r: n4 @6 @: N$ S" w' Y8 z& W
减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉， ...

( i/ G& b' G, p7 ^# Q我们两个的体重差不多。你怎么减肥呢，像你学习

灯光微亮

支持！—起加油！

和昱妈妈

今早体重84.5公斤，一点没瘦。
" l5 f( x5 n8 ^! Y7 p% V" U总结原因虽然站着多，但是昨天中午吃了排骨喝了汤，下午喝了咖啡速溶的。0 J$ _8 o3 |4 H8 ~, A  h6 B
想戒掉咖啡，实在下午太累需要提神