marrypaul

五、金针鸡汤
; c6 e8 T$ w- L用料：鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙，姜、香油少许
+ h% ~$ N* _. k  }- E作法：
+ C) Y! \' i1 T8 |# @(1)鸡切成块，洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下，再放置一旁备用。5 |- y8 x$ ?6 b# x2 i: S8 G
(2)金针洗净泡软后放置一旁（当然，也可用新鲜的金针菇），葱洗净切段。
8 \" n. s3 g; ?(3)煲内放水煮沸后，再放鸡块、酒、姜片煮开至滚，改用中火煲10分钟。
1 b% {  ]: B) {3 L3 |8 _(4)再加入金针略滚一下之后，加入盐调味，沥点香油即可盛盘。
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2 x; \& b4 Y% O& y9 N六、竹笋香菇汤) N7 Y2 Q( Y: f
用料：香菇25克，竹笋15克，金针110克，清汤300克。  
& e3 P% o+ d2 p3 U9 M6 B作法：
5 f9 V( u. J; q7 p+ @  J& o1、香菇切丝，姜切丝，金针打结，竹笋切丝。# j3 y$ h# C0 x" e9 ~
2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟，再放香菇、金针煮5分钟。放精盐，味精即可。
6 W* u- L4 c9 ^7 b这款汤采用全素的原料做成，口味极鲜美，而且营养丰富哦，做法也简单，大家试试哦
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七、栗子莲藕汤
! s3 @% H+ l. j5 \8 u材料： 莲藕 750g，栗子 20个  ，葡萄干 1/3杯  （可有可无）
/ ?' [" o8 w4 e作法：' Q: S$ R5 b8 d
1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。: l: }& ]7 ?, J2 b" N
2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。( n) k6 \6 x! V8 h- c7 U
3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可（喜甜的可放糖，或者加入盐来调味）/ \2 w- [! F9 r+ m

9 i$ X) q' _" ~' i8 P+ S, @八、猪舌西洋菜汤
! ~% {1 F3 W5 {% e材料：猪舌1条（约600克）、西洋菜500克、无花果4个、陈皮1小片。" p. V0 A& g" z# R6 a
功效：清肝润肺: I3 Z$ w6 b' W  n. v$ u3 K# }
方法：猪舌用开水烫过，刮去舌苔洗净，西洋菜摘好洗净，无花果切开，陈皮浸软刮瓢洗净，清水煲滚后放料煲滚20分钟，小火2小时。调味即可。
: Z: [+ T+ V1 _3 t- d) C0 o, I" w: p. _& a- H; _- Q
九、巴戟杜仲海龙瘦肉汤' w/ S* x: P7 b5 s/ b0 d, ~
用料：巴戟60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。( \& ?6 `' y% L; x& v& L
功效：补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。- w4 S! v0 p3 I# c3 _
方法：将巴戟、海龙、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃肉。

大梓浩

宝妈也是天津的    天津哪里人

marrypaul

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! W1 ]# e$ s4 |' q* r9 v! c; ^宝妈也是天津的    天津哪里人

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我上班在河西，亲呢？

良子小福

这个好，收了

全能胃

楼主 你发点你的成品吧~

张雪怡3

学习了，有机会试试