marrypaul

五、金针鸡汤
% l& B( x/ o2 v8 n5 A用料：鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙，姜、香油少许
+ c: l) Z. E0 j2 o: I$ L作法：3 |# v. P0 \7 w# O9 t5 H! s
(1)鸡切成块，洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下，再放置一旁备用。
& K1 O, j! z1 E8 Y(2)金针洗净泡软后放置一旁（当然，也可用新鲜的金针菇），葱洗净切段。
5 y4 Q& U, O3 S$ A! s(3)煲内放水煮沸后，再放鸡块、酒、姜片煮开至滚，改用中火煲10分钟。# r# Z- k( t: S  k
(4)再加入金针略滚一下之后，加入盐调味，沥点香油即可盛盘。
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六、竹笋香菇汤
& u, O% Q1 s- j) Q$ @# C用料：香菇25克，竹笋15克，金针110克，清汤300克。  
; Z; n* k1 w* k' E作法：
7 Z9 p9 |" x* {8 X1、香菇切丝，姜切丝，金针打结，竹笋切丝。
# k5 p3 l0 |+ J6 f0 P# v2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟，再放香菇、金针煮5分钟。放精盐，味精即可。
! n9 _% i+ R! R! ^这款汤采用全素的原料做成，口味极鲜美，而且营养丰富哦，做法也简单，大家试试哦
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1 z8 M2 }- K- G  p' e  S七、栗子莲藕汤, e. m/ L  ]2 N+ g. k  U8 ]7 V* O* `
材料： 莲藕 750g，栗子 20个  ，葡萄干 1/3杯  （可有可无）
! y/ r' }5 F. G* x7 e( o, K0 o, R: B' v0 }作法：
( }$ B* M3 G; Q- R8 W1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。" Z; J5 |6 d$ Y" _. r" P% P" ~
2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。: y0 _' P) n: x' [' ~$ \
3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可（喜甜的可放糖，或者加入盐来调味）$ P, @0 M& D4 f/ E1 |' f; p

, O* i4 a1 T, p. q1 y8 {- T+ i八、猪舌西洋菜汤" A' U: V  j7 o
材料：猪舌1条（约600克）、西洋菜500克、无花果4个、陈皮1小片。* P. Y* s+ a0 K
功效：清肝润肺
) t  z4 m3 n" ?, ]6 x. t方法：猪舌用开水烫过，刮去舌苔洗净，西洋菜摘好洗净，无花果切开，陈皮浸软刮瓢洗净，清水煲滚后放料煲滚20分钟，小火2小时。调味即可。
5 B+ G4 R, b3 @8 d- }. }: }9 y
; E1 R! s2 P% n5 N7 \3 s+ V九、巴戟杜仲海龙瘦肉汤
! i( Z& g" M) l8 u# e3 [4 i用料：巴戟60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。7 I; a! Q0 p* k9 ?; `! Z4 E
功效：补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。5 Z: v, l+ N5 i* K! J. n
方法：将巴戟、海龙、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃肉。

大梓浩

宝妈也是天津的    天津哪里人

marrypaul

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" ^* n% N  V$ s1 o7 W宝妈也是天津的    天津哪里人

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我上班在河西，亲呢？

良子小福

这个好，收了

全能胃

楼主 你发点你的成品吧~

张雪怡3

学习了，有机会试试