可爱陶陶妈

: Q! E! O0 z8 L) O
2 ^9 ~  d) M; U八宝菠菜& M# w: `  `4 d) _
主料：菠菜。花生（炒香）、核桃（买那种胡波核桃）、枸杞、杏仁儿（熟的，干货店有卖）、腰果（干货店有卖）、大枣、   百合、火腿' k* W' ~! V  b* i. P1 x7 h9 C
调料：

油、盐、味极鲜酱油、香油、糖

5 i4 i6 ~$ b1 p西葫炒虾仁
) K  H( ~/ |* I# _主料：虾仁儿、西葫芦; b' w! x; G1 {, E+ d1 t
调料：葱花炝锅，放少许油，虾仁炒熟，放入西葫芦，加入鸡粉、盐，一点点糖。出锅+ k& a3 ~! X1 {2 r, `8 ]

: V7 j% y2 C  L' w1 |9 N( N) L姐妹们，来一顿清淡的晚餐吧- u7 N* N% q: V; A% D7 M

jinjinxinxin

不错

ken的妈妈

上个教程被，

b81125181

我都爱吃

由此爲

最近吃的都很油腻 楼主的青菜最适合我了

可爱陶陶妈

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6 b& v9 D4 k3 l% O
1 H! U5 Z7 M6 [: l/ C5 r5 H最近天气热，吃点清淡营养的，哈哈

可爱陶陶妈

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8 g* O! X9 {6 `; w! `
喜欢就好

玄璿

用丝瓜炒虾仁，比西湖的还好吃呢