可爱陶陶妈

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八宝菠菜; B9 c2 l. t1 E& z
主料：菠菜。花生（炒香）、核桃（买那种胡波核桃）、枸杞、杏仁儿（熟的，干货店有卖）、腰果（干货店有卖）、大枣、   百合、火腿6 Y8 j" Y7 _( [; x
调料：

油、盐、味极鲜酱油、香油、糖

, p% V" B) w4 I- S2 ?西葫炒虾仁9 f3 d* A* G0 e' x% U
主料：虾仁儿、西葫芦, y7 ^0 W2 k$ W) m9 i- Y8 ^+ s
调料：葱花炝锅，放少许油，虾仁炒熟，放入西葫芦，加入鸡粉、盐，一点点糖。出锅
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5 U6 L: I: A. _$ ?# i0 c( V7 E姐妹们，来一顿清淡的晚餐吧  K$ {0 W$ I8 z2 |

jinjinxinxin

不错

ken的妈妈

上个教程被，

b81125181

我都爱吃

由此爲

最近吃的都很油腻 楼主的青菜最适合我了

可爱陶陶妈

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1 }6 |! w5 i. b5 B) F9 h, z4 L8 h3 g# P# T+ m; S% P
最近天气热，吃点清淡营养的，哈哈

可爱陶陶妈

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喜欢就好

玄璿

用丝瓜炒虾仁，比西湖的还好吃呢