可爱陶陶妈

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( p% ~+ t# N: U$ T9 J八宝菠菜/ t: `* a* i: }
主料：菠菜。花生（炒香）、核桃（买那种胡波核桃）、枸杞、杏仁儿（熟的，干货店有卖）、腰果（干货店有卖）、大枣、   百合、火腿
: R" M( l: t- q* K9 |调料：

油、盐、味极鲜酱油、香油、糖

, [' ^2 [3 _& f; H西葫炒虾仁9 Q8 y  j/ \6 [1 Y) U3 s
主料：虾仁儿、西葫芦; n8 n8 u* n) ~6 p# N" @" ]
调料：葱花炝锅，放少许油，虾仁炒熟，放入西葫芦，加入鸡粉、盐，一点点糖。出锅( _9 s5 P3 u3 u

* r- h( o* V, _& [3 D6 _" g姐妹们，来一顿清淡的晚餐吧% c* l( _% Y: V2 f

jinjinxinxin

不错

ken的妈妈

上个教程被，

b81125181

我都爱吃

由此爲

最近吃的都很油腻 楼主的青菜最适合我了

可爱陶陶妈

回复 由此爲 的帖子: j' P+ u. S! ?" T1 D
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最近天气热，吃点清淡营养的，哈哈

可爱陶陶妈

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喜欢就好

玄璿

用丝瓜炒虾仁，比西湖的还好吃呢