可爱陶陶妈

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八宝菠菜% k3 H' I( J$ T% L
主料：菠菜。花生（炒香）、核桃（买那种胡波核桃）、枸杞、杏仁儿（熟的，干货店有卖）、腰果（干货店有卖）、大枣、   百合、火腿+ m. O8 N7 o4 E' E; K' A. l
调料：

油、盐、味极鲜酱油、香油、糖

/ _4 ?: ^- d6 y( Z西葫炒虾仁
0 B& V' v3 W# h2 F( k+ I0 D主料：虾仁儿、西葫芦
, c" K- e* P0 P" Q' u调料：葱花炝锅，放少许油，虾仁炒熟，放入西葫芦，加入鸡粉、盐，一点点糖。出锅; t8 Z! \  @; t* X% [

, I& u, `" U: I, l8 m! B/ [姐妹们，来一顿清淡的晚餐吧9 V- w1 U" O, X2 P; A

jinjinxinxin

不错

ken的妈妈

上个教程被，

b81125181

我都爱吃

由此爲

最近吃的都很油腻 楼主的青菜最适合我了

可爱陶陶妈

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: g* _& c% x+ T8 E; `7 ?  }0 C
- c+ D. ^! N" T# S- [& ^! j. x最近天气热，吃点清淡营养的，哈哈

可爱陶陶妈

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% t* K0 x0 p3 \6 j9 Z* y+ a- ?
( y' H& i3 I6 j0 ?8 t% o+ P2 w喜欢就好

玄璿

用丝瓜炒虾仁，比西湖的还好吃呢