可爱陶陶妈

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% m' {5 _( R3 n- P, a7 Z9 D- ~八宝菠菜
. j$ s9 f6 s# z/ Z主料：菠菜。花生（炒香）、核桃（买那种胡波核桃）、枸杞、杏仁儿（熟的，干货店有卖）、腰果（干货店有卖）、大枣、   百合、火腿
: @) S. [% b* z. x调料：

油、盐、味极鲜酱油、香油、糖

4 |8 @0 I7 U# R7 u西葫炒虾仁, q/ }$ c; g/ G8 T* o; k
主料：虾仁儿、西葫芦
6 ~% n+ s) P# n- B% f. w* J. g8 l调料：葱花炝锅，放少许油，虾仁炒熟，放入西葫芦，加入鸡粉、盐，一点点糖。出锅5 H- k8 C2 t) G  _# \. g# G

3 a9 [/ ~. r& z. D, F8 [/ j, V9 c姐妹们，来一顿清淡的晚餐吧( G2 \; x) D* E

jinjinxinxin

不错

ken的妈妈

上个教程被，

b81125181

我都爱吃

由此爲

最近吃的都很油腻 楼主的青菜最适合我了

可爱陶陶妈

回复 由此爲 的帖子2 `& T& F8 @5 E( M
( _7 ]# a) O7 U4 `/ T! C6 H$ f" s& A$ @
最近天气热，吃点清淡营养的，哈哈

可爱陶陶妈

回复 b81125181 的帖子& h  H1 ~9 c' E7 K0 |& B' h
9 Y( w( O9 }, j; L
喜欢就好

玄璿

用丝瓜炒虾仁，比西湖的还好吃呢