可爱陶陶妈

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八宝菠菜: `' Y: L5 c; V* ?
主料：菠菜。花生（炒香）、核桃（买那种胡波核桃）、枸杞、杏仁儿（熟的，干货店有卖）、腰果（干货店有卖）、大枣、   百合、火腿
7 K+ Z& u* j) u7 L! B8 A' O调料：

油、盐、味极鲜酱油、香油、糖

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西葫炒虾仁
& D$ A; F, g$ f# F6 ^主料：虾仁儿、西葫芦
3 w4 J8 d* B0 g6 U; n调料：葱花炝锅，放少许油，虾仁炒熟，放入西葫芦，加入鸡粉、盐，一点点糖。出锅
5 z8 ?! I! j; z5 Q# H( g" v  |# B9 L1 |; t. ?& ~
姐妹们，来一顿清淡的晚餐吧
8 r# O6 |: {2 D

jinjinxinxin

不错

ken的妈妈

上个教程被，

b81125181

我都爱吃

由此爲

最近吃的都很油腻 楼主的青菜最适合我了

可爱陶陶妈

回复 由此爲 的帖子! e* Q; o3 q: E- v5 t( T  w+ ?! l
, d& C# R. A1 F7 U; e$ R
最近天气热，吃点清淡营养的，哈哈

可爱陶陶妈

回复 b81125181 的帖子5 l" J6 E$ T. {. h& Y8 ?' [& g* e  q
5 O1 {* C  E6 H  T$ r
喜欢就好

玄璿

用丝瓜炒虾仁，比西湖的还好吃呢