- 妈豆
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有了这张表,就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了!3 o( d0 k7 w m6 C1 ?; E$ R- Z5 l
一年中的时令蔬菜图表
" q# j" ^8 @( e1月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等
) D9 c& p8 ?3 n9 S$ [6 o2月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等
% R4 N9 P# L6 }+ ^3月:青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
9 n, J: k! h b/ |! e' l1 d4月:青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜6 J k, h* w2 @1 H
5月:青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等" C# E, E; Z6 ^4 b
6月:卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆(菜豆)、茄子、南瓜等
; H* S l" }( Z6 Q ]% K7 \7月:豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等
+ d8 D* u, m( Q: i. w( i" B+ m8月:冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
/ O4 e3 F0 ^1 w4 [% f- h9月:青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等
" o2 ^, h! u7 ~' a* m8 C6 s10月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等. L( b5 r* J( a- I
11月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等
0 \7 T- G9 z! w( \% j7 J7 c12月:青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等!' j( L3 X9 X: x! V( I
为健康,转起! 懂点常用中药真好!收藏
# w8 q; P( {: P: a2 }, S灵芝:固本祛邪,神仙上! a0 l, Z9 Y; c1 T' q2 l
人参:每天吃一点,健康延年好福
' D+ x+ {( ^; c9 W山楂:消食化瘀的好手, {; T$ E( R& D0 ]( X& f$ ^" N9 y
黄芪:首屈一指的补气要药, D8 W3 V. j- V& Q& u8 ]
生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿 i5 V( v- h/ x5 m6 V
白茅根:凉血止血的草根太医
& [& g6 b* p6 Z! K菊花:现代人最佳保肝茶饮! a- U1 J3 O, A8 z
薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠
; @ p3 C, S3 \0 X: Q5 k8 y; K, k4 c甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药
1 K2 c9 B' S) E d1 E% \/ S4 A花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格: r0 R. E, I( M$ I5 F# i
第二章 好草药让女人美丽一生" g" `4 A- W% x Z6 F# y. ^
当归:养血圣物,保女人一生平安# o1 ^/ h4 b& b, V# k
红花:活血养颜的女人花
2 t$ c8 [9 y3 i' ?: |8 E益母草:女皇武则天的驻颜美容师" |8 w g$ p" ~5 e1 S
雪莲花:冰山来客养出花样年华
& J' U, R0 l3 M7 p# D% j艾草:天然养生“舒肤佳”
& r: Q+ h# f6 Q$ J, A% e芦荟:埃及艳后靠它征服世界: j+ V' l4 J) s" t
白芨:草药里的美白仙子
. G1 r, w8 j! Y# P h/ O葛根:解热生津的“女人参”
6 h( N- r, N" \白芍:养阴补血的女性知音5 \; p6 ^5 \; s1 `
杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩
1 I8 G8 C3 ?) Z6 C玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕2 W- |8 M. W* O6 ?% C
第三章. 保佑我们的先天之本: u5 L" n" N$ ~; Y. I7 ^! l
何首乌:温补肾阳,再
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