yuyu851

有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
0 H% Y4 q. E& b  l9 i5 ?一年中的时令蔬菜图表
$ p4 N, I4 c# e4 f1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等
" |' b  I4 A8 K% _2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等/ _$ Z* Z1 g- |7 P$ k2 ^( y% o
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等# @: @% L3 s- N" {% L- D
4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜$ Y9 P0 T8 d1 y# b" M- n& r9 j
5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等6 G4 `. M7 K+ E$ `
6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等( U6 {3 H, n: X+ V: p+ l4 ?. g
7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等. l1 H& P0 r, o$ I, w. T
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
- |0 [2 {+ w0 y7 w3 x+ F3 b( V* ?9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等' e& K# n8 O" ^8 G2 b8 h6 \
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
2 H9 {# H; d" L2 Y  R/ b11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等
; O' P/ z8 x, x12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！( |! u5 E% k2 h& _" i
为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏' q' S1 A$ g% N2 C
灵芝：固本祛邪，神仙上
( f* p, M' Q- w2 O$ J! p9 n人参：每天吃一点，健康延年好福8 J4 {8 h* i- E
山楂：消食化瘀的好手
( I) S* j3 a% l, w6 e2 p黄芪：首屈一指的补气要药$ @3 L/ N) u' b# ?# G+ Y7 @7 w
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
2 q* x* ^6 }4 ]. Z' s! C, L白茅根：凉血止血的草根太医: `, z: i7 I+ F4 T
菊花：现代人最佳保肝茶饮
3 G' M* W4 e6 X5 ?薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠. L* l! M3 N3 W
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
% q* b, w( P5 M: f  _花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格% x, B' n& J! l! p5 v) [2 _1 f
第二章 好草药让女人美丽一生
" x! c6 J0 f5 c2 k. F. v当归：养血圣物，保女人一生平安
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艾草：天然养生“舒肤佳”
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) d5 @, ?  ~+ K: _. i  Z白芍：养阴补血的女性知音
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玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕5 _2 t$ C: B4 v; t' A* q3 A) N
第三章. 保佑我们的先天之本
1 |  J; \- ~! ^4 p/ I0 X何首乌：温补肾阳，再

yuyu851

这个是网上找到的,不知道对不对?大家一起相互交流哈~

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有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
6 Z8 A" G$ d6 {* i一年中的时令蔬菜图表6 L- A8 B0 o0 d" s/ T
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、 ...

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土豆丽丽。。

学习

印昕宣

宝妈们，我好喜欢这，很温暖

Yang圊圊

顶顶

乐乐妈咪-宝贝

不错

李峻贤

是的