yuyu851

有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！6 ?8 p# s! M& g( ~4 R7 H4 L: {8 l* f
一年中的时令蔬菜图表8 c. _6 R. Y- j6 P
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等  y& B! l$ ^) z# v% K
2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等, H9 L; r5 \* [/ W$ I5 O" u# t
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等' ~# e% _: y4 V! {) M% A1 Z
4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜) {1 T; t0 P2 }- o. L; k0 z
5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等
+ u* }. h( a7 C3 M! ^, j- K6 u. {6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等
1 A' ?) i  r4 R5 A/ h/ N5 t7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等
9 k9 E$ n5 Y; R+ F7 Y2 P7 X3 n4 O% W8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等7 o8 ]4 Y6 Z7 m9 w7 {4 m* I
9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等9 z$ j" H! ?4 z0 c5 d
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
& B& p6 {- E. P* Y5 ]4 ~+ Q" F11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等. w0 k5 O1 l1 h1 H+ h; S0 V
12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！
: K" T9 `& O( x, Q7 f* G为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏
5 `' L# [# i& e3 u" D灵芝：固本祛邪，神仙上3 W' w: w4 ?0 r! E( ^+ e
人参：每天吃一点，健康延年好福
& g  W7 i5 C; g山楂：消食化瘀的好手
0 b' t8 e% m5 p% W! S+ b9 V黄芪：首屈一指的补气要药
4 J6 N* i$ r% @% ]. Y生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿8 [7 U0 k  A  L/ y
白茅根：凉血止血的草根太医3 C0 [7 T* N. R/ g% g% U4 r
菊花：现代人最佳保肝茶饮5 d# t4 {' i! n( x
薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠
2 R# A5 V1 h% V6 F甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
6 }4 r, I5 ^. y# _" l. s8 e花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格
3 ^( h1 i. l' N/ o4 d第二章 好草药让女人美丽一生
- ?; e3 F2 x3 B当归：养血圣物，保女人一生平安. F0 ~$ R  m/ n. A
红花：活血养颜的女人花
* u" {* ^1 J5 ^3 g益母草：女皇武则天的驻颜美容师
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芦荟：埃及艳后靠它征服世界
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, M7 u1 S* f" y. P. O葛根：解热生津的“女人参”
9 Y; v" v( a, \白芍：养阴补血的女性知音  t. |) O6 q) N1 C( w% W# V/ [
杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩& L; E$ {, l3 _& Q" w& Z
玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕! z' j. X* P/ ^7 N7 I8 j
第三章. 保佑我们的先天之本
5 W' |  S- r3 y# r* e% M何首乌：温补肾阳，再

yuyu851

这个是网上找到的,不知道对不对?大家一起相互交流哈~

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回复 yuyu851 的帖子1 E' f: {+ s+ `' \. A! e3 [  Q
有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
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土豆丽丽。。

学习

印昕宣

宝妈们，我好喜欢这，很温暖

Yang圊圊

顶顶

乐乐妈咪-宝贝

不错

李峻贤

是的