yuyu851

有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
5 _: I' D9 {; q  d, N( B: a一年中的时令蔬菜图表& e2 h& T& v! |3 n  m
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等& D, K* A( o! \
2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等$ V5 x$ y, b' H( X: V- C9 i; E
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
' C/ J7 l! ~2 B) x5 T- D: n4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜
1 I* [  J1 w; {+ e, d1 r5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等: q' G! j8 P8 U# {
6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等
" `2 [- p* t0 w( E; G$ h7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等
0 o1 r6 V3 g: i# u# Z9 ~, e8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
7 A% _/ R6 H/ {) q3 ~' }9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等0 R  r, a7 p" x+ ]+ @/ G0 }
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等7 F. i# e  m: R3 d
11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等
& ~" H8 U) D; V& @  V! }12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！1 z- x+ R4 y$ k" L
为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏7 n, S7 j  E$ J% ~
灵芝：固本祛邪，神仙上
, @/ _$ H6 k- k& m$ x0 |7 J人参：每天吃一点，健康延年好福
' B0 D8 r) @3 u2 ?3 {3 J山楂：消食化瘀的好手
% y0 {, x" R. L9 ~* u黄芪：首屈一指的补气要药
5 j$ g) {0 N0 ], I& ]7 N+ `! c生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
2 `. F2 q; M3 y5 B, _* A+ @  K白茅根：凉血止血的草根太医
0 U) M6 q' A' l$ ?5 U# x9 |5 w, d7 f菊花：现代人最佳保肝茶饮- y; \7 V5 P% R+ F( K6 C
薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠
. K& h! I+ w. U2 G: D7 [甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
9 f! ~! m. l/ `; N$ V+ w( C花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格; F" e2 q9 n- R4 e, l- W' a
第二章 好草药让女人美丽一生
  ?9 X% e& q2 R7 F! b! c当归：养血圣物，保女人一生平安
! k" Y, `' t6 h; n% x3 Z4 m' i红花：活血养颜的女人花
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雪莲花：冰山来客养出花样年华9 M1 a7 b  b% H, A& \  \
艾草：天然养生“舒肤佳”$ g# Q9 O2 p9 X' ^: v6 [
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2 @" P3 D' [9 M, n& H白芍：养阴补血的女性知音( }; F& o% q- J! U
杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩1 l0 ]/ V$ [$ S- |. u; }" x
玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕
7 Q& b! j% N: F+ c/ V4 D第三章. 保佑我们的先天之本
/ `" t/ L3 f' L3 O2 x何首乌：温补肾阳，再

yuyu851

这个是网上找到的,不知道对不对?大家一起相互交流哈~

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, |/ K9 U& z' @9 n; p/ R1 W; Y; J有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！2 \* S1 @; R" d/ }
一年中的时令蔬菜图表
9 L& v6 r# {3 g1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、 ...

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土豆丽丽。。

学习

印昕宣

宝妈们，我好喜欢这，很温暖

Yang圊圊

顶顶

乐乐妈咪-宝贝

不错

李峻贤

是的