yuyu851

有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！, R3 ^/ G8 `6 ^5 @* S: w5 P" p& X5 P) h
一年中的时令蔬菜图表5 z, P1 n- |( P3 Q* l" S
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等9 g0 R% s" Y. t+ _
2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等
7 I4 ~* {  M; G( Z+ T0 C( x3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等2 r' o/ p! F; ^/ u/ H8 R0 j4 J! `
4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜
* I# W& v/ ^+ ^# Z9 ?6 s& _5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等
- q, E, ]( R/ m6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等  g$ F7 q8 }) R8 E5 v7 i5 @
7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等* p, @5 ]- g  B0 V
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
+ F3 X+ f0 X/ B9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等
: H+ J3 S$ O8 r10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
! h2 Y) e0 f  y9 Z; Z* `; O" d& ]11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等
2 {: e: d! M3 O9 [$ e12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！/ u9 {9 N9 O' d: `) Z
为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏
0 o6 |" ?7 E  g( c2 i- P9 X+ Z4 L; D) B灵芝：固本祛邪，神仙上
, d- j: Z4 z- p; ]8 f2 N人参：每天吃一点，健康延年好福, Y" c# p8 }* ]& G" y& T
山楂：消食化瘀的好手+ ?/ h+ R1 v$ P# o+ w7 s
黄芪：首屈一指的补气要药
2 b3 G- l' W! p! h  A  K生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿% V1 W8 i5 V; b
白茅根：凉血止血的草根太医; o7 N4 }( t* o6 A( Q& o; z
菊花：现代人最佳保肝茶饮
5 _- J% ?, ~3 E9 {8 B薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠. ^, ?* ^$ A3 D6 k( z
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
% D4 S' z3 g# Y( U& m  n, X' u花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格$ `6 t+ |% p: j$ T: _# Q7 R
第二章 好草药让女人美丽一生$ C  ?( U& C% ^
当归：养血圣物，保女人一生平安6 f( r% L0 J4 p- F3 |+ |  Y  S
红花：活血养颜的女人花0 o; q* a! R4 g" ^
益母草：女皇武则天的驻颜美容师% ^, w- k* e5 s; H
雪莲花：冰山来客养出花样年华5 |( S- f$ X! M* {- {8 m8 G
艾草：天然养生“舒肤佳”
( ~/ u- K4 f( z芦荟：埃及艳后靠它征服世界
( l" A# ~- ^& T白芨：草药里的美白仙子6 E) N- B9 v* v! U: f
葛根：解热生津的“女人参”
3 |4 l, }; h% Q  F+ J/ n4 ~白芍：养阴补血的女性知音
+ r& d& o! j" c, }3 t7 z杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩, G# a5 ^3 L5 p, H0 l
玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕/ u% Y% m" v& f  ~, j0 n
第三章. 保佑我们的先天之本, O' b; o8 p' L) \% h  L$ @7 q
何首乌：温补肾阳，再

yuyu851

这个是网上找到的,不知道对不对?大家一起相互交流哈~

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回复 yuyu851 的帖子
1 Q  I) D' g& K' O4 B4 O有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！% `& W% K+ Z9 q- U; W  G! H. f8 I- a& r
一年中的时令蔬菜图表! v, L" C' I  y% ^- e0 i9 C$ M
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、 ...

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土豆丽丽。。

学习

印昕宣

宝妈们，我好喜欢这，很温暖

Yang圊圊

顶顶

乐乐妈咪-宝贝

不错

李峻贤

是的