依依の妈

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( I6 }. I3 L' l7 m+ [           依依啃了三块排骨 还有好多青红椒（都是甜椒不辣）  不到一小碗米饭 挺下饭的! n6 o* x7 A* J. r' \) h

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【依妈营养午餐】之~~依依午餐全纪录~~

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7 y' s. C: F6 H/ d9 L3 g材料：肋排一斤 青红椒各一个 豆豉大约30克（我买了一包 60克 放了半袋）蒜末（8瓣）姜末（5片）
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1.买排骨时让商贩斩成小块，用冷水浸泡大约2个小时，期间换4-5次水然后取出沥干9 R( Z/ r& T8 U
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2.把排骨放盆里，生抽放4大勺，糖、鸡精、料酒各2小勺，玉米淀粉2大勺，抓均匀腌制30分钟，时间越长越入味。
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' E* I. u4 |! P% a* C& B, q3.锅放油烧热，放姜末、蒜末、青红椒、豆豉炒出香味2 V: }, S% ^. J" L0 B! e. c. z* ]
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* ^# Y2 W9 b5 c9 T) V, S$ d$ o4.倒入排骨内，抓匀( Q1 e! c' G& s9 n- g- R9 F$ g

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* w/ |- J- x# v5.蒸锅水烧开，把刚才的排骨放蒸架上，大火蒸30分钟，骨头有点酥但没脱骨，如果想吃软烂脱骨的蒸1小时左右。2 O( ~, @$ U2 X
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6.出锅 开吃吧7 U8 m+ [' R( T( Q9 `6 D
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superlovergogo

不错，肯定下饭。

瑞瑞滴宝宝霖

好吃

superlovergogo

回复 暖洋洋@TJ 的帖子" Y3 u9 r  s, s4 K
在这混不怕没肉吃

" ~' N5 O8 y) w5 \7 g有道理

whdyou

记下来，周末做给孩子吃

jinjinxinxin

不错，美味

颜色没有忧伤

很好吃的样子！

依依の妈

回复 时尚贝贝 的帖子
2 N& S% ]: W$ d/ j看着就好吃 还下饭

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是挺下饭的