依依の妈

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           依依啃了三块排骨 还有好多青红椒（都是甜椒不辣）  不到一小碗米饭 挺下饭的3 S: {, s9 I# a% [. ^. ?# s
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1 o" g  X$ l' J3 _【依妈营养午餐】之~~依依午餐全纪录~~

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0 d' q2 R# y* M$ M2 m4 B! k材料：肋排一斤 青红椒各一个 豆豉大约30克（我买了一包 60克 放了半袋）蒜末（8瓣）姜末（5片）
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3 `8 l# W' e- C- F1.买排骨时让商贩斩成小块，用冷水浸泡大约2个小时，期间换4-5次水然后取出沥干
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2.把排骨放盆里，生抽放4大勺，糖、鸡精、料酒各2小勺，玉米淀粉2大勺，抓均匀腌制30分钟，时间越长越入味。& A/ v* A7 O$ c
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/ [: B9 b( Z# K3.锅放油烧热，放姜末、蒜末、青红椒、豆豉炒出香味
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4.倒入排骨内，抓匀
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: _$ l5 M1 q! \; U0 I9 w: q5.蒸锅水烧开，把刚才的排骨放蒸架上，大火蒸30分钟，骨头有点酥但没脱骨，如果想吃软烂脱骨的蒸1小时左右。
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6.出锅 开吃吧
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superlovergogo

不错，肯定下饭。

瑞瑞滴宝宝霖

好吃

superlovergogo

回复 暖洋洋@TJ 的帖子
! Q6 M9 S, w: B在这混不怕没肉吃

6 s: ^/ A9 p% [: D( N
有道理

whdyou

记下来，周末做给孩子吃

jinjinxinxin

不错，美味

颜色没有忧伤

很好吃的样子！

依依の妈

回复 时尚贝贝 的帖子
8 A; @" @# v& d; a: p5 r看着就好吃 还下饭

$ @, `: Q& f8 f# W1 K. q7 d是挺下饭的