zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。9 \5 A; ~1 }0 e8 q* g$ d 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。 7 W5 h) Y7 p5 ^ 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 / U* r7 e4 E6 T 9 l' S- A" b9 ^2 ?' C4 ? 亲 我知道几种 你试试呗 ' |8 y) ^2 z9 W( g5 k, U+ L , k N& J. w/ s6 H0 [, @( G( g5 a0 |酸甜肝末 ( L+ Z' L O1 y% [. {* O* `# z猪肝200克 番茄200克 洋葱50克5 Z+ {% r1 u3 P- D 先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！ 2 N. A2 r( k9 k/ s5 u, L' g8 z. {: j- n0 Y 菠菜蛋黄粥 & u2 M5 s) @- O$ I1 E菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗 2 K+ _- I6 p" ~# @$ J; x( v: E, [菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！8 i! E9 J, k% V t0 |0 p$ {1 M 1 C$ v8 \. l2 s5 g4 Z. T v鲜虾鸡蛋羹 - r" C9 a3 s! m; @& x2 y5 H; B; t/ F鸡蛋一个 鲜虾仁2个 $ k* _1 \* l) F鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！8 |1 {* \* r) b 4 k3 F& q$ L9 c; k6 C2 { 亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥& z. ]3 z" L% V! q1 [% l; Q 　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁 ! ^9 l$ o3 I: w2 ]0 ^2 ^　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。' M2 w- w: m. r" ` 胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。: R+ [) `# X3 _6 Z* }5 Z% ^ 　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的