zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。9 y% @* c5 C8 L' o; c 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。 3 \. R3 N* \' n+ m$ E* W- v7 t/ Z 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 / M+ R, k/ b; E7 d! s ) m6 X- v/ J3 c 亲 我知道几种 你试试呗 # s, l( \9 g( u: \, [ y& ^, O5 Z& ~% y 酸甜肝末 6 g( P: F( n' f* I$ Y; _2 U! C猪肝200克 番茄200克 洋葱50克* W& m" N. F7 @0 Y: v! Y9 B3 x$ G9 h" I 先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！ ; d) }5 B2 m5 N8 U4 k$ x $ z3 b+ X" o) K9 e& f4 W2 X菠菜蛋黄粥 # Z" e+ M. ~1 f1 } t& R菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗1 f# R! r3 R" [7 }$ Z/ S 菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！" y) O7 g$ G9 {6 N6 L / z8 M3 V: h9 ^ 鲜虾鸡蛋羹 + v& w) D: Q j7 [: M; l" K5 z鸡蛋一个 鲜虾仁2个 - @0 T, u; T7 t鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！ , w7 U; ?( N9 T5 l7 ^ 5 _8 D" k9 K- f0 s( V6 `亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥* C7 n# j6 s, \0 ?) `: p' ?9 a& l& { 　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁 # e1 G9 v: t& F% T　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。3 I/ `4 h" B! o5 q 胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。7 B- W) |& X$ H/ M& x 　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的