zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。. C3 ~2 b- q& Q, H6 O& u 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。+ a3 ]( X/ N6 R F; R( p% E 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 ' _3 U8 d% p/ k: C! Z/ g1 [* q& X2 ]) W6 k7 c! Q `( m 亲 我知道几种 你试试呗 . C/ G9 \8 X* S" n4 \! }) i) b I. H! K; j: p9 |1 I0 T, p3 n/ \1 ~$ D酸甜肝末 8 m0 o' q2 ]7 w* L" P猪肝200克 番茄200克 洋葱50克8 Q( _( r# H% y/ H4 l) @2 ~% }3 L 先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！& Z+ R* W- C* r9 N, Y5 B , T9 |$ P' Z% `) J" w 菠菜蛋黄粥2 Y# U* Q) m; u# ~( h/ Z2 v. ~ 菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗/ y2 G! y m$ i/ t' y7 d 菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！ f4 k: [) M. I9 d' u' v2 j6 S S; ?; \" h! c$ E/ l" R 鲜虾鸡蛋羹 $ T, a0 a3 q5 N2 d7 X3 ^1 |鸡蛋一个 鲜虾仁2个 . N: {: `# f' J9 E! w' b鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！ l; D& I; u; [* f 0 z& E! q% A4 c2 A' F% B 亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥8 ^+ _: S1 l8 h, i4 f8 c 　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁 I) e5 h+ g# j$ r9 z/ W5 ^" k. f　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。; e! p- X7 s/ r4 ~2 D" X; D 胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。 2 v. r5 b+ ]/ \. u) U: c　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的