zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。0 W( A6 A2 {# v9 J 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。" E" \ K& C8 L. P/ C/ [3 a/ I 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 $ L7 n& M& E& n + _" m4 U5 b$ O( o7 c亲 我知道几种 你试试呗 4 G v# Y' j1 I; [8 u: o& @ # {" f1 \* r3 k- F3 z( w3 U7 u酸甜肝末: j/ y; t& p Q/ T0 e8 l 猪肝200克 番茄200克 洋葱50克( w' S/ x( A R" i) M+ h 先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！ , @( }, F1 _! k1 s! U3 X; l+ ~ - `4 W$ e5 o2 b3 z菠菜蛋黄粥- e! g; t, W P 菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗 ' B5 M' _0 l) L/ D' R/ |# G+ u) O* j菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！1 {4 ? |/ J! m- s) t0 r $ m, j2 y1 `$ V& k: {8 H 鲜虾鸡蛋羹 5 M- D o" F3 ?! M2 G9 [- v鸡蛋一个 鲜虾仁2个8 e/ R5 o4 c+ e$ P 鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！( n( d$ v# E9 D) r8 i+ T - l9 e- O/ J# Q 亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥3 u3 ]* ?6 R" R; L 　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁, x5 r3 S0 \) Z& C 　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。 - r& Y$ P/ ~8 I2 r, K胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。) N' x+ I M" K9 D) `' ?5 u 　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的