zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。 5 V4 A f. e1 p/ R; F2 F( f7 ] 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。: {+ g; a. W: b& ^" {- I' U 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 + E' Q4 C3 i1 F4 s k3 I# x/ B0 A" `/ c4 X. G" r0 Z8 w; u& j 亲 我知道几种 你试试呗 , w9 u. X" x+ o8 a/ E7 L ( E* Q5 k- b% z) A: z! {/ _# \酸甜肝末- C# L. }6 i* b' \! u3 I* t) M! M; O! I 猪肝200克 番茄200克 洋葱50克 , }$ q% o& S8 B' z6 I2 I先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！ 3 U. l( K ~- `7 L+ Z7 j 8 Z5 O" B. }' M菠菜蛋黄粥 # f2 }5 x8 n' q菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗4 l8 t# c! G* m1 [0 s. p5 S+ h3 g* b9 ` 菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！- g! c: m/ E( A! {1 \1 _! F% X + Q) W# p% S6 m' h, u& }鲜虾鸡蛋羹% S% _; i8 y- J: t$ E D# J: z7 t 鸡蛋一个 鲜虾仁2个 ; c. U# N" g) v2 z! T鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！: p D J9 f0 [. }: s. x" v " s2 _, f e3 [2 ~* w# n9 ?亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥 4 B9 W* g* \- {　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁 4 M& Z9 i/ {4 W　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。 1 T/ k+ M! L1 E8 C胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。; k2 L0 X! G4 [& } 　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的