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家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功
0 ]3 W, C( o. ^& F$ n$ m3 K" i, l大鸡腿两只,洗净
- a$ B z* a: e 红萝卜洗净,去皮) e2 m( B+ m$ K; ]( _' p
胡萝卜滚刀切成块入盘备用$ F; }0 m) j: @& y6 ], X( r
鸡腿剁成块,入盘备用 ' X; @. n( X" |
葱、姜、蒜准备好7 ~9 k8 {8 i' R; o: Q; A2 r g
锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜4 U; ]0 L: q4 F, H1 O. w
爆出香味了再把鸡腿倒进去 翻炒一会儿 加上红萝卜
; P3 S" A1 b% ~# _4 G 稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜 等水烧开了往里加盐,加生抽
1 z2 x. h0 ?* v/ M4 D* J 盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱 当当当,成品出炉了 [' o. k) y" w% l3 Y' S
小贴士: 1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了;
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2、盐最好提前加,容易入味;
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3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。 0 a& T' W0 x ?
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