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梅露点雪

硕 士

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宝宝生日
2008-11-28 
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发表于 2013-7-13 01:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
                                                     
7 x# \5 E- D$ T- J! v$ T7 z( `家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功, o$ o! N- V; @3 |
大鸡腿两只,洗净
- B% F& V% J( K6 K: E9 o- f% |
红萝卜洗净,去皮- H. G6 ^0 @0 k- l+ B) J% w5 ~8 u
胡萝卜滚刀切成块入盘备用
; n, l, z1 g) {8 N
鸡腿剁成块,入盘备用
- _  K% ?" [% G! j+ P
葱、姜、蒜准备好) ?' N0 ?: [3 I, C
锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜
3 ^4 Q. e/ w$ ^* t) s
爆出香味了再把鸡腿倒进去
翻炒一会儿
加上红萝卜, o2 y) P: s0 |
稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜
等水烧开了往里加盐,加生抽  L! h2 @0 E* O% e* J( {
盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱
当当当,成品出炉了

5 r, ~, l, v* k* X! f
小贴士:
1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了;

) X" C% L2 G! Y: Q" {8 e' Z# o& u
2、盐最好提前加,容易入味;
3 `$ ?) t5 ]' T$ U0 y+ [
3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。
& R/ q$ G# V% A* x: M+ F( h

迎迎

硕 士

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宝宝生日
2011-08-08 
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4642 
亲,再放点咖喱更有味了

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宝宝生日
 
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装修日志写手

红萝卜可以换成其它食材不?
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鸡腿烧红萝卜
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