7 x# \5 E- D$ T- J! v$ T7 z( `家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功, o$ o! N- V; @3 |
大鸡腿两只,洗净
- B% F& V% J( K6 K: E9 o- f% | 红萝卜洗净,去皮- H. G6 ^0 @0 k- l+ B) J% w5 ~8 u
胡萝卜滚刀切成块入盘备用
; n, l, z1 g) {8 N 鸡腿剁成块,入盘备用 - _ K% ?" [% G! j+ P
葱、姜、蒜准备好) ?' N0 ?: [3 I, C
锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜
3 ^4 Q. e/ w$ ^* t) s 爆出香味了再把鸡腿倒进去 翻炒一会儿 加上红萝卜, o2 y) P: s0 |
稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜 等水烧开了往里加盐,加生抽 L! h2 @0 E* O% e* J( {
盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱 当当当,成品出炉了
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小贴士: 1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了;
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2、盐最好提前加,容易入味; 3 `$ ?) t5 ]' T$ U0 y+ [
3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。 & R/ q$ G# V% A* x: M+ F( h
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