: |( O( Y- Y' b1 C0 J. v! a. _, A% @/ V家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功
- h% D6 C$ ^1 v7 t7 o大鸡腿两只,洗净9 |6 w! e2 b9 Y7 D% M% @3 X. Y" |! R
红萝卜洗净,去皮
, c& A1 Z# L7 D* Q% f9 e 胡萝卜滚刀切成块入盘备用) ?! k a5 Z- T d m
鸡腿剁成块,入盘备用
/ c u/ ?$ e% z0 @& I. `; I0 D葱、姜、蒜准备好
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锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜! N4 G( T! I& l$ b. A
爆出香味了再把鸡腿倒进去 翻炒一会儿 加上红萝卜8 Z: v; t. V3 L' X8 x2 E; y
稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜 等水烧开了往里加盐,加生抽
6 Q- t8 d" b' s 盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱 当当当,成品出炉了
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小贴士: 1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了; 9 I. Q" s: i; u
2、盐最好提前加,容易入味; ! e) ~$ k% a3 ^/ T3 `
3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。
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