- 妈豆
- 1475
- 昵称
-
- 经验值
- 1225
- 在线时间
- 21小时
- 注册时间
- 2012-10-11
- 积分
- 1246
- 精华
- 0
- UID
- 8791038
 
- 宝宝生日
- 2013-04-12
- 帖子
- 244
|
本帖最后由 相思爬上蚂蚁 于 2013-7-11 16:05 编辑
; m8 J2 \' G+ U' {
8 M0 x/ R$ C, ~$ B! e好久没有发帖子了，
; n; R9 Y2 T k6 b3 v, y前一阵子忙着买卖房子，" X) U* Y' M4 p3 }: L
再加上工作上的事情也很多，
O6 C( {2 A3 H搞得大姨妈想来就来，不想来就不来。) m M6 g+ l& [3 N
眼看着29岁过半，到年底就突破30大关了，
1 W5 ~. p H! E& E都说30岁的妹纸美如画，! w8 d7 N# _1 ]) F4 ?: A
可看着镜子里黄中透黑的脸，+ h! n5 A$ ]( P2 G1 M! b9 ?2 ^) N `
我肿么觉得这话是特么骗人的涅。$ I( G. Z3 K3 N2 Z9 T
好吧，这事谁都怪不了，你看人芙蓉用了那么几年都脱胎换骨变成励志姐了，
, c% F, o- k u1 _( P: |/ M我想我也可以努力一下，从内到外，全身心的修炼试试。
3 f& F2 E5 ?7 O6 \) R# d2 q0 Sso，制定计划如下，坚持更新，汇报战况：
6 c- A/ G, H4 k. M0 o
' y5 |) i) r; D2 `一、调整生活习惯
t1 h& P- o; Y9 I+ x' u1、早饭前一杯温水，戒酒戒咖啡) r" y- V) N% O: C6 k5 u. e- S
（我特别爱喝两口小酒，羞羞呀~~）
9 E2 H& O$ E# c- v2、早晚餐必有水煮青菜一份) m$ o# T+ T; T/ u; _" U" g T& O* d
（无肉不欢，不爱吃蔬菜，尤其是炒的蔬菜，一口吃不下，但是可以接受白煮的青菜蘸着麻酱吃）, I( i" a! a* T2 A' p# t
3、每周运动不少于2小时
3 J( w( |( x) N9 K( k（小脑极度不发达，先生刚给我报了个羽毛球班，和三个小朋友一起学习，继续羞羞~）4 b& Q% f' g: {
4、每周按摩一次
?2 c: s' P+ }" X( J c$ ]（肩颈和大小腿那那不舒服，和习惯还有运动量少有极大的关系，不过生活不能太苦逼，既然已经安排了2个小时的羽毛球，那也允许我安排2小时的按摩吧，(*^__^*) 嘻嘻……选择了张大夫的正脊和水云时光的腿部经络疏通，交叉进行吧，顺便还能瘦瘦腿，管理管理脂肪什么的）; @/ |( z# G. ~* k6 f
5、继续台湾的医生姐姐，喝中药调理身体补肾补血补气，好好安抚大姨妈，争取每月报到一次，停留5天交流一下感情，保持长久的友好关系。
9 W5 i2 I. | }8 N6、和先生谈一下人生和理想，做好避孕工作，远离避孕药，意外怀孕。* Q+ k: t2 e. X* i0 l& B2 X; T! ]9 T
4 G* f/ r. d+ @, `* z9 a二、做好面子工程; G+ p' d% D: T. B. T( n7 f
1、把家里一堆的护肤品重新分类，不适合的、将要过期的通通清理，以补水保湿抗衰老为主，防晒工作要做好。. W9 m5 {" v" M2 `4 F
（在这里唠叨一句，近期特别喜爱契尔氏，价格相对平价，补水保湿的效果很好，适合干皮。防晒的话我脸部用的是资生堂的那个小金瓶安耐晒，身体用的是水宝宝。最近特别长草日立的一个导出导入仪，有点小贵呀小贵呀小贵）
% |7 t: S( Y. n) V4 e2、一个月做面部护理3次
, ]8 Y @ P% V1 D, K/ M（角质层比较薄，作脸不能太频繁，水云时光的太乙松筋还是比较适合我这种熟龄敏感肌）; N6 A" g0 @; V
+ ^0 O {* p- F% @+ N
% P9 X# S. d D( ^8 H1 J" o* b* D1 E9 T7 O; Y) B1 z
9 Q$ f) s" q$ X6 n% b6 u. n
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|
发表于 2013-7-8 10:25
