温莎姐姐

3 H! U0 H5 P/ o/ C" _4 e 请每天吃一碗：效果惊讶0 h9 J( q8 l$ d# V3 o3 ?8 ~

, ^: z" ]1 f. d0 q: y　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。
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黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） ' [# `9 E* n) J7 N" w+ ^- u9 x* j
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百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）1 h4 }2 k6 x5 _6 }  F% P6 c( b

: k/ ~; O6 K* t6 I# @ 大米（2把） 红糖 # o6 t7 `. |. f: v
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另外核桃也可以换成花生米。 1 ~& I: R) a) u* v
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以上是两个人的量。
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% I3 O$ Z( m: {3 H8 }2 p        每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
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　   喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
  v# P( X" ?' c+ M4 E, Y+ d        自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。1 R  e2 D* ~3 f; e: z  y1 t

韩情脉脉靓足店

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4 q1 C4 {) W  _真是好人，收下啦

玄璿

记下来记下来

和谐同方刘大夫

回去试试去

我的三宝

收了，试试去6 l4 S4 }4 X  c5 p

icewfy

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请每天吃一碗：效果惊讶8 b/ Y, u( _( c1 x- ^
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　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且 ...

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黑豆熬10几分钟会烂吗？

温莎姐姐

黑豆熬10几分钟会烂吗？

不知道，转的，我得试试才知道

羽菲宝宝

这个方法我喝过，一个月，天天喝二碗，但是冒失我的皮肤还是老样子。。。肾有没有好些不晓得，嘻