温莎姐姐

6 K9 `; r3 \5 p, Y8 V7 {) M 请每天吃一碗：效果惊讶' v# `6 Z. `. c

: l5 A/ R5 ?; r5 v1 u" i: G* Q　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。
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黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） $ u1 A) W, E6 t6 R9 z% N2 x
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百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）) S% D7 j: T) Q4 B# W3 O

( u. E! h6 B+ Q+ B 大米（2把） 红糖 : ]( ^1 q! s, m) h% Y4 R9 L

2 ?& C/ C' N  ?/ R7 }+ L 另外核桃也可以换成花生米。 ( Q. c5 m1 {& I: B  q, P- C) h, O$ {# ~
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以上是两个人的量。
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% R. n  g# A. V8 x        每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！ 3 w2 K' s7 e' O7 k8 B+ X7 F

4 j0 Y8 h/ n& ?5 M/ M. I 　   喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
; u% h! Z) Q3 Z* n* D, Y        自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。
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韩情脉脉靓足店

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) h& L9 g, J$ u$ e* r0 e  c6 W真是好人，收下啦

玄璿

记下来记下来

和谐同方刘大夫

回去试试去

我的三宝

收了，试试去" p3 [5 v0 B+ e

icewfy

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请每天吃一碗：效果惊讶
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　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且 ...

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黑豆熬10几分钟会烂吗？

温莎姐姐

黑豆熬10几分钟会烂吗？

不知道，转的，我得试试才知道

羽菲宝宝

这个方法我喝过，一个月，天天喝二碗，但是冒失我的皮肤还是老样子。。。肾有没有好些不晓得，嘻