温莎姐姐

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请每天吃一碗：效果惊讶* w  N" n7 `. M, G' P+ r
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　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。* W' S! p* t0 ^0 Z

. m* A+ G' w; b, @ 黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） ) B; F) A6 y6 M0 S/ J3 r1 y

& O& [" g+ T$ ]1 N0 Z1 ~( @ 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）0 H5 r: [! N+ O3 L) r) x

6 N: q5 m9 `" `3 D9 y& t 大米（2把） 红糖
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另外核桃也可以换成花生米。
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以上是两个人的量。 . V+ L- T+ w& w
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        每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
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　   喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。! w' [- {5 j7 O: q3 f- t5 Q
        自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。3 X* ?& Z7 U  g0 T! h2 e2 k

韩情脉脉靓足店

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6 I. A1 o2 F$ W" X9 x真是好人，收下啦

玄璿

记下来记下来

和谐同方刘大夫

回去试试去

我的三宝

收了，试试去7 M8 ]/ H/ l0 \) J8 b9 _

icewfy

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请每天吃一碗：效果惊讶, M$ y5 R- S( y+ u, x

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黑豆熬10几分钟会烂吗？

温莎姐姐

黑豆熬10几分钟会烂吗？

不知道，转的，我得试试才知道

羽菲宝宝

这个方法我喝过，一个月，天天喝二碗，但是冒失我的皮肤还是老样子。。。肾有没有好些不晓得，嘻