温莎姐姐

# m9 J9 c0 ?6 `/ L) _6 H 请每天吃一碗：效果惊讶5 T$ H7 Y# w* ^. c8 `& `

4 J" m7 X6 g% t; |8 O" e: {　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。
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  c. @6 _- ~1 V! B 黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把）
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百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）  p( k+ |+ B, h" e& o9 z9 Q$ \

  m( f. }& |+ G$ h8 L 大米（2把） 红糖 : N6 q" U5 ^8 O: }5 a
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另外核桃也可以换成花生米。
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  }& f1 M, a8 _% Z 以上是两个人的量。 6 D# N8 H! c" A+ S

  h4 g$ e9 S$ n/ A$ {        每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！ 5 {3 e" u# M& H8 b2 G
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　   喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
& F+ |; p( y! Z( q+ k' q        自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。/ n& [% i( l: A6 n, z- \% _4 I& E) V

韩情脉脉靓足店

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7 x( C3 P" [2 e+ R3 e. x+ K真是好人，收下啦

玄璿

记下来记下来

和谐同方刘大夫

回去试试去

我的三宝

收了，试试去
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icewfy

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请每天吃一碗：效果惊讶
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　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且 ...

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黑豆熬10几分钟会烂吗？

温莎姐姐

黑豆熬10几分钟会烂吗？

不知道，转的，我得试试才知道

羽菲宝宝

这个方法我喝过，一个月，天天喝二碗，但是冒失我的皮肤还是老样子。。。肾有没有好些不晓得，嘻