- 妈豆
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, E& s) `: |- E* B/ `& J 请每天吃一碗:效果惊讶
( p8 e) L" @6 t$ C" L$ _
. |6 Y0 }8 E8 S$ ` 每天都坚持喝一碗,连续喝三个多星期,不仅白头发不见了,而且皮肤会变白皙和光滑,气色也比原来好!好东西要大家分享,其实熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就花点时间和精力吧,把这个方子转载过来,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心。" L% [* A9 a% [) ^0 b6 K6 y
) S' ~* p2 a. ]7 K' f/ M 黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把)
( w9 V5 G2 {1 K3 @* L; k* `
# Q# _4 M/ j2 Y7 \: E8 g- q 百合(10片) 薏仁(3把) 核桃(2个)! o7 I8 [8 R; Y4 H
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大米(2把) 红糖 8 o4 \- ]' e# e2 G
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另外核桃也可以换成花生米。
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' h" P0 M) g8 D! u/ g8 c0 l9 d/ V 以上是两个人的量。
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8 F+ p) b- F* i# [+ m: T 每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
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喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。( @" D5 J" B: d. R. T1 Y5 e
自己好好收藏吧 以后留着用,脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。
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