快乐小主妇

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这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了
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不废话了，上图啦····  z! T6 ^3 [, a: ?- m3 P

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银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）
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7 a1 q/ }; J9 ?8 A# p0 t, p% K1.把银耳用冷水泡发" m2 E2 R& N8 l/ m  g
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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。
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梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用! Q+ l- C( d' D' {* h

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把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟
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# D$ n4 d' x- ]2 o5 f8 m准备枸杞少许，洗净3 x$ Q0 j- a) |& U; O; D6 o$ @

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小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟
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- b+ x) @0 w# i: u4 _2 e! t再放入枸杞煮3分钟·····0 d/ p& s' ~8 g0 X+ b1 X

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# ^/ k  l+ j; ]' [5 f关火之前加入少量柚子茶
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5 E% b2 u; h: s0 s5 Z+ {8 z润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····6 `) [. z# h7 x. j( k' E

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由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽* p$ b7 i: [/ S4 Q