快乐小主妇

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这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了* f5 c3 j* i* N8 s! @- L# r

1 R6 _9 h; X3 b: V3 G不废话了，上图啦····4 b( Z* _7 A8 J5 M3 j
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银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）+ d; h0 {' o, g3 e7 Z
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1.把银耳用冷水泡发6 Q* ~& f( J) W- [- S/ ]

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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。2 d  C- H4 W: w( J

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梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用+ j8 ~  S( V1 i& A
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把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟0 x6 D" f- r) S  i

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( L$ S  j$ R4 N& {8 f准备枸杞少许，洗净2 x8 c/ Z; b4 m
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小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟2 C& z+ B+ ~; l9 M% Z

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再放入枸杞煮3分钟·····
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关火之前加入少量柚子茶
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% o6 d2 N: \( N+ k: ^2 Z0 a润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····
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由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽# ^1 ~. h% ^8 C; w; x