快乐小主妇

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3 ]/ A: k& Y$ N5 b4 f3 [' ?- a4 M7 D0 b这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了
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/ ]; i5 l8 F/ {# H3 F不废话了，上图啦····7 ]1 P0 e9 q+ |" V' ?
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银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）
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# P+ z) q; \3 w. r6 D1.把银耳用冷水泡发
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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。7 E8 l* u2 f# p& `3 w$ k

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梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用: N1 T9 A% i+ f: U4 O* g0 @' y
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把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟
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% q/ I  l. P( U) D+ P% w' ~准备枸杞少许，洗净2 o. B8 z& ?4 J0 o1 F4 b

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小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟
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$ F. ^- ?1 z5 Y再放入枸杞煮3分钟·····
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关火之前加入少量柚子茶
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$ _6 s5 L- m" G& s  n# B  s4 S% W润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····
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由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽
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