快乐小主妇

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这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了
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6 z" I8 M: \) ]不废话了，上图啦····- ~5 Z* U4 N! M5 @
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银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）+ F( _2 v+ }9 C9 R  v( {

. z! I% C, t' X' e8 z$ I1.把银耳用冷水泡发* X/ R1 g. ?9 C# Z$ ]8 v7 d+ U

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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。5 U" m& H! C5 Y, ]$ x1 s; [$ w3 v7 U  j0 J
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梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用/ H5 P/ Y% K; w5 I5 o6 {

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把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟+ }6 Z6 y4 M) W9 Q) j

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准备枸杞少许，洗净' V- O. F; ]" V2 s  b/ v: t7 ~

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小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟2 a8 B" ?- Y' b3 Q

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* E8 E9 Z6 L1 A/ I& ^5 G& _* S再放入枸杞煮3分钟·····- k6 \, Q9 `) b) g  ]

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* C& d# p9 e$ Y8 l. B7 k: e: B关火之前加入少量柚子茶
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& O6 l, n/ W; ]5 e* f5 p润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····0 I$ ?( g* P% f! c; H: h

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由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽& w) ]# C) v$ B6 k" @+ ~