美丽~灵魂

3 `5 g9 {5 V3 Y- _* }+ L: x: r8 }" |今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）
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核桃壳煮鸡蛋* {2 |8 U8 b) S" t% G2 z: y. T$ a" U6 l0 e

% s; z: C8 ^6 O* w+ t9 D! [材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量
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过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时
0 }6 ]: n/ f6 B# i: g$ E3 V           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉
7 |2 {& c8 [5 r( y" O$ R1 Z           3.取出可食，或再泡一会入味也行。# `, j# B; v% W# ?- w
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功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身( {! ?6 L' z. [: c( U  I* F$ f7 U, Y
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手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了
' n: K9 h: X3 A) [7 g& w6 e刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的
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看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸% h9 i! e8 u8 B& [' m

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/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7