美丽~灵魂

% F, }8 u' L' d/ P0 d. U今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）  `) T) g( i5 G! [# P

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$ Q, Z1 j( y/ a核桃壳煮鸡蛋" z5 Q1 o( m/ `) g+ r

% O) A7 z! P5 j+ L3 j材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量
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过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时
: h) G1 g5 \/ v/ f& u6 j$ M7 @: d           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉9 u1 f3 i- q* R" e  k, l- A$ ?
           3.取出可食，或再泡一会入味也行。
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: N2 j& [- l7 U; O2 |: O" K功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身
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手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了
8 Y0 B, ]3 M( A刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的
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7 t4 Z0 Q0 ~. B5 ^* x- V看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸& l" N  @) R% M* i# l" \% Y

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/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7