美丽~灵魂

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今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）
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核桃壳煮鸡蛋
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# m1 j, c7 _6 }4 |材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量8 c- q, m9 Y( r, M7 Q, A

' {  }; U! x' M! I过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时8 t: F/ B4 p, a. H
           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉* G$ ^, C0 W2 w5 U5 Y
           3.取出可食，或再泡一会入味也行。: [6 K! \2 V) _6 C

. ~" @0 g! J! E; u! c8 q功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身
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/ d4 `4 z; C" w, _4 M手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了
+ h$ U# ?: V3 s  U# n; v+ U  u5 X刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的+ Z+ e7 d7 m7 z: e- a) ^, N# n8 J& z( T
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看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸
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/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7