美丽~灵魂

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) p- F! K6 I0 ^! w% c, y, q    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个8 K2 u5 m4 J# C- K& N0 j
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4 {- |8 R6 P/ k! l新疆馕
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$ w$ D4 G" ?+ C* K9 X1 ]材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量
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过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜
% {# @: F/ _2 c' |& B" ?        2.温热处发酵至两倍大
. q( \+ m0 B7 ]        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟  @. ^/ y3 p) i1 w+ c- C
        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油  t1 O; O* c# |* O! m
        5.入200度烤箱，15～18分钟
$ m/ s' @) Y% ?: z+ V6 E        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦
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: W6 R; F/ \7 B7 D! J4 P今天的早餐
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