美丽~灵魂

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/ N) w9 t" e. q+ q. {. n1 }0 w    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个* [, k( ?* k: e- ?( Q, ~

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6 {! i& s3 T+ m新疆馕
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材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量1 g# B) n9 Y) P! d5 s, {. m4 ]; @

( |2 r) R4 q  N/ y$ D$ T7 s" Z6 g# y过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜# I0 J, k- d, J3 c, o5 I7 I
        2.温热处发酵至两倍大
* r, c/ r5 D  s7 {' P9 W        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟
$ A9 {6 N# b2 q: a% m        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油0 K: g5 l2 E  U: r8 l  ?' Q4 p; m
        5.入200度烤箱，15～18分钟1 v! z1 i+ R0 v: S4 T6 C
        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦8 l0 g/ \0 N$ c9 e1 Z( f- g, N  A

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美丽~灵魂

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. l! P6 g/ {; z0 m/ f1 I今天的早餐
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