美丽~灵魂

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    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个
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: r' @) E0 l2 V# k# I6 }新疆馕* a0 z$ ^0 A, D, e; g4 n5 ?! V9 W' g

, n6 K4 P9 ~6 u$ W3 v材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量4 C8 Y1 L0 G: x+ z9 F9 N) G/ d

9 d% x# k! `, A, c# R% N过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜  e5 X9 j( e9 g* t# [( }- |
        2.温热处发酵至两倍大0 V8 v- A3 J5 ~" m7 ?. B
        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟
& E' @% A* z4 V1 r! q2 {! R9 ^        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油
) L" s: d' v7 G( T# A4 G! {        5.入200度烤箱，15～18分钟" P" ?4 E1 ]- Z* ~2 C1 c
        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦
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美丽~灵魂

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! Z) z. l; d& j5 e" X! i- t2 h今天的早餐
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