美丽~灵魂

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0 u8 G+ K: {, ]    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个$ s1 w) ]$ X7 e/ u
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) R' V0 D9 K+ E9 N5 V( k* u  U新疆馕
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材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量
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$ E8 |/ {- [$ T# P过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜
1 }; R7 x2 @+ U9 ?: {4 W        2.温热处发酵至两倍大
0 ^0 I$ k) e( }0 h/ [$ Q( M        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟1 f) D3 d5 r% R; S; G5 b
        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油# z% V: Z4 T9 o" Y8 \# B
        5.入200度烤箱，15～18分钟# z5 k4 g8 p8 N0 e6 |; C
        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦
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今天的早餐
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