赫研滴妈

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2 t5 \# _3 k2 A: ]/ l, h+ w% T1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁
8 d& e/ |9 m- \! W4 X( W! E2、先把茄子和洋葱下锅炒
  ]" f7 `% t0 d8 g7 B3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅
0 c/ Q8 e2 V8 J$ I. O: L; R4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉
0 K, l* s- Z# ]5 L5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。/ m# U( ~' v: n. G( }
很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈
9 H& w  t8 z7 z4 ~6 s这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！- X* }4 Z! N& B: W; x' V# b' Y; ^* R

心之芳庭

建议放剩饭,就是隔夜的米饭更好,生米有时容易煮夹生了,这个饭其实很好吃,我常这样做

赫研滴妈

回复 心之芳庭 的帖子5 S5 I! @4 Q, s9 P4 Q

7 c- x, l9 Z/ G2 x! k2 [嗯嗯，剩饭应该也好吃，我家的锅是搪瓷铸铁锅，就怕一热就糊了，下次试一试哈

赫研滴妈

回复 allin20 的帖子4 B$ G0 Y+ [& ]4 i

: x8 I" _) g* ^  {5 ]0 o- Q是生米的，用菜汤和水一起煮熟，米饭吸收了汤汁很好吃滴，嘿嘿

向往“阳光”

内容很丰富，但外貌差一点点~还有很大的提升空间啊~~

pinoko@

看着不错，回家试试！