赫研滴妈

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% X7 W6 Z9 j, [6 P7 H: S$ t# c1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁( C; L2 A) W; T, d3 _" Q6 H
2、先把茄子和洋葱下锅炒. v0 t( r1 b8 ^& Y1 c- F
3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅
% W0 T7 z0 P# w" X0 z5 ]. e4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉
4 Y' V; h( v+ S& I3 g5 V5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。- d8 D9 S4 u$ U  d: G& X/ K
很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈8 t- K. Z. M4 ?5 C
这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！" x8 S0 H& a. r$ V% {; q; ?4 V' Z

心之芳庭

建议放剩饭,就是隔夜的米饭更好,生米有时容易煮夹生了,这个饭其实很好吃,我常这样做

赫研滴妈

回复 心之芳庭 的帖子7 P: ~2 N+ |% s) j, V

# z. K! u3 r7 ^* Y嗯嗯，剩饭应该也好吃，我家的锅是搪瓷铸铁锅，就怕一热就糊了，下次试一试哈

赫研滴妈

回复 allin20 的帖子  q' {! e2 s/ `% K- P

0 s( p. E. Q0 C" {/ ]是生米的，用菜汤和水一起煮熟，米饭吸收了汤汁很好吃滴，嘿嘿

向往“阳光”

内容很丰富，但外貌差一点点~还有很大的提升空间啊~~

pinoko@

看着不错，回家试试！