美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。
. o4 |) x& H3 G$ S, v; V, z4 d. M3 u& q
找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）
, g" ^1 t. _5 q# x; \# G
' s9 H% j: u* _9 j6 B9 Y春季防感护生汤$ s! ?& j' v/ F7 a1 ^& j1 j
  `$ [  J9 V6 z
材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋( A5 y. n4 W# r1 Z
过程：7 b$ y& d2 O) Z$ g: ^6 H
1.香菇泡发1 S3 R. B" z' H
2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用
4 e* k* V# {! z# {/ c3.荠菜切段& y7 r# g3 n$ ~9 E! }
4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火
, R9 d* e6 k" p  B& v4 |  J5可食
) \, r, z" [8 b" ~; U. f/ t攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒8 L8 W4 o2 J8 S. _
/ }0 h8 N  x3 T  y6 `, ]

3 D6 n' L! U. e- F( }( B2 e# r; a: e. J9 Q  r

图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

439678218

回复 美丽~灵魂 的帖子
& u- y7 M' a# W' }( B3 t# [7 h5 \. q# M+ `& u6 a9 H+ u
我都不知道三月三是个什么节？9 `1 i2 L; a2 m6 n4 ]4 F
; p  _* ~- k& g2 u

小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，