美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。6 c- d1 G! l  x5 G3 i% g: D

6 ]! |' R8 ^  l2 t; [" C, L- R$ \找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）
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8 x7 k" z+ _1 `) k( W春季防感护生汤
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- V' E9 G& N+ D2 U! `* H材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋
6 z/ K$ e& `( x7 u5 a* k过程：
1 r) }( R  G. ~( r* Z* F! E# T5 M1.香菇泡发
. ?$ X. z1 g; A' x2 D2 G: R2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用
; {) O5 n6 i, A8 r" d3.荠菜切段
6 p: k+ S- w! m7 ~' v, A4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火
, i% T9 Z) ?; v1 }1 }2 X% w9 G: c5可食- X2 L6 Q! w- ~: |3 I' I
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒1 q4 B5 ?& x3 ^) t6 l& \$ i
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图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

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* v3 v! A9 s7 p我都不知道三月三是个什么节？% f7 I3 V. x0 k/ X
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小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，