美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。7 I; Q# v$ z+ |( n$ H. L0 f3 ]

6 h: j0 b. w# ^) n找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）1 t, A7 N' l8 x: F5 F4 O8 U( i

2 K9 v& K4 [, p: H$ M, k+ H4 C( ]* _* b春季防感护生汤* j" c( e2 v# }8 ^9 S" Q8 Y
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材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋3 x( G3 p& d- `- ^
过程：8 C9 c& t4 Q5 j4 `' j) }" C
1.香菇泡发  L7 R: u* i) _2 R* T+ O
2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用; t5 Q8 T) F$ ]" p- c" B/ d
3.荠菜切段7 ^) J* Q2 R' H/ F  J2 [- z% L
4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火% ^) ^, n7 n+ b1 x' }' j. u9 H& `
5可食
" }7 m! ]) n: r( O6 o# S攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒
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图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

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我都不知道三月三是个什么节？) x* `: I. i) Z) ]# x

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小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，