美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。
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找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）
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- Q/ z6 k- Z: f0 s( c5 ^春季防感护生汤4 ]/ R% I# X4 k$ M! K

6 L" @5 n0 E$ i( }! j! j材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋9 m0 `8 _8 p0 ?# }7 S* G0 r5 l% U
过程：
8 Y* I7 s! L+ d6 }1 W2 R- q- t% t% q! A1.香菇泡发; I, |. X$ N( |3 E6 i7 D
2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用
9 d) S: ]/ h9 g3.荠菜切段& [2 M+ I7 |& K
4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火$ s! U( s7 i  d! t5 ^' n9 ]
5可食
% [* {' [- Z' Z6 Z: ~. L攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒
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图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

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回复 美丽~灵魂 的帖子
# W& P, m+ o2 k- g, }6 h& J- Q
/ O8 [; t! A  x8 r) u我都不知道三月三是个什么节？1 ?' m: x9 {  Q1 F3 b

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小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，