美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。
) M8 g" Z  d9 B; v3 Z" N! M4 Q2 \! R; P' u
找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）, d  L3 ]8 u6 }) N
0 _, H* }+ I' y9 [; g5 E
春季防感护生汤
7 q3 _7 H1 n4 ^$ Q( l1 T
9 ]5 R6 M. J4 a* P' Q材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋- u# d- e% m& S8 i* e8 k1 i. @
过程：
  `+ i( }- c6 j, M7 O7 D5 U: n1.香菇泡发
+ k* q3 {& f& ^2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用3 q$ c* b( _. r
3.荠菜切段
$ B  L3 S) C0 ^* B  Q4 o  D% j9 ]4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火" D9 x# |" \4 U& O* S- s
5可食2 B3 i* O% O  ^4 ~$ f# N( N
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒
8 Y+ R) y/ S3 G# ]+ X
) \5 C' w8 w) h/ ~# S* P) T7 {7 H0 O# e4 k' z& O; M
1 E9 D2 B2 d, h) O5 @

图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

439678218

回复 美丽~灵魂 的帖子
: V0 W- w7 O& p  q9 h( f- a0 ~' h# R$ Y, ~6 L6 y4 _( O
我都不知道三月三是个什么节？
- J# P& P( e* l. ]# ?7 e* I% j6 U2 S/ y

小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，