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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑 & n* p- S2 W9 U3 c* i" d
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我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。
6 V! K/ Y' Q0 ]3 ~! g最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
. {+ T; ?! x! \6 j% ?
$ w8 h, [: X! Q) @% G2013-11-29更新近三个月的早餐
3 V$ c1 x. n W& X6 j3 ?8 c更新: y* x: b7 K" @" a0 m; x) `/ E% m) s) i
2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃
8 X8 Y; I0 A9 F3 K8 w' r4 e- H& C4 I+ Y7 c! z& R
2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋, s" r0 B: N# q) @/ P
" T4 ]: Z+ U. q& g- E7 ]: n2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹
5 k4 T7 U' I# @" K9 ~. j% X0 Y8 M
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦* M/ e' g2 b c Y5 Q/ f
% J- Q/ e ?& o, V4 \
2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
/ ^2 ?- i* N6 {9 h) _, P3 M2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
& n9 m" G) ~- T. f2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆# j8 l$ L& l7 L. m: d
2 ^6 \4 \/ i# [# I7 P$ h
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃
6 C- K6 K/ t; ~% }7 k. c
0 r" j I( h" ]5 X. P2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶4 ?* z/ Z% }# k9 _) l# Z: p$ m ^6 w
) V! s N7 d1 ?
1 w1 D8 e& y( a0 Q5 E, d( ?" r$ T8 Y3 V5 {% ?
' T/ ? T/ B+ U8 N( Q' D. {9 ~' O
7 \) }7 { N( `8 Z" r5 C$ q% l, t先发这几天的早点吧* e* G% ^1 G2 ^2 w% v! ~1 Y
- b2 J: J; x: f7 d$ [2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
- u4 L4 i7 I9 s% \1 C. Z
- ?( ~! e( ~# i# r- p3 E
2 ^! a+ }) y5 [1 r4 Y3 @2013-4-1 混吞面+芝士面包片& V% s7 w0 A5 s- Z* I' u( n
2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
( x6 Y3 V b3 o3 L2 b4 C9 c2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果) O# c6 h; c3 C% L. P
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
- D+ d0 ~' M" d! H E1 D2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
4 S/ B: b! T/ m! U8 Y- d) }& m: h2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条
6 k2 \/ B; F: {2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓
) \ }/ `9 ~# \ {: }+ [7 Z5 g2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶( h* c. P* @4 p: l
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜
2 Z% o- o6 ~$ X3 g: g/ z2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
8 U) R8 Q- w3 s! W2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做
' V' K8 \& V3 z1 Q/ b2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥9 \% N5 |( |8 C& @5 b
2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
5 j+ Y4 P) K+ l! L' h" d' m3 b2013-4-14 牛肉面+火龙果2 X; r" o1 z; y1 m" @
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊7 ~! f8 n2 [/ @( C8 j
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆, i: b4 G/ ~* k/ n) }
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米
( U# O+ ] u. ]- R( H2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
, r8 I# ?- w# [) V% g" q7 w2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
8 ^: { @+ ]+ q+ j" q9 C+ f {2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
2 X l8 Q0 m+ z0 [$ o2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶
* t3 g4 t4 K/ Y" g; m k2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯9 ? B. J4 r/ Q7 Q* h: d" L
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥
; Y4 u- u7 Y% N, N: N3 b2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊- u/ d5 ~; b; c3 B9 i
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福
9 P! e: y1 ^# `1 l; w) W2 t2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆* _' }" A' U$ c% |. m2 v
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
- b8 X, i! p3 ~ _1 ]3 b1 A2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
1 I X- S+ I3 d7 f: R2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥% J& o4 U# G8 I1 Q5 G5 h
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
$ o- B* F4 O/ t- ~1 G2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇7 Z9 y7 V( C1 I7 |
2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
" a/ ~% P6 P+ p, {2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥6 [/ w6 w. }% |# p7 V5 U M K
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆 |7 t Z6 h, N+ y( @
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面) X1 S: Q! a8 |
2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭$ Y# X3 [& q: [ U
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆3 G- ?& ^- _# G; Q J
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤9 _8 E( l/ A5 S& \+ S4 }
2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆# ^- L2 f8 v7 {& I+ B+ |# Y
2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥) J, ^8 T5 M( U. B' A \( _2 z2 j1 v
2013-5-12 一锅出+豆浆. n3 C' V' `3 F- K" T7 a, D
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面/ i9 V5 k: I" P( X$ U: q
2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊& P# b5 @% u T g7 B8 G
2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁% c' ^( \( l, G( _# l. x/ |
2013-5-16 烩饭+豆浆
& E, q( t) P+ Z; z* H6 \& D2 l2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶
# u' H9 N+ |7 C$ z0 Q2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆' J6 }! y6 r1 Y2 |3 t. h6 u
2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球& m8 X \' a% O
2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥" ?7 H: K/ H$ g) @
2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面3 t* N# n7 C3 Z U$ Y
2013-5-23 调理面包+薏米米糊" ~2 a; r ~1 B+ F. m
2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭2 Z I6 J% N. v% V2 C
2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶7 n3 _3 H8 P' A+ s8 T5 v
2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
8 g+ r; v9 y" A; H5 U! g& `2013-5-28 面包布丁2 Y: m. J# E& P3 f& k
2013-5-29 南瓜面条$ \2 u" E8 u+ e3 q. z
2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
8 P4 w* {; Z- ]. S; R) ]4 ~2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
9 i, Q& v" C2 J5 g' z2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊
6 y5 v, }& O' i) b2 Q$ D" u
& z! A1 U+ w* _8 i3 D1 u2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥3 r0 [0 ]: o t' |( `$ n- ~
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥/ r4 i' X+ t( t6 v# n' k
2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥6 O. }+ z+ B+ k
2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
7 g: U P! ~% f1 y+ V! r2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
+ F* U5 I/ R" C0 M2 G, q2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
1 f9 j$ ?- V! N3 ^! u$ [2013-6-14 千层肉饼+二米粥
6 ?8 n% X% {' a- b/ Q' D" u2013-6-15 水煎包+白米粥' O! t7 q: [4 M( q, K$ p
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶
/ s; a' L: b/ E0 M2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
4 i" [( f: @9 q- D# @2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆$ y5 Q3 A# R) s7 D3 v! w8 I" i
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
! L/ t2 `, ~( n& S0 T8 C- ^! Y* q2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
+ n! v' d% H; b% `* @ R2013-6-22 番茄面包干1 Z# ?/ L# U% m; }: K. X+ D' j. f; U
2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）4 w. |3 _, d6 G& K# z
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
1 p' O0 P+ ?- f* v+ |2013-6-25 西胡饺子+豆浆
# U( S" P$ h$ o9 v/ A' v+ v+ n2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
) U) V% {1 r; \+ ~/ ? K0 g2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
b4 d0 b3 s5 g% a& I" d' j" K8 K2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
. i5 [0 b, J& j0 C2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
/ y- T% L7 u o3 A( ?5 _2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
; h! `% ? l( S5 b5 \9 K* k; ~2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
* {9 v/ G/ k% D6 P5 a2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
5 l) f( E `: q1 y2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
( L2 i& J- J0 }. c2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
' p6 S1 A( k6 \) f2 b# `& Y6 w- I2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕
- T4 c1 D% _) s( R( L2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
# _+ C* b6 J" p2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊6 U+ C5 L& ~7 V Z# _ `5 z7 K
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
2 q/ C7 p6 ?) l2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝, O; M( {: f2 }4 E
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
0 o2 V( I. V* R( F* ]6 _2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
& B( b7 o0 _& g! w0 t2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊! d8 K% {5 s7 J( q8 \$ ]8 [' c* Q
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥 ^' R: ~6 L5 \$ H. @+ x0 C$ b
2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊! X1 Q6 l. V% v. q! @5 o
2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜) D8 U5 q1 o% |3 A0 p! p: R- v
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆. C, X% _; G* _: I H5 u7 c
2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊
7 i. }* Q+ l/ Z* \2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）* A2 R% r+ j6 _) Q' u
2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶
' V- s8 O# r% k2013-7-28 锅贴+豆浆0 N0 S7 j% I$ U# Q+ Q
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜
8 g; V2 Y* l. y6 M2 @2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥. G0 b. _" j. Y2 i, {! M( j: A I
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊# M M6 s+ R4 z2 X w0 g, \
2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
8 b# a# }( J, e$ z2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
+ e! ~, B; F9 n6 o, c4 _# e$ R* u2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
) w4 ?' ]4 P/ R* E2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥* H( q3 b$ n' d$ q6 A, y. J
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊+ b9 d1 \3 f. y* y" c9 U- r3 {
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥' `. Z5 q) n: g7 x3 C
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果! A) P) K7 P' h Z7 R0 }/ K" z
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
1 ~7 _8 P- K+ r, X3 p2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
F& {6 m& R) |# N9 d; l
8 n5 b% n1 m) f
3 B, B! ~; c9 U2 @1 _! j; W* G% U# K9 d& a5 r
4 Y7 A- ^8 l# l* s; H3 @3 a8 F8 ?# e$ U: G
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
2 L' T/ T% D+ T9 Q! r+ ?
! R1 Q: \! F3 q" K2 V- j* a4 T
+ u% V$ ]7 q% Z. F
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
