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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑
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我家早餐是偶尔在家吃的,大多时候老公去公司吃,我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时,到公司就没饭啦。
7 r2 ~2 u" G' y% Z- r6 b* Z最近太忙了,早上也要走的早,结果是老公都跑去外面吃早点,我怪自己还是起的太晚了,所以决心每天早起做早餐。) d9 Z2 G4 o8 S1 T* X& Q, \
' ~! g8 b9 a( c
2013-11-29更新近三个月的早餐: B c R( G3 n# ?9 }
更新 B* N D0 [7 u+ t/ R& G% |& N
2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃
/ I5 J' g5 J. Q } F7 i9 ]1 m3 m3 l [1 L4 @7 w0 H
2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
2 ~4 \; i: A+ K8 t) F; }$ L1 d; h
+ j0 j/ o. n8 `* O; Z1 K# ~2 w* t2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹
4 q5 Q. g" {0 J) u/ A" y3 _. f8 X( ^# n- z* E. w2 x+ z; E
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦6 k7 t; d( J! s/ v
3 F) O$ ~3 B4 A9 q. t! \9 u: s
2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶; R3 y( q2 ?/ |: v/ d
2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃& `. ?/ h" f6 ? U
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
( y4 X# q4 D# r% [: D: d- {
9 I7 Q! ^2 U5 G. e2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃# ?" _, }8 H, E" x
; N$ X1 F) }/ l, _* [. c& J
2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
. i8 q. k! W9 i8 I
; h; k" M0 `0 o6 h( q% b1 F; w- b3 _
" D: L _: ?& F: w0 N% v3 P( \8 m) s( k
. d% q4 G& l/ E. {4 a! s" L0 g先发这几天的早点吧9 J+ \' C, H2 o$ r* R
, b. ?) H' C5 p. w2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
- y! V. u& E9 p7 \) X2 M$ ?
7 c& E2 ^/ H: o Y3 p$ [ 7 ~4 e% e+ o$ W
2013-4-1 混吞面+芝士面包片( x4 e; e( q2 Y
2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿& [$ S3 W% E @4 s4 C
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果& c& Y/ M- ^ w+ `
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊6 o* F6 K+ e* V/ [, ^4 p% i8 r+ O* E
2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
4 }0 \' W; Y& c2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条! Y: L$ I+ W4 U! ^
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓' j: n' c+ S9 I* @; n, s; L5 \ Y. n
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶, |0 C& K U) D
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜. H6 D I% {$ v _2 A5 i) N
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
/ l* \4 d- _, J4 E6 Y* G8 J2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做
; |( z" G; b/ {' Y# C& i2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
" L6 x, g- \% t7 J" ~; A( m2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤; E& O" l3 U2 j) I" E+ c8 S7 [
2013-4-14 牛肉面+火龙果
" B+ ^& u, G n i2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊$ c7 w% b) S$ I [5 Y
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆
5 z! f0 d: @$ L1 o: ^8 y6 R2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米2 y ^/ Q# p1 v
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁! [& P% v/ O0 G0 ^5 S" [
2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
5 ~& P' ^4 U ]* X1 `4 V2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼8 G8 ]& t' G! x5 Z$ E# e
2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶
* s" f' V- ^4 A% z, U5 X, i; x J2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
! ~& k+ o9 k0 n$ i2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥# X- c" M9 p8 p6 V' l: T$ a
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊. D7 I: P4 Y X- J) `
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒(昨天下午在微博上看到滴,学学)+薏米绿豆粥+草莓大福
4 o' S5 |8 T( a4 H2 E8 Z" _2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
( h" o4 ^/ D B; B; m( g% I M2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
- g* u) z6 r$ t: g% T4 m. G8 F2013-4-29 锅贴+煎馒头片(然然早上说要吃的)+牛奶! L+ ^. l% L$ S
2013-4-30 外国大饼(佛卡夏)+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司)+青豆香菇粥. Y5 ]8 i7 c# O$ K; `" o' g+ I- _
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤% P! h4 l- o. u9 `; `, X
2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇3 e( a; C& _( j X" y( o# ^' _
2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
" J$ w. h0 \! z7 O% }/ K7 R" m2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥
) F! Z, W/ b; q5 b/ T# S" K2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆
& b+ q; z& `" a( ?, e9 ^5 L/ z! q6 I6 |2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
# @0 e' H8 e9 g( t6 p9 P2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭
/ F) [0 n0 u* u/ E' e2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆$ W9 x$ k& P3 v+ E9 E5 A! R5 W
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
3 N* B' ?5 m3 Q0 m T5 v h- w& r2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆# i6 G0 c$ ?& V$ t1 @# X/ W+ l: p
2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥% X: C" h- q9 {0 C9 S) S
2013-5-12 一锅出+豆浆
+ o! F0 Q/ o5 ~2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
, Y2 A/ e7 h# U6 W/ \2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
6 L: ~# t. a5 @( ?4 j2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁
4 N; V' V0 [ N6 k' j2013-5-16 烩饭+豆浆0 j" f/ [4 ^1 {! j$ R
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶0 s5 p6 k5 ^7 L* e
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
2 x- ^- M1 X( H8 x2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
( X! B1 j9 Z$ y% S2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥$ F# _! m1 K7 d4 O2 T1 ~; v
2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面" m, S6 s! u: W3 Q' }
2013-5-23 调理面包+薏米米糊9 @1 v' U- z; r* U3 Q- Q( B
2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭$ _- }9 t/ M% j+ D! t" l7 h
2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
; N4 h$ a0 r/ h7 [2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤(圆白菜+鸡蛋角)5 e8 t4 c. L, [" v- t& I2 |
2013-5-28 面包布丁
5 V" h* X2 ]( G( g3 ?3 D8 a2013-5-29 南瓜面条6 t& Q2 S5 C8 r* t! L* d
2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥& a; ^# \" t* j) N# h% x' e
2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
" p% ]- g( l1 c' T, [: ~2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊$ H, C$ Y7 P8 l$ V( S/ y
4 a) ]+ ~' ?. x9 x. N2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥
& f) F3 I, @5 j2 f! N- _6 c2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥1 U3 Z9 S! F; T3 A( f; t
2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥0 t/ ^, ?6 N3 T6 _
2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
& L/ d' g4 n F) L$ k2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
7 G' B- J: t7 W% d; k! u8 N; U2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
" n; q6 z' h$ s4 G& }9 x2013-6-14 千层肉饼+二米粥
: N$ [; a! q+ f5 Z- v2013-6-15 水煎包+白米粥: ?0 |' D, K1 ^* i: Q
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶
; e, D* g! @2 n, Y4 z2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥$ ]1 g) j( g+ N, m/ [0 @5 ?
2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆/ \8 c# b. G% U
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕9 U1 \- y7 U$ ^( U" G3 [# b$ [, e
2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
- R$ ~9 w5 x2 J, a% ~6 L% v8 y2013-6-22 番茄面包干
9 K, \6 g1 ^ G% R# p K: J2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥(玉米渣+香米)
# z1 Y; W2 `% N2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥. q) l% ~% G8 D2 t& x3 \7 Q
2013-6-25 西胡饺子+豆浆
5 c- A2 ^* [, c: @3 }' N: H( I2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
9 Z/ R' Q, \& @' Z6 H2 X2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面! E% O& @! g) M
2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭: C1 q( ?& g7 t- a/ k/ ~
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆7 _; {6 N( A5 Y% e/ o W6 ~
2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
9 e9 R6 c0 e' g) d0 z2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
+ x3 u7 o& B. R: H- R, o2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
' r. L- U0 t% t/ J1 h- U2 `& @2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
6 A5 ?, U8 d+ c) l2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
. e* Q7 ^' n- f" c* P% n2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕! F: f/ T) k( M/ ]
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心0 T; H- h$ b% y# U9 P, C
2013-7-13 儿童套餐:小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊. S+ H1 W8 b! ]) X( {
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
* Z) D' L- D. @1 {% z2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝& P1 Y3 [3 U) Z% K
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
~0 K: O R1 U7 }2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜- t& O6 Y: q8 q" @1 q8 d: v3 y+ B w
2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊0 \" C4 {8 h$ a* g
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥9 r3 c2 [5 ?7 h S; S5 K: ]$ E+ r V
2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊( t/ M/ I4 j# a8 E4 O/ f
2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜
9 A. b$ A9 W; U2 e2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆3 l$ Q) y5 ]/ t; o
2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊/ L. q* ~1 }& Y
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋(起晚啦~~起晚啦)
/ k# K. b4 T/ I: B/ t2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶# C! G0 e. n/ F S" l: d
2013-7-28 锅贴+豆浆5 u0 `7 W8 w8 K( ]2 b
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜0 G, T) {9 F* I, K' V
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥& e5 I& H8 p* n
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
# p; W& j5 Q0 o- p' t2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆$ [* J- D" i0 X1 W. l
2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
4 O$ _0 P3 K. ^& _3 x2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
0 U+ E- N P' |% w1 K" F! |2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥0 b( t2 u9 W0 g3 |' {' `
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊" n; p4 ?0 o u1 H. u. R
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥6 p* i2 V" l( p
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果( C* U6 F* n8 u- ?
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
9 P; ~9 N* ^' F2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生 D! n1 n" l' s/ a5 v! o4 T
1 L2 X Z( w* D$ ]: V& n$ [& b( i3 c% R: a- `
4 i! W2 m1 j: k9 A5 d2 g
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