mysh807

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6 o- I5 H8 [6 ]我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html' `3 j/ D, w, J
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菠萝紫米饭
  G% d* J# X1 C  u5 ~【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。3 @, s* k$ E  Y' `; N

【普通原料】：大米500g。
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【调味原料】：菠萝原汁7 z2 n7 j& ^: [& z

【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。
* n; `2 n: Q- i; g, F2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。
) m( }- n. N+ t, l# H+ o【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。

先上成品图，稍后整理上传过程图。

过程图

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mysh807

【三月美厨娘】+菠萝紫米饭
2 J4 E5 i+ W4 g  f6 x/ v+ Rhttp://www.tjmama.com/thread-879937-1-1.html

wtnaly★果果妈

亲做的东西都跟水果有关，创意真不错呀~~~

bbo12

馋死我得了，我就是个懒做饭的，还见不得好吃的

鳳凰

看起来好有食欲呀1！！！宝贝一定爱吃得很

mysh807

亲做的东西都跟水果有关，创意真不错呀~~~

哦，还真是，谢谢果果妈。

mysh807

回复 wtnaly★果果妈 的帖子
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是啊，昨天还给天赋做了荔枝爆虾球呢。

mysh807

馋死我得了，我就是个懒做饭的，还见不得好吃的

那么爱吃身材还那么好，让多少人羡慕嫉妒恨。

mysh807

回复 bbo12 的帖子
& k+ w- h. b* f) T3 e5 I
7 ?3 z+ O) @) l0 x' T$ B有机会请多多妈妈来吃，有了天赋以前没洗过碗的人都被逼成大厨了。

mysh807

看起来好有食欲呀1！！！宝贝一定爱吃得很

是啊，天赋很爱吃！