本帖最后由 mysh807 于 2013-3-24 17:42 编辑 2 P/ a9 q1 I% b$ U# Q; \, K% `
5 O+ d. M1 |8 c# w/ q. l
我正在参加【三月美厨娘】的活动:http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html
6 P7 f4 t% G. ?+ Q. E
. w$ u! Y! B$ x/ l: I7 [雪梨蛋羹 8 S6 Q3 X4 V' ]% C, ~
【药食原料】:雪梨,生津降火、止咳润肺,安神降燥。
8 g8 W1 f! F: j【普通原料】:鸡蛋。
' T7 l: u8 Q7 z j. i6 a0 U8 L0 m) b 【调味原料】:冰糖少许。
+ u1 S! ]7 ~1 X* m4 q 【做法】: 1、把梨冲洗干净。* V: e0 V) T9 e5 R! K
2、从梨的顶端切开,用勺子挖掉内心。 3、把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。. S. p6 P2 v0 o& u/ l; Z9 t
4、搅拌好的蛋液倒入梨中。
5 g8 {- y6 m7 p) W* t5、保持蛋液在梨的三分之二处,太多煮的时候会溢出来。 6、把梨放入蒸锅中。
A) ?/ P1 A* |0 q% I) `/ Z 7、盖上锅盖,整15分钟就可以了。
G @8 `" H* E, R6 ]9 Q- ] 8、香甜可口的雪梨蛋羹就做好了。
7 {, h1 `7 N' W4 p 【保健功效】:生津降火、止咳润肺,养心补血、滋阴安神,降燥之功效。" b% G+ w7 u# }" @0 C
备注:如果是秋梨最好了,因为做法超级简单,过程图和成品图放一起了。
/ R8 w9 b3 O8 @6 [2 U% W9 u* _) S& @
|