本帖最后由 mysh807 于 2013-3-24 17:42 编辑 , _9 ~1 t) F& H8 |5 q
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我正在参加【三月美厨娘】的活动:http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html
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雪梨蛋羹 8 ]' g }' ?3 W1 p1 M5 h3 D
【药食原料】:雪梨,生津降火、止咳润肺,安神降燥。- L) V5 j( W! }3 [, M
【普通原料】:鸡蛋。7 ]* P+ Z! ?, n% P6 T
【调味原料】:冰糖少许。' W; ?/ [( B( Y; U7 W
【做法】: 1、把梨冲洗干净。0 X3 D2 `2 c' g4 @0 ?2 B; W
2、从梨的顶端切开,用勺子挖掉内心。 3、把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。
5 k. d. V8 ?! G! n- y; I( A; [4、搅拌好的蛋液倒入梨中。
4 b+ ~: B" L1 r. K; v6 @$ l5、保持蛋液在梨的三分之二处,太多煮的时候会溢出来。 6、把梨放入蒸锅中。" |9 e ^$ \( l5 O2 H6 m: |, Q8 b
7、盖上锅盖,整15分钟就可以了。, w+ j/ z* y, v
8、香甜可口的雪梨蛋羹就做好了。
; \( p1 ^4 O: l5 ]1 \, {. Y6 U" Y 【保健功效】:生津降火、止咳润肺,养心补血、滋阴安神,降燥之功效。
" k# ^4 L6 |; D7 q' \备注:如果是秋梨最好了,因为做法超级简单,过程图和成品图放一起了。2 N- T" G+ E m& `% a' [
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