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本帖最后由 程少他爹 于 2013-3-9 19:44 编辑
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上首页啦!!截图留念。3 u3 |$ X' z% T* E0 T# k
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0 m. V: O) V! k, l6 J5 [/ ~) u/ B % |9 v6 H3 o }+ M9 Q' q6 s: c+ X
今天给大家带来的是一款算是小食吧,做法超级简单的那种,看完后马上动手做吧!!* ]8 Y( u% G0 P
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* T4 s" _0 }* y2 X) S烤香蕉1 p* t: _$ p, Y7 z& q
用料:香蕉 2根 鸡蛋 3个 椰丝(我用的椰蓉)5克 葡萄干 5克 绵白糖 15克
: W* P: V/ ], b) v做法:1. 香蕉剥去外皮,切成2cm大小的滚刀块。
# j4 u8 F( |" z0 B, o# T% t9 q 2. 鸡蛋磕破外壳,掰成两半,将蛋黄分别在左右两手中的蛋壳中翻倒,将其中的蛋清全部沥出蛋壳,& R; U3 t* Y# ~+ O, Q1 [: F6 l
只将蛋黄保留在蛋壳中,用此方法将蛋黄和蛋清彻底分离。
% G) L% C# Q* p+ N$ \+ p 3. 在蛋黄中调入绵白糖,用打蛋器不停搅打约3分钟,使绵白糖与蛋充分混合。
7 ~7 o7 y6 M7 T7 `$ z! a8 V 4. 用打蛋器不停抽打蛋清,直至蛋清完全打发,呈白色泡沫状。
. A" I( G$ V2 t 5. 将蛋黄和香蕉块倒入蛋清并翻拌均匀,再盛入较深的耐高温烘烤盘子中。2 N1 i+ s/ ]& J4 N. [- x+ X
6. 把葡萄干和椰丝(我用的椰蓉)撒在最上面,再放入已预热至180度的烤箱中,用上下火烤制约15分钟即可。
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& q/ H4 p* q( H9 g# ?1 y小贴士:1. 烤制时,由于表面温度较高,容易出现上端已经焦黄,但里面的蛋液还未凝固的现象,
) h* z7 e% b2 l+ F4 E3 a+ V' c; y 所以需要根据自家烤箱的特点,适当调低温度,延长烘烤时间,来达到理想的效果。5 p5 V& E$ o; M! z4 W
2. 如果没有电动打蛋器,对一般人来说用手将蛋清打将是一个因难的事情,也可以用鲜奶油来代替打发蛋清使用。' D) p# {3 }$ Z3 w& K/ t7 U
3. 如果感觉打发蛋清时间久而怕香蕉氧化变色,可以打发后切香蕉。9 A% P" @! |( @. j1 z
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