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本帖最后由 程少他爹 于 2013-3-9 19:44 编辑
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' `+ f$ ~ V4 M' ]/ ]3 q 上首页啦!!截图留念。
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, L# _& i+ T# z+ D; p1 H 今天给大家带来的是一款算是小食吧,做法超级简单的那种,看完后马上动手做吧!!1 }7 |9 |8 M$ m# Z8 y; }
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烤香蕉, T: C6 \0 p0 D' A0 V0 m3 k. |. L$ l
用料:香蕉 2根 鸡蛋 3个 椰丝(我用的椰蓉)5克 葡萄干 5克 绵白糖 15克 ! s0 c& c3 `8 m" B! H& `. j
做法:1. 香蕉剥去外皮,切成2cm大小的滚刀块。, t, J% _( _; i6 Z* h
2. 鸡蛋磕破外壳,掰成两半,将蛋黄分别在左右两手中的蛋壳中翻倒,将其中的蛋清全部沥出蛋壳,
, I# U; M r1 R& s# W; [1 s 只将蛋黄保留在蛋壳中,用此方法将蛋黄和蛋清彻底分离。
: A2 P$ t2 L4 `+ a 3. 在蛋黄中调入绵白糖,用打蛋器不停搅打约3分钟,使绵白糖与蛋充分混合。1 x. A6 b6 l/ r) j$ [* ?8 ] z% \
4. 用打蛋器不停抽打蛋清,直至蛋清完全打发,呈白色泡沫状。
* d$ {$ p: M$ S& A/ Z 5. 将蛋黄和香蕉块倒入蛋清并翻拌均匀,再盛入较深的耐高温烘烤盘子中。
# i% ~) D: Y, W/ i 6. 把葡萄干和椰丝(我用的椰蓉)撒在最上面,再放入已预热至180度的烤箱中,用上下火烤制约15分钟即可。9 W; t" T% W" s6 S( ~
# f& s5 s& V2 Y2 S" b$ E- q小贴士:1. 烤制时,由于表面温度较高,容易出现上端已经焦黄,但里面的蛋液还未凝固的现象,' h5 G: x8 [( S& F. I
所以需要根据自家烤箱的特点,适当调低温度,延长烘烤时间,来达到理想的效果。- e* E L, b, b" ^# W; @/ r
2. 如果没有电动打蛋器,对一般人来说用手将蛋清打将是一个因难的事情,也可以用鲜奶油来代替打发蛋清使用。
% U l2 k% i! i6 y/ S+ Q0 C 3. 如果感觉打发蛋清时间久而怕香蕉氧化变色,可以打发后切香蕉。
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