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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑
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3 `- z; G( f: {3 N* `1 s# v下面就是如何煎制三文鱼了,因为本身就是生吃的鱼,所以不用大火高油温烹饪,文火即可~~/ M; i* r& |! J1 ~! T+ _# I5 i
* q- {3 ^% I5 P' E4 ?6 C因为图很仔细,我直接上图啦!!
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, A p- S' F: `3 H$ U1 T( y8 o1 H5 E" Q
四面都需要煎制,这样可以锁住水分
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: e2 j) Q; x, [8 \" q3 [1 d
, s# ]7 i" x8 a- _# S, S7 h% n& V烹饪到这个程度就可以了~~( R1 V b% T! K8 Y w8 R& @
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