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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑
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下面就是如何煎制三文鱼了,因为本身就是生吃的鱼,所以不用大火高油温烹饪,文火即可~~
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因为图很仔细,我直接上图啦!!5 R# |7 [8 a+ y$ I5 s
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2 g a9 {! X2 b% L四面都需要煎制,这样可以锁住水分
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" B" h8 K: g4 M7 `4 U# v# f2 g2 X" V+ y
7 H: Q% w* a$ F烹饪到这个程度就可以了~~
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