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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑
* S+ r4 U N+ c, F4 z5 p: o* \! Y* K0 r. n+ b p9 n
下面就是如何煎制三文鱼了,因为本身就是生吃的鱼,所以不用大火高油温烹饪,文火即可~~
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8 Z3 u& [- d, F& I2 W因为图很仔细,我直接上图啦!!' {1 d- h' O9 S( I# }/ S
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. a/ X# `8 m6 W6 E6 J四面都需要煎制,这样可以锁住水分9 p+ q6 H- \/ @5 n7 ~' ]& r
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- e) M# n, e0 f3 Y% z1 R+ Q0 x& M烹饪到这个程度就可以了~~
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