windfish3000

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: x/ J9 x+ t, j0 m    # ^/ ^  ^& d! P0 {! k5 J
我是一个胖子，一个胖子啊。8" />2 d! E; C2 P, w8 X" G
    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！
& a: N- O$ Q3 m8 {% d6 j    基本情况介绍：
/ F3 J: R0 h4 Q2 `9 B# G身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 ! |& S6 E8 r0 D) Q( o
                                         目标8624" />
) p4 V& A2 b7 e+ M/ B8 u/ I) E    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！2 h/ \6 B  _! N  {# y( d. u
   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！
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最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

回复 windfish3000 的帖子' s+ ?9 o2 C/ f2 b2 @7 r
2 n- w" Q( ?- x2 n) b
2013-2-17
6 b6 I' E  H; [: \" D减肥措施：开穴 拔罐
3 h+ Y4 \7 ~0 B; o0 X饮食：早餐：鸡蛋一个
- e& g/ r/ U: Z; M1 F/ j& i  W           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉
: i, n# R0 ?, m1 h: a           晚餐：黄瓜两根
) X5 j. M4 x6 n% `) E* M体重106斤5 S/ W) L6 J/ T& G5 ^7 T* p8 e

% b: S3 M3 k, ^7 D: J

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36 - t9 P/ E7 m! ]2 s
帕玛氏乳液在哪能买到啊？

8 ~, s) K9 X, X! i) F
在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

# o* t" p% {' ]% K( l# X
/ [3 z& A4 ~' R* z

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

! G8 W8 i! q$ ~

体重：104斤

! X$ [9 m! Z8 v( V" t, v- P8 x
. K" \- a8 u% ~

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43 # g1 K, S6 [( ]2 N" z
86斤，也太瘦啦吧亲

/ d2 |$ P2 e% Y* ?
呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

) C, A0 p7 B+ z& x

" q9 }- K/ [( f- s( z$ R, h# p/ x2013-2-20 : Y" Y2 z( Y& U
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
0 ~3 ~  v2 W" x: Q午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份 8 e) t9 B: ^0 i/ H$ Y

9 o4 q( c, J# t+ I晚餐：苹果两个
" g( y& U8 q) ?! G3 Q5 Q ; Q& O- c+ ^1 p4 m
体重：102.8斤 , w( q2 H1 o+ ?3 l( P, B) p
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化
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