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宝宝生日
2012-06-02 
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发表于 2013-2-20 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 windfish3000 于 2013-3-22 15:09 编辑
6 C- r: R4 ~3 F' j$ _# @, z
% l3 V* X- ]' k    ( P- M$ E0 ]3 i3 l- g
我是一个胖子,一个胖子啊。8" />5 }, g" J. c/ M
    宝宝终于断奶了,我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥,三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福,所以果断滴,开始喽!" I& F# B& J7 M7 I. z/ r$ _
    基本情况介绍:0 G; i- r4 I; ]; ]& }! P
身高:154  孕前体重:96   产前:130  生产后:120  减肥前:106
! o  m1 z5 {0 E                                         目标8624" />2 I* J0 i: o$ T' o4 l7 e
    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程,但是女人若不爱美,那真是该天诛地灭啊,今天决定开贴记录自己的蜕变历程,希望姐妹们为我打气加油哦!
. d5 |* ]* X- U8 F9 x' F   我属于婴儿肥的类型,胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上,所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹,专门海淘了帕玛氏乳液,只可惜赶上个春节,还在天上飞着,可是我等不急了,先减着再说了!
% @5 M0 T4 ?3 o7 S+ i( a" W$ U, s$ @! D4 ]. I6 B
$ T: {2 _0 J' @7 M0 U% ~4 h

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宝宝生日
2012-03-28 
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帕玛氏乳液在哪能买到啊?
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2012-06-02 
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/ Y& ]9 b* f3 [; z2 C( K" Q4 U
2013-2-17
  B8 o8 k. t, h5 t5 o) X$ T- T: X/ j减肥措施:开穴 拔罐
9 k5 _! O7 o9 ]; Y9 a* R饮食:早餐:鸡蛋一个, s2 i* b. Q6 U: X- S; ]
           午餐:米饭一碗,炒豆芽,辣椒炒肉7 W9 {4 k. x2 J- l5 ^/ M8 R
           晚餐:黄瓜两根5 |2 X% ]" |  }9 h  M' W* z
体重106斤
) c! B! F( X% p2 x/ W8 m0 L
# U( v& }7 S4 ], E' c7 a
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2012-06-02 
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最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36
6 D, ]8 [4 o7 u. S8 j8 W2 \5 c9 b帕玛氏乳液在哪能买到啊?

" T, D: t; r2 `在DR买的。美亚也有买的,不过因为DR有返利,所以母婴我一般都是在DR买。
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2012-06-02 
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本帖最后由 windfish3000 于 2013-2-20 11:11 编辑 / }  Q/ f2 o4 P0 J8 s" f* p: {! K

9 P, K+ M  ^+ }
2013-2-18
减肥措施:拔罐
早餐:一个鸡蛋,一袋牛奶
午餐:一碗米饭,一份蘑菇炒辣椒,一份凉拌木耳,两块烤鸡
晚餐:一斤小西红柿
) o& d0 o% h/ N' O% R" Q
体重:104斤
4 w6 J2 y/ \. l7 L
3 ^4 a& A% ^! Z4 }/ d
一般拔罐第一天,效果都比较大,代谢好的可以瘦3斤,我属于一般的。

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2012-06-02 
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2013--2-19
早餐:两个鸡蛋,一杯豆浆
午餐:米饭,蘑菇炒肉,凉拌木耳,蒜蓉油麦菜
晚餐:两根凉拌黄瓜
体重:104斤
今天没有任何变化

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2012-06-02 
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schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43 ( }6 p; Z! {# J6 ~$ k7 o
86斤,也太瘦啦吧亲
9 }- t* t$ J0 a6 z! B0 y. {
呵呵,来就来一次狠的。
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2012-06-02 
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本帖最后由 windfish3000 于 2013-2-20 11:12 编辑 * k: i& o) d4 W- j$ M/ C
0 y& U& n' A0 U- N6 l
2013-2-20
  u: ]4 b  V0 R2 y+ D6 q9 z! z0 E早餐:鸡蛋两个,牛奶一袋
7 Z6 u( {1 \0 f6 Q# S- E午餐:米饭一碗,香菇炒肉一份,西红柿炒菜花一份 & N* Y1 |- L4 K1 b( v& w

! `% {8 s' c4 Z2 a0 V, J晚餐:苹果两个 / f( S5 K. {* Y& i/ @
8 `: Z& w+ Y% j! B. A% P
体重:102.8斤
/ M6 |# ~( f: d* }! K# f" I这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始,还不知道晚上会有什么变化
$ n- b9 e+ X) M, x
4 x1 a5 L. V: A0 m$ s$ ^

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10公斤,拜拜!——诗诗妈产后减肥大作战(已减10斤,有对比图) ...
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