windfish3000

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7 e8 t( q$ |$ m+ I6 d$ h我是一个胖子，一个胖子啊。8" />
/ W- C& k& F, O    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！4 o! K$ x+ b* k
    基本情况介绍：
* E, l4 y7 V0 ~( X  O. O身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 8 n2 G. r1 t$ s/ }7 U6 W
                                         目标8624" />) N7 U* n) ~$ W, Z
    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！
: L: D2 W) S" J. R   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！
: i# D9 H) R: H! H
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最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

回复 windfish3000 的帖子3 ], y! f4 {, f: c" N) ?

* x- u1 C: a' ^$ Q( g2013-2-17
4 ~9 A+ M* q. `# C$ q5 A减肥措施：开穴 拔罐
) R* R" M. W% b/ r6 d8 q# I# K$ Z% j饮食：早餐：鸡蛋一个
( e; s4 d4 ~% Z           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉) a) i2 a; v/ a3 O$ T
           晚餐：黄瓜两根
8 G6 J1 S7 ~% T5 X体重106斤
8 n7 a" E4 q/ O
! N+ k. \& x9 Y, m

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36
& m0 e9 r8 C2 C, D8 u- K8 _帕玛氏乳液在哪能买到啊？

# H" l  `* S. a; c在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

  `; c" J# ]- L3 o% ~, z

& M9 V& m! h0 ]! I" J' T

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

+ O* m; k9 k1 D4 R7 V

体重：104斤

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一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43
, h9 k5 E: O2 w; z$ [3 M2 e8 |! p2 \86斤，也太瘦啦吧亲

. F- h. `0 o+ N/ }" d2 T2 l
呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

9 W7 v7 |9 T7 o
0 e  z' W7 C% ^$ U, Q2013-2-20 ( D! c# Q0 h4 ^9 y& Z1 {) J% q
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
$ U" r6 F+ k$ B9 T$ z( B/ \午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份 ; s9 f  ^2 i, N7 Q
& j/ [" H' X4 @3 h) P+ ^: }9 _
晚餐：苹果两个 - \- i; q- p6 ]
$ }9 v. I: [# N
体重：102.8斤 + a6 H( a9 \  U* X0 d
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化 5 n  a& h, j7 I) [. w3 j+ D, W

) B4 E& j* }: ~, J3 v# v; K( R5 K6 V