windfish3000

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: x& ?7 x1 ]4 m    , i. J! n8 z* H! S" m
我是一个胖子，一个胖子啊。8" />
+ a% s) O9 F# t: h    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！3 w- b4 D' d$ z6 {
    基本情况介绍：) S+ H' x; V6 |; T% }
身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106
' {  m* Y& C% a/ J5 a! ~                                         目标8624" />* @- s! d3 I$ A2 h
    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！$ A4 @; j; T4 [6 b% G/ ]
   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！2 D" W$ n  ^: l1 H4 P  o# c

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最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

回复 windfish3000 的帖子4 E1 x8 M+ E/ N
2 c. L: y/ f, L0 J, J
2013-2-17
! o2 x, z5 c4 P& Q& }4 b" }减肥措施：开穴 拔罐
6 e) ?! l( K& S9 E4 y, {: N/ a饮食：早餐：鸡蛋一个
- n2 N7 l1 H' v: P; Z! J* ^% `           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉
; G0 `' _9 m$ ^" T  l' v) _5 h           晚餐：黄瓜两根6 l9 F  O, `* j% }: P& p- f% e
体重106斤
9 e3 J# d3 }/ l  g7 M, P
! r# U& H! {8 y7 }- k! M

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36
, x) r% J8 W: y- L8 x- y$ a& b' Y帕玛氏乳液在哪能买到啊？

8 I- F3 n4 _3 Z6 ^' p4 M在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

3 o! v# U" L$ a$ V2 t4 I5 F4 ~; v" w* k; L5 X

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

# G% o" L% S7 X! Q

体重：104斤

# [9 F- y; x+ [3 m9 J9 X  N% @% a" N2 Y2 `# z+ j9 h3 }

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43 + z5 x8 z  l+ Q
86斤，也太瘦啦吧亲

+ s# s1 R2 O9 v# f+ h呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

+ m1 p" D1 t7 M7 b- j
8 \/ s% }0 w, u+ D% Z2013-2-20 ' Z' L% H# Q# [/ s+ P8 [
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋9 e6 Q  o, Z. g& f, w# T
午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份 2 F, Y" C6 I' B
" B1 p  q. g& }' V4 N6 `, |
晚餐：苹果两个
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6 C( ^" R3 y% I- w0 `& s$ U& G+ G( d体重：102.8斤 9 e' d# e0 a- H+ m3 D& W+ v# m% F8 ]
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化
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