windfish3000

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# S7 U7 o5 Z  s' r5 N
   
; L4 h, w* S* V# T我是一个胖子，一个胖子啊。8" />
' o/ R+ U9 [8 Y0 Y    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！
# D; u1 F+ Q3 y" t- g    基本情况介绍：
" R0 k$ r" A4 G' r2 o/ P: x! x$ N身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106
* o' _, |3 b5 i; p0 }                                         目标8624" />! `% g* {+ e. T2 N
    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！
/ C! e) [3 M8 u4 u   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！- }" _; s  m8 O6 s' r& m
/ K1 u  {! y. O& W& [; v' ]
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最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

回复 windfish3000 的帖子& M  g* z6 E5 p( Q7 e3 W

. y. C2 O$ d3 {5 @1 u. t' `2013-2-17
6 |5 ]) Y- D2 Y0 `9 @/ ^减肥措施：开穴 拔罐1 \. g: o: K& {% Y
饮食：早餐：鸡蛋一个
- e1 X9 u9 l! p9 ~4 r           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉# Z8 p  ]7 S2 r4 i3 C
           晚餐：黄瓜两根1 ~0 p9 z# g( |: Z" n' f( x
体重106斤
3 [0 M' p: K8 _1 I  ^9 b8 X4 e2 |

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36 6 B4 C) V7 z# U% V
帕玛氏乳液在哪能买到啊？

- y! O- J2 |/ p& @. e
在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

7 m, w) `: }: k! @  t& {1 W" P: x7 |

, ]+ q8 p" }; e  x5 J- E  z

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

  a1 {4 r0 O1 d/ e5 X* P+ o0 p0 P

体重：104斤

6 ~) z/ Y+ u: ]6 U3 H) P& i2 J
5 E3 R/ o4 |2 y

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43 6 l! }7 V0 P5 b- E
86斤，也太瘦啦吧亲

7 k& R1 O. o$ R. e5 c2 W8 t" o
呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

$ j: R: m: V- @/ M( j4 u. ?

! R8 a) b2 [& Q' F: `2013-2-20 * H8 J" Y. J$ t
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
* a# T9 \, l7 e7 O5 a午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份 ' S. d1 C& i2 l9 P" c& J

' @9 [; _# D+ f! @' r$ a' L+ x晚餐：苹果两个
! K9 V: ?4 T5 i3 n- i+ R+ y/ w; L
& F' X7 m  k) i; g) c! _体重：102.8斤 - B) y' I: k4 f2 G+ f& z% f
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化
, I1 W% r+ |5 v' Y) t" Z* y+ G4 I' n ! k( n7 _/ l/ A* ?5 r: i7 l- ^4 o