windfish3000

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! ~: K& u7 I5 S$ B4 @3 z4 g   
2 I4 o# @6 B, }( v& p4 q# W我是一个胖子，一个胖子啊。8" />1 R4 k: U0 I; `+ @" I3 c
    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！
5 D7 O2 S: V' {9 R  i    基本情况介绍：4 j1 f1 N. _8 R4 u/ U: }
身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 / c( ~$ R( D9 z! i: G) R& z, V
                                         目标8624" />7 ~& S7 d1 [2 V7 V2 x$ f
    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！% R2 X1 j5 T/ m' l5 p
   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！& H% c: U2 T$ X) V0 r

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最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

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7 n" E) D4 |( Q6 y  B2 ]. [+ G6 W, J3 ]' D1 B* H" `# y4 c- u8 w
2013-2-17% G! o# u$ s+ A8 @( @1 Q
减肥措施：开穴 拔罐! D+ D1 I" ~2 L  X% X, x% w9 M4 J& d
饮食：早餐：鸡蛋一个& ^. K( J3 l- O9 N4 \. {* J9 S
           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉- d* X) n$ x& {- u# ]4 |
           晚餐：黄瓜两根
6 ~7 K2 y) I- C. Q# ?: S体重106斤% ?. |$ F# A; A* h6 w

9 G5 F! f* X1 u* m9 `; F

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36 3 ?3 r- m& T/ |& l( W3 p
帕玛氏乳液在哪能买到啊？

! A# e2 s; Q; D% s7 |6 [
在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

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6 a4 H* C# g; L$ M

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

) l1 I, N3 i. a1 E' F/ G  B- s

体重：104斤

7 R' V5 h, T7 K  ~9 e/ ]
: M" F( z/ ?6 m4 }; w+ R

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43
0 a7 x2 @# f5 V2 o: D. x86斤，也太瘦啦吧亲

. e5 V+ V$ u4 l3 m# B  j1 Y呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

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, K: b- o1 d3 ?4 j0 G2013-2-20
" i- n3 x& C1 {  V. i早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
7 {6 A- C- K# K- _午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份
8 K' q+ z( i2 h3 D9 j" u! z) j" `! X) {) L6 g& H0 O
晚餐：苹果两个 ' j; P+ h# f- }/ I3 K4 k

7 E5 _- d, L! H, G: ~体重：102.8斤
0 t5 P* |; ]( c, \' s' J( R这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化 % z. u& E& `* P6 y9 `9 t

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