美丽~灵魂

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" ?* D0 e" m" \4 A首页，谢谢小编
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今天晚上的糖水，西米露
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0 A, t- r% `1 o, v. V, Q4 s西米的功效：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能! J: K, A9 s) a" T! [% ^* i
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黄桃牛奶西米露. P$ T2 C4 x# _" y7 K* \4 ^+ D

# S# D$ h  C/ I材料：西米100G   牛奶250   黄桃一朵
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过程：1.锅烧开水，倒入西米大火煮10分钟，关火盖盖焖10分钟" ~7 ^3 u& M" v5 l" P, d
           2.西米过凉水后，倒入开水中再煮5分钟，关火盖盖焖5分钟" a9 O+ B8 y9 S) J- N# D
           3.西米过凉水备用
7 N/ [6 j) T' J1 X  |( [           4.牛奶煮开（喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜）
) [: u3 v% {) p( Y$ W9 e            5.黄桃切小块，与西米同装杯中，倒入煮好的牛奶
- _9 [2 U8 n8 d' S2 ?; m* h( |$ S           6.美味QQ的西米露来喽！！！8 Q1 k7 N: e9 N0 |

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