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宝宝生日
2011-02-16 
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发表于 2012-11-23 00:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前两天去新世界买东西,有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券,说他们开业两个月免费上课,刚开始不太相信,后来那姐姐说是刚开业做活动,让大家体验两个月,现在已经过了一个月了,你现在还能上一个月“真有这么好的事啊、”去看看吧,他帮我领了张体验卡,说12月15之前都能免费上课。我去上了两节课了,感觉老师挺好,只是我的身体好僵硬啊,但是老师说,多练习就能把各个关打开,变得灵活不僵硬。呵呵,希望吧。也希望我的身材能恢复到以前。
肉肉妈

学 士

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宝宝生日
2008-06-21 
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天天快乐-1 发表于 2012-11-23 00:00
, y8 s* |- y- b+ m( V前两天去新世界买东西,有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券,说他们开业两个月免费上课,刚开始不太相信,后 ...

7 M  u* F" A1 F  k7 A/ d4 b我也办过健身卡 坚持不下来啊

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宝宝生日
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天天快乐-1 发表于 2012-11-23 00:00 . J3 q* K8 t0 g- R' m
前两天去新世界买东西,有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券,说他们开业两个月免费上课,刚开始不太相信,后 ...
6 o8 {$ g, @5 W4 O
我也想去过可是没时间啊

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宝宝生日
2011-02-16 
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回复 美丽宝贝の可可 的帖子6 \; e' C& e% ?  D. F2 S9 [

- r) s3 ?. P* h我也是啊,我老公下午上班,上午让他帮我看孩子,就去上一个小时,嘻嘻。我们女人一定要好好的爱自己
# o6 P5 X$ L, j/ A2 [& c& u# r

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宝宝生日
2011-02-16 
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猴猴桔妈 发表于 2012-11-23 11:05 ! U/ v2 X/ l# s# O4 J. Z
我也办过健身卡 坚持不下来啊

) P3 [: Y3 \" `/ J; X我也不知道自己能不能坚持,他们说练久了会上瘾的,先练练再说吧

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宝宝生日
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3 y1 P0 R0 a7 l$ Q# ~
: ^; W1 M* R' z; \3 S我也好想啊,

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2011-02-16 
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回复 美丽宝贝の可可 的帖子
* Z* [/ e: ^3 d& g1 J1 s, a8 O) S% q7 K5 F, r; c+ r
那就抽时间去,练习完挺舒服的,还有就我月子里可能没休息好,经常腰疼,老师说练习瑜伽会有改善的。' Q5 H+ s5 U/ s: {7 g6 [2 W

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宝宝生日
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回复 天天快乐-1 的帖子
: F% |* u, ~' T) o5 P9 {
. P8 U, I7 A+ O6 d) X我现在是坐的腰疼

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宝宝生日
2009-03-24 
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哪家啊
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宝宝生日
2011-02-16 
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回复 毛绒小球球 的帖子8 m  t6 y. R/ Q3 G9 g

3 D5 g, r, Y! \瑜伽是全世界公认最不容易反弹的减肥方法。我以前有个同学在体校练举重的,大概有160斤吧,后来就是练了瑜伽瘦了,现在120左右吧,身体挺匀称的。
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前两天在鼓楼上了两节免费瑜珈课,感觉挺好的 ...
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