天天快乐-1

前两天去新世界买东西，有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券，说他们开业两个月免费上课，刚开始不太相信，后来那姐姐说是刚开业做活动，让大家体验两个月，现在已经过了一个月了，你现在还能上一个月“真有这么好的事啊、”去看看吧，他帮我领了张体验卡，说12月15之前都能免费上课。我去上了两节课了，感觉老师挺好，只是我的身体好僵硬啊，但是老师说，多练习就能把各个关打开，变得灵活不僵硬。呵呵，希望吧。也希望我的身材能恢复到以前。

猴猴桔妈

天天快乐-1 发表于 2012-11-23 00:00 # i. P; ?5 s" G, j5 F" a4 q2 j# U
前两天去新世界买东西，有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券，说他们开业两个月免费上课，刚开始不太相信，后 ...

6 f8 j9 n7 h* L9 z. s. A我也办过健身卡 坚持不下来啊

美丽宝贝の可可

天天快乐-1 发表于 2012-11-23 00:00 1 W& Q! \* ]+ o9 K9 _' B, _% @
前两天去新世界买东西，有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券，说他们开业两个月免费上课，刚开始不太相信，后 ...

6 z# O" c$ H# p' B) @# n我也想去过可是没时间啊

天天快乐-1

回复 美丽宝贝の可可 的帖子3 K6 _! a: i" t' Q4 a

1 |3 o# X9 F# ~$ j  }3 y我也是啊，我老公下午上班，上午让他帮我看孩子，就去上一个小时，嘻嘻。我们女人一定要好好的爱自己/ N. @) u( P( K. f- h1 F

天天快乐-1

猴猴桔妈 发表于 2012-11-23 11:05 . c( V8 ?3 ?' x2 o1 Z
我也办过健身卡 坚持不下来啊

& g: t8 w% \0 `; `. M' ~- @8 U* p
我也不知道自己能不能坚持，他们说练久了会上瘾的，先练练再说吧

美丽宝贝の可可

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我也好想啊，

天天快乐-1

回复 美丽宝贝の可可 的帖子: g0 l6 }+ o5 @" @5 L( v0 y

2 c0 n* t: p) o5 `( H! Z! D. O那就抽时间去，练习完挺舒服的，还有就我月子里可能没休息好，经常腰疼，老师说练习瑜伽会有改善的。4 [$ Y. Y( w: G. L: B8 t

美丽宝贝の可可

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我现在是坐的腰疼

心有余香

哪家啊0 S. z* c- q8 w; S7 L9 S
？( x( E( A2 A, U8 H  f. l' \$ N7 D

天天快乐-1

回复 毛绒小球球 的帖子7 F* i5 X# R5 q& p7 d6 p2 L0 A  y7 i8 _
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瑜伽是全世界公认最不容易反弹的减肥方法。我以前有个同学在体校练举重的，大概有160斤吧，后来就是练了瑜伽瘦了，现在120左右吧，身体挺匀称的。