天天快乐-1

前两天去新世界买东西，有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券，说他们开业两个月免费上课，刚开始不太相信，后来那姐姐说是刚开业做活动，让大家体验两个月，现在已经过了一个月了，你现在还能上一个月“真有这么好的事啊、”去看看吧，他帮我领了张体验卡，说12月15之前都能免费上课。我去上了两节课了，感觉老师挺好，只是我的身体好僵硬啊，但是老师说，多练习就能把各个关打开，变得灵活不僵硬。呵呵，希望吧。也希望我的身材能恢复到以前。

猴猴桔妈

天天快乐-1 发表于 2012-11-23 00:00 ! Q' C+ Z+ I+ r! p
前两天去新世界买东西，有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券，说他们开业两个月免费上课，刚开始不太相信，后 ...

5 B. w" D9 n4 ]2 k我也办过健身卡 坚持不下来啊

美丽宝贝の可可

天天快乐-1 发表于 2012-11-23 00:00
2 L. ^: S/ _2 g前两天去新世界买东西，有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券，说他们开业两个月免费上课，刚开始不太相信，后 ...

. `7 Y6 f& J0 b2 W
我也想去过可是没时间啊

天天快乐-1

回复 美丽宝贝の可可 的帖子, I" g, i( c1 z" @1 Z; E2 S" W  q
% v1 Y5 W7 X3 u' ?* ~
我也是啊，我老公下午上班，上午让他帮我看孩子，就去上一个小时，嘻嘻。我们女人一定要好好的爱自己
" o" D1 k. e' f3 d9 Q( ^

天天快乐-1

猴猴桔妈 发表于 2012-11-23 11:05
" `4 i  n" R3 B( k1 `+ @5 S我也办过健身卡 坚持不下来啊

# @: V6 X# P5 N. k, e% E) ?
我也不知道自己能不能坚持，他们说练久了会上瘾的，先练练再说吧

美丽宝贝の可可

回复 天天快乐-1 的帖子6 ^2 |$ z* J5 e$ I8 Z1 z
! Y) m5 N* G' m* Z2 e, j8 [6 g; e$ J
我也好想啊，

天天快乐-1

回复 美丽宝贝の可可 的帖子/ d. `- r7 }+ J& T5 u, r

5 Z& O  F' A% a  s+ X0 D& \- D/ e那就抽时间去，练习完挺舒服的，还有就我月子里可能没休息好，经常腰疼，老师说练习瑜伽会有改善的。
0 C4 E' t' J. j! j: l! `$ P) l! l+ i

美丽宝贝の可可

回复 天天快乐-1 的帖子
6 S5 B, `6 X: V- @/ l- ~3 q4 Q; C) L% ]
我现在是坐的腰疼

心有余香

哪家啊+ n" q( k5 |, h5 M
？* ]6 h' c' e0 m

天天快乐-1

回复 毛绒小球球 的帖子
& U( t& D" q8 c: P* p; ]
( F5 D% q" \& R瑜伽是全世界公认最不容易反弹的减肥方法。我以前有个同学在体校练举重的，大概有160斤吧，后来就是练了瑜伽瘦了，现在120左右吧，身体挺匀称的。